Почему происходит задержка месячных после родов при грудном вскармливании

Достаточно часто женщин после родов беспокоит вопрос, почему долго не приходят месячные. Причины могут быть абсолютно разными, рассмотрим их в данной статье.

В каком случае отсутствие месячных — это норма

Отсутствие менструации в период грудного вскармливания не обязательно является признаком какого-то заболевания. Это может происходить из-за небольших стрессовых ситуаций. У молодых мам возможны нервные срывы, послеродовые депрессии, которые могут спровоцировать отсутствие месячных. Проблемой может быть сниженный иммунитет, что случается во время послеродового восстановления организма. Проблемой могут стать пероральные контрацептивы. Они имеют существенное влияние на женский гормональный фон, который напрямую связан с менструальным циклом.

Также нормой можно считать такие обычные женские заболевания, как киста яичников или образования в области матки. Они возникают не только в послеродовой период, но роды могут спровоцировать их развитие. Любые, даже самые незначительные воспаления малого таза, могут также спровоцировать сбой менструального цикла.

На менструальный цикл влияют также вирусные или инфекционные заболевания, которые редко не приносят осложнений ослабленному родами организму.

В конце концов, у женщины просто может затянуться восстановительный период, что тоже считается нормой. Это зависит даже от таких простых вещей, как режим сна и полноценность питания. Не нужно сразу придумывать несуществующие болезни, но к врачу обратиться все-таки следует.

Характер менструального цикла во время лактации

Виной любым сбоям менструального цикла во время лактации является гормональная перестройка в организме женщины, которая этой самой лактацией и спровоцирована. Отсутствие месячных при лактации — это совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются многие молодые мамы.

Но при лактации зачастую может измениться не только дата прихода месячных, но и сам характер протекания менструального цикла:

• месячные становятся очень обильными и длительными. В некоторых случаях это может даже привести к маточному кровотечению. Его вначале легко перепутать с самими месячными. Менструации могут длиться даже дольше недели, что может вначале напугать молодую маму;
• если женщина кормит грудью, то следует обратить внимание на цвет месячных. «Черные» или «коричневые» выделения не являются нормой, нужно обратиться к врачу.

У кормящей матери возможны не только задержки менструального цикла, но и его нерегулярность. Это тоже является послеродовой проблемой. Первые 2–3 менструации могут наступать крайне нерегулярно, а также нет четкого интервала между циклами.

В большинстве случаев первые месячные после родов крайне болезненные, это возможно из-за загиба матки, который сопровождает первые менструации. Но эту боль категорически нельзя игнорировать или просто терпеть, она может быть спровоцирована серьёзными заболеваниями, с которыми справится только доктор. Из-за повышенной чувствительности и восприимчивости организма женщины после родов нужно особое внимание уделить личной гигиене. Первые пару месяцев тампоны лучше не использовать, обязательно регулярно подмываться, использовать специальные средства.

Если отсутствие месячных во время лактации является нормой, то их присутствие тоже имеет свои причины, которые не всегда положительные.

Причины присутствия менструаций:

1. Смешивание грудного и искусственного вскармливания (организм женщины тратит меньше веществ и энергии).
2. Соблюдение жесткого графика кормления (если кормление не по требованию ребёнка).
3. Заболевания женской гормональной системы (сюда же можно отнести любые вирусные заболевания).

Наличие нормированных месячных при грудном вскармливании не значит, что это патология. Но если вы кормите грудью, то обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы возможное заболевание не повлияло на здоровье ребёнка.

Процесс восстановления менструаций — очень болезненное состояние для женщины. Он может сопровождаться даже такими симптомами, как тошнота, головокружение, головные боли, общее недомогание.

Также при лактации может наблюдаться обратный процесс, когда месячные влияют на нее. Возможны незначительные, кратковременные сбои процесса вскармливания, но это в достаточно редких случаях. В основном процесс лактации не имеет каких-либо зависимостей от критических дней, поэтому вскармливание не нужно прекращать ни в коем случае.

