Можно ли заниматься сексом при месячных

Иногда женщины замечают, что во время менструации у них усиливается половое влечение — это связано с гормональными изменениями в организме в данный период. Но есть ли смысл поддаться соблазну, многие не знают. К тому же на передний план выходит страх перед контактом без должной чистоты. Можно ли заниматься сексом во время месячных – об этом вы узнаете далее в статье.

Немного теории

«Менструация» (месячные, регулы) в переводе с латыни обозначает «ежемесячный» и характеризует ежемесячное отчуждение части внутренней оболочки матки (эндометрия) в случае отсутствия зачатия.

Эти выделения из влагалища тёмно-красного цвета называют «менструальная кровь» (менструальная жидкость). Каждый месяц у женщин на протяжении от 2 до 8 дней выделяется от 10 до 250 мл менструальной крови.

Впервые месячные появляются у девочек, в основном, от 11 до 15 лет и называются менархе. Но бывают случаи первых месячных в 9 лет или отсутствия менархе до 21 года.

Прекращаются месячные в период беременности, после родов, после наступления менопаузы (в возрасте от 40 до 52 лет), при появлении проблем с женским здоровьем.

Менструальный цикл – это период от первого дня месячных до последнего дня их отсутствия. Стандартный менструальный цикл длится 28 дней, но бывает и 21 день, и 35 дней.

Примерно 30 % женщин жалуются на нервозность, усталость, плохое настроение за несколько дней до начала менструального цикла — это явление назвали предменструальный синдром (ПМС) и внесли в Международную классификацию болезней 10 пересмотра.

Во время менструации женщины используют для поглощения менструальной крови гигиенические прокладки, тампоны или менструальные силиконовые чаши соответственно обилию выделений.

В период менструальных выделений рекомендовано воздержаться от физических нагрузок, принятия ванн, распития спиртных напитков и употребления острых блюд.

Можно ли заниматься

Женщины зачастую отказываются заниматься сексом, не зная точного ответа на вопрос, можно ли вступать в половую близость, когда у них начинаются месячные. Между тем, существует немало аргументов за и против.

Все «за»

В качестве аргументов за сексуальные контакты в период месячных можно высказать следующие:

1. Из-за выработки специфических гормонов сокращения матки во время оргазма становятся мощнее, то есть ощущения усиливаются.
2. Проходит дисменорея (болезненная менструация) – сжимаясь, матка сильнее выталкивает остатки слизистой.
3. По этой же причине период менструации становится меньше.
4. У женщин происходит прилив крови к половым органам, поэтому увеличивается возбуждение, а секс доставляет больше удовольствия.
5. Такой секс может больше сблизить вас с партнёром эмоционально.
6. Если вас волнует обилие крови, которое выльется во время контакта, можете заниматься сексом, начиная со 2-3 дня цикла, тогда крови будет меньше.
7. Если вам жалко любимый диван, под простыню можно постелить клеёнку, а под себя – старое полотенце, хотя сегодня наука химия способна творить чудеса в пятновыведении. Как вариант – секс в ванной комнате.
8. Маленький риск зачатия в первые дни менструации.
9. Менструальная кровь выступает в роли дополнительной смазки, усиливая сексуальные ощущения.
10. Сексуальные отношения, в том числе во время месячных, улучшают самооценку женщины, способствуют улучшению внешнего вида.
11. Эффект табу на секс при месячных тоже играет свою роль в улучшении ощущений по принципу «запретный плод сладок».
12. Существует точка зрения, по которой секс в критические дни помогает женщине снять повышенную нервную возбудимость.

Все «против»

Прежде чем поддаваться соблазну, стоит всё-таки ознакомиться с фактами, которые свидетельствуют о том, почему нельзя заниматься сексом во время месячных:

1. Для начала следует обсудить эту тему с партнёром – есть мужчины, которые в силу каких-либо причин не хотят близости в этот период.
2. Для скорейшего отторжения эндометрия природа предусмотрела, что шейка матки в период месячных открывается, а это способствует проникновению различных бактерий, вызывающих воспаление. Есть мнение, что сексуальный контакт при месячных вызывает заброс кусочков эндометрия на яичники, вызывая эндометриозную кисту.
3. Часто сексуальные партнёры во время месячных отказываются от презервативов, думая, что зачатие наступить не может, поэтому увеличивается риск передачи половых инфекций.
4. Во время месячных можно забеременеть. Сперматозоиды могут сохранять активность ещё несколько дней после сексуального контакта, поэтому теоретически могут дожить до овуляции.

