Как изменяется грудь при беременности
В организме женщины во время беременности происходит множество радикальных изменений.
Давайте рассмотрим, как меняются молочные железы и всегда ли болит грудь при беременности.
Анатомия женской груди
Основная функция женской груди — это вырабатывание молока, для того чтобы кормить ребенка. Она состоит из молочных желез, которые также называют дольками или альвеолами, и производит молоко из воды и полезных веществ.
Эта система организована в несколько кластеров, которые называют долями. Таких долей в груди от пятнадцати до двадцати. При помощи пальпации можно узнать, что молочные железы ощущаются как узлы или шишки, перед менструацией это особенно ощутимо.
Все пространство между долями заполнено жировой тканью, которая покрывает всю систему протоков и молочных желез. У молодых женщин грудь состоит в основном из железистой ткани, благодаря которой она достаточно упруга. Если же молочная железа достаточно мягкая — значит в ней преобладает жировая ткань.
В соске имеются несколько маленьких отверстий, сквозь которые течет молоко в период вскармливания ребенка. Несмотря на то, что соски могут быть плоскими или втянутыми, это не препятствует кормлению ребенка, поскольку малыш все равно тянет сосок.
Что происходит с грудью во время беременности
На протяжении всей беременности грудь женщины постепенно подготавливается к грудному кормлению малыша. Они начинают меняться следующим образом:
- молочная железа увеличивается в объёме, иногда на несколько размеров (это явление проявляется в основном на первых 10 неделях беременности и перед родами). У женщин, которые не рожали, вес молочной железы увеличивается в пределах 150–200 г, а у тех, которые рожали, увеличивается до 350–900 г (в период лактации);
- чувствительность повышается и может проявиться в виде болезненных ощущений. Беременные чувствуют со временем онемение и покалывание;
- в размерах увеличиваются соски и ареолы вокруг них. Маленькие бугорки, которые появляются вокруг соска в это время, называют «бугорки Монтгомери»;
- будущая мама все чаще замечает образование молозива, которое представляет из себя густые желтые выделения (это вещество выделяется чаще всего на третьем – шестом месяцах беременности). Молозиво превращается в молоко на 2–3 день после родов;
- соски начинают темнеть, как и кожа вокруг них, проявляется венозная сетка (это явление происходит из-за усиления в молочной железе мощности кровотока, кровеносные сосуды темнеют).
Почему болит грудь при беременности
Одним из первых признаков беременности — это дискомфорт в области молочных желез. Во всем женском организме в этот период происходит резкое увеличение половых гормонов эстрогена, пролактина и прогестерона. Молочная железа у женщин меняет свою структуру сразу же после зачатия. Такие изменения происходят от воздействия так называемого гормона беременности — хронического гонадотропина.
Грудь под воздействием данного гормона набухает и очень увеличивается в размерах, также молочные доли и протоки молочных желез серьезно меняются, так как организм готовится к вскармливанию грудью. В этот период можно наблюдать под кожей венозную сетку, поскольку кровоснабжение становится более интенсивным.
В ней появляется также ощущение тяжести. У всех женщин по-разному проходит этот период, и болевые ощущения очень разнятся. Иногда женщина может избежать боли совсем. Некоторые будущие матери ощущают сильную сдавливающую, а порой и ноющую боль.
Часто грудь болит настолько, что прикосновение к ней становится невозможным. Из-за того, что соски становятся сверхчувствительными, некоторым женщинам трудно носить бюстгальтер. Болевые ощущения проявляются у кого-то меньше, у кого-то больше, а у некоторых женщин — все сразу.
Многие жалуются на пощипывание и жжение в области сосков, у кого-то грудь просто становится сверхчувствительной и отсутствуют другие симптомы, а у некоторых будущих мам боль в груди напоминает таковую перед менструацией. Часто уже на консультации у врача-маммолога женщины замечают чувствительность груди к холоду.
Но некоторым женщинам в этом вопросе повезло намного больше, поскольку у них период кормления проходит настолько легко, что они даже не замечают дискомфорт. Психологи утверждают, что такие случаи бывают у женщин, которые положительно настроены и морально подготовлены к беременности.
Когда стоит обратиться к врачу: поводы для беспокойств
Давайте более детально рассмотрим, как болит грудь при беременности и когда следует обращаться к врачу. Болевые ощущения во время беременности — явление очень распространенное и полностью естественное.
Однако если боль не проходит или усиливается, нужно обязательно сходить на прием к врачу-маммологу, дабы исключить образование опухоли. Если чувствительность и боль нарастает — это не обязательно патология, но в любом случае нужно обратиться за консультацией к врачу.
Если в первом триместре перестала болеть грудь при беременности, это может говорить о вероятности самопроизвольного выкидыша или замершей беременности. Следует помнить, что даже в таких ситуациях паника не поможет, просто обратитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы.
Причиной болевых ощущений могут быть трещины на сосках: они, помимо неприятных ощущений, могут также вызвать воспаление железы. Если вы заметили такие трещины, немедленно обратитесь к своему гинекологу.
Как ухаживать за грудью: рекомендации
Давайте рассмотрим рекомендации, что делать, когда начинает болеть грудь при беременности, и как снять эту боль.
- Носите правильное белье, а именно специальный лиф для беременных и кормящих мам. Это позволит улучшить кровообращение и распределить нагрузку.
- Если соски слишком чувствительны, не снимайте лифчик на ночь.
- Ежедневно мойте молочные железы теплой водой, без использования средств, которые могут сделать кожу сухой.
- При трещинах сосков используйте специальные мази — «Бепантен» или «Д-пантенол», а если трещины более глубокие, следует использовать «Актовегин» или «Авент». Также при трещинах сосков действует народная медицина, а именно масло льна, листьев капусты или лопуха, цвета петрушки и т. д. Для того чтобы сделать соски мягче и добиться быстрого заживления, используйте мед.
- Для того чтобы не допустить мастита, закаляйте бюст воздушными ваннами и контрастными обтираниями.
- Приобретите специальные накладки на соски, которые позволяют собирать ее выделения. Не забывайте вовремя их менять на чистые, чтобы не допустить инфекции.
- Чтобы облегчить отток лимфы и уменьшить ощущения тяжести, делайте несложные упражнения для мышц груди.
Подготовка к грудному вскармливанию
Существует огромное количество советов для подготовки груди к вскармливанию. Эти советы включают в себя:
- использование специальных кремов;
- натирание сосков мочалкой или грубой тканью;
- массаж;
- контрастный душ;
- контрастные влажные обтирания;
- целый ряд физических упражнений.
Таким образом, стимулируя выработку окситоцина, можно спровоцировать преждевременные роды.
Беременной женщине не нужно проводить никакой подготовки для нормального грудного вскармливания. Это гормональный процесс, и он не зависит от того, делает ли беременная женщина что-то с грудью или нет. Молоко прибывает само.
Поэтому самой безопасной подготовкой к грудному вскармливанию будет ознакомление со специальными книгами, журналами или посещение лекций по теме «Грудное вскармливание».
Итак, мы теперь знаем, как выглядит грудь при беременности и должна ли болеть грудь при беременности. Женщина должна уделять внимание молочным железам. При возникновении болей или дискомфорта в обязательном порядке нужно обращаться к врачу.