Как проходит подготовка к ЭКО-беременности

Экстракорпоральное оплодотворение — это простой и действенный способ справиться с бесплодием. Его суть заключается в подсаживании в полость матки оплодотворённого «в пробирке» эмбриона. Для получения эмбриона предварительно собирают родительский биоматериал — яйцеклетки и сперму.

Чтобы биоматериал был качественным и ребёнок родился здоровым, необходимо пройти предварительную подготовку к ЭКО. В этой статье будут рассмотрены принципы подготовки к подсадке эмбрионов при ЭКО, рекомендованный образ жизни и основы психологической подготовки.

Подготовка к подсадке эмбрионов при ЭКО: анализы

Здоровье будущего малыша зависит от генетического материала как отца, так и матери, поэтому анализы должны сдавать оба партнёра.

Женщинам

Результаты анализов, взятых в период подготовки к ЭКО, действительны в течение разного времени, поэтому их делят на несколько категорий.

Действительны 1 год

1. Уровень антимюллеровского гормона. Это гормон, который ограничивает рост половых органов у женщин и мужчин.
2. Проходимость маточных труб. Оценивается путем лапароскопии. Если пациентка отказывается от лапароскопии, может использоваться альтернативное обследование при помощи УЗИ и красящих веществ.
3. Влагалищный мазок. Проверяет присутствие во влагалище патогенной микрофлоры.
4. Пролактин. Ещё известный как гормон беременности, он замедляет работу половой системы на период вынашивания. Определяется на 3-й день цикла.
5. Электрокардиограмма. С её помощью диагностируют наличие у пациентки заболеваний сердца.
6. ТТГ. Анализ на уровень тиреотропного гормона в крови. Т4 (тироксин) свободный поддерживает репродуктивную функцию женщины.
7. Осмотр у терапевта. Проводится перед каждой процедурой оплодотворения, в заключении указывается способность пациентки выносить и родить ребёнка.
8. Флюорография. Делается не раньше чем через год спустя последнее обследование.
9. Маммография. Обязательная процедура для женщин старше 35 лет. При обнаружении отклонений сопровождается направлением к онкологу.
10. Анализ крови на группу и резус-фактор. Проводится однократно.
11. Кариотипирование. Сопровождается осмотром у генетика и является обязательным для пациенток, у которых в роду замечены тяжелые хромосомные заболевания. Проводится однократно.

Действительны 6 месяцев

1. Антитела класса G, M. Это анализ на сопротивляемость организма краснухе, герпесу и бетагерпесвирусу.
2. Исследование на хламидии. Проводится одновременно с анализом на уреаплазму и микоплазму.
3. УЗИ молочных желез. Для женщин младше 35 лет заменяет маммографию, по результатам обследования оформляется направление к онкологу.

Действительны 3 месяца

1. Антитела класса M, G. Отвечают за устойчивость организма перед ВИЧ обоих типов и гепатитом классов B и C.
2. Антитела к бледной трепонеме. Трепонема — это бактерия, провоцирующая заражение сифилисом.

Действительны 1 месяц

1. Анализ мочи.
2. Общий анализ крови.
3. Биохимический анализ крови.
4. Коагулограмма. Показывает уровень свёртываемости крови.
5. УЗИ внутренних органов малого таза. Оценивает состояние яичников и помогает определить количество фолликулов, пригодных к стимулированию и созреванию.

Действительны 2 недели

1. Мазок со свода влагалища и шейки матки.

Мужчинам

Действительны 6 месяцев

1. Спермограмма. При отклонениях спермодозы от нормальных показателей подаются 2 спермограммы.
2. Антитела класса M, G. Определяется устойчивость организма к вирусам герпеса разных видов.
3. Микробиологическое исследование. Проверяет наличие уреаплазмы, хламидий, простого герпеса.

Действительны 3 месяца

1. Анализ на антитела к ВИЧ и вирусному гепатиту типа B и C.
2. Анализ на антитела к бледной трепонеме.