Вероятность беременности

Есть мнение, что мысль о невозможности забеременеть при месячных возбуждает партнёров ещё больше, однако такая вероятность всё же присутствует.

Можно ли забеременеть?

Если рассматривать процесс зачатия, то примерно в середине цикла в яичнике созревает фолликул, из него выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Большинство мнений сходится на том, что мужская сперма сохраняет свою живучесть в организме женщины в течение 3 суток, а некоторые говорят, что вплоть до 6. Овуляция длится от 12 до 48 часов.

При стандартном менструальном цикле 28 дней овуляция может наступить на 12 день цикла. Если даже сперматозоиды проживут 6 дней, для зачатия половой контакт должен произойти на 6 день цикла.

Это для стандартного цикла. Когда же ваш менструальный цикл короче, вероятность забеременеть во время месячных повышается.

Возможные причины зачатия

Есть причины, по которым даже самый длинный менструальный цикл вдруг может уменьшиться, а овуляция – приблизиться на несколько дней к его началу:

1. Стресс.
2. Смена климата.
3. Простуда.
4. Гормональные нарушения.
5. Нерегулярный цикл.

Секс при месячных: советы и рекомендации

Если вы решили, что секс во время менструации – это для вас, прислушайтесь к некоторым рекомендациям, которые могут помочь вам создать более комфортную обстановку и больше расслабиться.

Настрой

Чтобы близость доставляла удовольствие обоим партнёрам, должно быть обоюдное желание. Некоторые опросы, проводимые различными научными изданиями, выяснили, что большинство мужчин ничего не имеют против секса в критические дни.

Всё же с вашим любимым стоит обговорить это заранее, а не ставить его перед фактом.

Самой женщине тоже надо отвлечься от мыслей о грязном и некрасивом сексе и расслабиться. В качестве одного из вариантов можно выключить свет. Также для начала возможно обойтись без вагинального проникновения, ограничившись сексуальными играми.

Если в этот день месячные болезненные, то секс лучше перенести на потом – сосредоточившись на болях, об удовольствии можно забыть. Возможны небольшие неприятные ощущения, связанные с тем, что мужской пенис касается шейки матки, тогда стоит попросить мужчину не проникать так глубоко.

Чистота

Для того чтобы уменьшить риск занесения микроорганизмов, и мужчине, и женщине надо мыться не только после полового контакта, но и до него.

В том случае, если вы переживаете, что стиральная машина и порошок не смогут отстирать пятна, можно воспользоваться простынёй тёмных оттенков или постелить старую и ненужную.

Не хотите отказываться от ласк руками – возьмите с собой влажные салфетки, и проблема будет решена. Старое полотенце поможет вам протереться после полового акта.

Уменьшить количество выделяемой жидкости можно с помощью миссионерской позы, когда мужчина находится сверху. А ещё можно заниматься сексом в те дни, когда месячные не такие сильные.

Чувствуете себя некомфортно из-за запаха – займитесь сексом под одеялом, тогда запах не будет распространяться. Все эти проблемы можно решить одним махом, если заняться сексом в душе.

Безопасность

Если партнёры до сих пор не перешли от барьерного метода контрацепции к другим методам, менструация – не время для этого. Презерватив также желателен в случае сексуального контакта с новым партнёром.

Как мы уже выяснили, вероятность зачатия существует, поэтому полностью отказываться от контрацепции, если вы не планируете беременность, нельзя. Для предохранения в эти дни можно использовать диафрагму — она ещё и удержит менструальную кровь.

В критические дни нельзя делать спринцевание: таким образом можно загнать микроорганизмы из влагалища прямо в матку. Чтобы не травмировать шейку матки, лучше отказаться от поз, в которых мужской пенис проникает глубоко во влагалище.

С точки зрения медицины, не существует доказанных фактов того, что сексуальные контакты при месячных опасны для здоровья, поэтому принимать решение можете только вы и мужчина. Просто учтите, что это должно приносить удовольствие обоим сексуальным партнёрам.