Среди различной информации о характере месячных в период лактации существует ряд мифов, которые необходимо развеять:

1. Принято считать, что во время менструации как-то меняется структура молока, его цвет и запах, поэтому многие мамы отказываются в это время от грудного вскармливания. На самом деле, меняется не запах молока, а сам запах кормящей женщины, поэтому достаточно просто регулярно мыться, если кормите ребёнка грудью.
2. Говорят, что первые месячные – это лохии (небольшое кровотечение в послеродовой период). Это тоже миф, так как этот период у каждой женщины длится около 4–6 недель и никак не зависит от грудного вскармливания. Это обычное послеродовое явление в женском организме.
3. Многие заблуждаются, что кесарево сечение имеет влияние на характер менструального цикла. Совершенно неважно, каким был характер родов. Цикл зависит от способа вскармливания, а кесарево сечение провоцирует те же изменения в организме женщины, что и обычные роды.
4. Заблуждение, что после родов цикл останется прежним. Это совершенно не так. Репродуктивная система женщины потерпела изменения, поэтому все природные процессы, связанные с ней, уже не будут прежними.

Видео: Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании

Многих женщин также волнует вопрос отсутствия критических дней после прекращения периода лактации. Здесь нужно обратить внимание на перечень факторов. Прежде всего, это снова стресс для женского организма. В некоторых случаях грудное вскармливание длится около 2 лет, но это бывает крайне редко. Естественно, чем дольше период вскармливания, тем большим ударом для репродуктивной системы женщины будет его прекращение. Если есть ярко выраженные признаки любого менструального сбоя, стоит обязательно обратиться к врачу.

Важно не только выяснить причины, по которым сбился цикл, но и знать, как поспособствовать его восстановлению. Вот перечень методов для легкого возвращения к нормальному гормональному состоянию:

• соблюдение режима дня, регулярный отдых;
• значительное обогащение рациона питания продуктами, которые содержат много витаминов и полезных веществ;
• лечение хронических заболеваний, которые были до беременности, если таковые имелись;
• применение лекарственных средств (только по предписанию врача).

Когда должна возобновиться менструация при кормлении

После достижения определенного уровня гормонов репродуктивная система начинает приходить в норму. Первым признаком является восстановление менструального цикла. Период восстановления, его продолжительность, напрямую зависят от характера процесса вскармливания: грудное, искусственное или смешанное.

Есть определенный перечень моментов, которые оказывают влияние на сроки восстановления месячных. К ним относятся:

• цикл вскармливания (если кормишь ребёнка только тогда, когда он этого требует, когда голоден, то месячные наступят через 10–12 месяцев, а при регулярном кормлении — через 7–10 месяцев);
• тип вскармливания (при кормлении смесями — 4–8 недель после родов, при кормлении грудью — 12–16 недель);
• фенотип женщины (учёные доказали, что у темных женщин с темными глазами восстановление цикла происходит быстрее, чем у светлых).

При только грудном вскармливании

Если происходит только грудное вскармливание, то организм женщины восстанавливается в конце лактационного периода. Примерно к 3–4 месяцу жизни ребенка начинается процесс восстановления цикла. У некоторых женщин в это время наступают месячные. Сроки эти являются сугубо индивидуальными, тому способствует ряд вышеуказанных причин.

При смешанном вскармливании

Как раз при смешанном вскармливании цикл может абсолютно восстановиться к 3–4 месяцу жизни ребенка. Это наиболее распространенная дата, хотя возможно и через 1–2 месяца после родов. Но это тоже сугубо индивидуальные процессы. Чаще всего не обильные выделения начинаются на 10-й неделе.

Незапланированная беременность во время кормления грудью

Еще одной причиной отсутствия месячных при кормлении грудью может оказаться новая беременность. Главным заблуждением женщин является мысль, что во время лактации невозможно снова забеременеть. Они воспринимают этот период как условную контрацепцию. Известным фактом является то, что забеременеть можно во время овуляции, а она предшествует месячным, поэтому не обязательно даже восстановление цикла.

Есть ряд определённых признаков, по которым можно определить наличие новой беременности. К таковым относятся:

1. Уменьшение лактации.
2. Набухание груди.
3. Отсутствие критических дней, если до этого они уже были во время лактации.
4. Сокращение матки во время кормления (обязательно нужно обратиться к врачу).
5. Классические признаки беременности: токсикоз, повышенный аппетит, частое посещение туалета.

Для того чтобы обезопасить себя от внеплановой беременности, обязательно нужно помнить об использовании контрацепции в период грудного вскармливания. Это самый действенный способ защиты от незапланированной беременности.

Таким образом, когда отсутствие месячных во время грудного вскармливания затянулось, не нужно сразу паниковать, следует обратиться к доктору, но обязательно нужно помнить, что это абсолютно нормальный процесс, который ничем не угрожает матери и ребёнку.