Действительны 2 недели

1. Микробиологическое исследование мазка из уретры.

Образ жизни

Для того чтобы повысить качество генетического материала, оба партнёра должны придерживаться следующих рекомендаций.

Питание

Лечебный рацион может быть направлен на избавление от лишнего веса или набор недостающих килограммов. Как одно, так и другое может помешать имплантации эмбриона в эпителий матки. В первую очередь исключите из рациона пищу, которая провоцирует газообразование и стимулирует перистальтику кишечника. Откажитесь от сладкой воды, выпечки, белого хлеба. Если хотите готовить бобовые, добавляйте при варке соду — она предупредит брожение продукта в кишечнике.

Белковая диета — лучшее решение для будущих родителей. Включите в рацион отварную птицу (предпочтительно индейку), нежирную говядину, нут, чечевицу и кисломолочные продукты без наполнителей. Зелень и фрукты должны быть местными, не привозными. Если сезон зимний, уточните, какие фрукты созревают в этот период, и покупайте только их. Обязательно добавьте в меню блюда из субпродуктов птицы. Субпродукты — лучший источник фолиевой кислоты, которая необходима для формирования нервной трубки у эмбриона.

Физические нагрузки

Избыток физической активности ведёт к повышению уровня тестостерона и напряжению органов малого таза. Женщине в этот период следует воздержаться от чрезмерных нагрузок, заменяя занятия в спортзале пешими прогулками на свежем воздухе и плаванием. Мужчины могут включить полчаса тренажёрного зала в свое ежедневное расписание.

Мужчинам особое внимание следует обратить на избыточный перегрев. Это касается как походов в сауну и сидений с подогревом, так и слишком тесного белья. Оптимальная температура для созревания сперматозоидов составляет 33–34 °С, поэтому носите просторную одежду и принимайте прохладный душ в качестве закалки — это благотворно скажется на вашей репродуктивной функции. Контакт со стройматериалами и активными химикатами следует исключить за 2 месяца до предполагаемой даты сдачи биоматериала.

Половая жизнь

Никаких строгих ограничений на половые отношения не накладывается. Единственное — за 3 дня до забора биоматериала воздержитесь от любых половых контактов.

Психологическая подготовка

Этот фактор зависит индивидуально от каждой пары. Вы можете рассказать своим близким и друзьям о своих намерениях, чтобы заручиться дополнительной поддержкой. При желании можете, наоборот, не рассказывать о процедуре никому, ведь она мало чем отличается от естественного зачатия и вынашивания ребенка. Возрастающая ответственность бывает непосильной для многих партнёров, особенно мужчин. Квалифицированный психолог поможет создать правильный микроклимат в семье — не стесняйтесь обратиться за помощью. Искусственное оплодотворение — процедура, которая не всегда заканчивается успешно, поэтому нужно быть готовыми к прерыванию наступившей беременности, внематочной беременности и полному отсутствию результата. С каждой следующей попыткой шанс зачать ребенка возрастает, именно поэтому положительный психологический настрой так важен. С ЭКО высока вероятность родить сразу двойню, а то и тройню, поэтому следует психологически подготовиться к трудностям и приятным неожиданностям.

Сколько длится подготовка к ЭКО

В среднем подготовительный этап, состоящий из корректирования диеты и физических нагрузок, длится 2 месяца. Сдача анализов обычно занимает ещё 9–10 дней. При обнаружении инфекционных или хронических заболеваний вам может понадобиться дополнительное время на то, чтобы устранить инфекцию или перевести хроническую проблему в ремиссию. Чтобы зачать здорового ребенка, необходимо подготовить организмы обоих партнеров к сдаче качественного биологического материала. Особая ответственность возлагается на будущую мать, так как женские половые клетки не обновляются в отличие от мужских.

Ей необходимо скорректировать свой вес и диету, с помощью врача наладить приём витаминов и воздерживаться от случайных половых связей. Тщательная подготовка к ЭКО не займёт много времени и приведёт к оздоровлению организма.