Как лечить варикоз во время беременности
Во время беременности женщины очень часто сталкиваются с проблемами. Одной из них является варикоз. Такое заболевание несет дискомфорт, неприятные ощущения, приводит к осложнениям. В данной статье рассмотрим, чем опасен варикоз при беременности, что с ним делать и как лечить.
Причины появления у беременных
Варикоз может развиться по разным причинам:
- Изменение гормонального фона. У беременной женщины уровень прогестерона повышается, с его помощью расслабляется мускулатура матки и стенки кровеносных сосудов. Вены не в состоянии активно перекачивать кровь. Из-за этого образуется застой, и сосуды расширяются.
- Повышенное давление в венах. При беременности кровь становится более текучей для обеспечения хорошего кровоснабжения ребёночка в утробе. Вены не очень хорошо на это «реагируют», поэтому расширяются.
- Высокое тромбообразование. Женщина не должна потерять много крови во время родов, поэтому организм так защищается. Но если варикоз уже присутствует, то тромбы только ухудшат ситуацию.
- Низкая физическая активность, поэтому нарушается циркуляция крови. Хотя беременной женщине нельзя вести слишком активный образ жизни, определённые гимнастические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут не допустить развитие болезни.
- Увеличение массы тела женщины.
Симптомы развития
На первых этапах это заболевание не имеет никаких симптомов. На ногах может быть всего несколько «звёздочек» или капиллярных сеточек, но никакого дискомфорта.
- тяжесть в мышцах;
- боль в ногах;
- постоянная усталость при ходьбе;
- зуд кожи;
- судороги;
- отёчность ног.
Что делать при первых признаках
Данное заболевание считается очень серьёзным. Поэтому нельзя его запускать, и при первых признаках следует обратиться к флебологу или специалисту по сосудам.
Заниматься самолечением категорически запрещается.
Лечение варикоза во время беременности
Лечение варикоза при беременности осложняется, так как женщине нельзя принимать лекарственные препараты.
Лечение заболевания носит консервативный характер и заключается в улучшении кровообращения и устранении застоя крови в венах.
Правильное питание
Женщина, страдающая варикозом, должна изменить питание. В ежедневное меню нужно включить нежирные сорта мяса, овощи, творог, зелень, яйца, орехи, злаки, рыбу.
Чтобы уменьшить вязкость крови, а также повысить эластичность стенок сосудов, необходимо употреблять продукты, содержащие йод, например морскую капусту, морепродукты.
Благодаря клюкве, киви, помидорам, вишне, луку снижается свёртываемость крови.
Физическая нагрузка и специальные упражнения
Во время беременности обязательно должна присутствовать физическая нагрузка. Например, прогулки пешком, плавание (если не имеется противопоказаний).
Также необходимо выполнять гимнастику для беременных, с использованием специального резинового мяча или без него.
Упражнения, помогающие «разогнать» застой в венах:
- Нужно попеременно ходить на носочках и пяточках, а также наружной и внутренней стороне ступни.
- В положении стоя необходимо медленно подниматься на носочки и опускаться.
- Сидя на стуле, ноги должны быть согнуты в коленях, а руки опущены. На вдох необходимо вставать, на выдох садиться.
- Поставив ноги на ширине плеч, нужно сгибать их в коленях по очереди, стараясь не отрывать ступни от пола.
- В положении стоя и раздвинув ноги необходимо сделать упор на одну ногу, а другой вращать. Начинать следует от ступни, затем подключить голень.
Компрессионное белье и дородовой бандаж
Компрессионное бельё при варикозе является незаменимым для беременных. Такие чулки или колготы разработаны специально для того, чтобы вены не растягивались и сбрасывалась венозная кровь.
Лечебный трикотаж можно купить в специальных магазинах. При использовании такого белья кровь перетекает в не поражённые сосуды.
Чулки улучшают кровообращение и восстанавливают питание кожи. Уменьшается риск развития тромбов. Такое бельё необходимо носить всю беременность и после неё около 6-8 недель.
Дородовой бандаж также помогает при варикозе, так как он поддерживает матку, вены таза и нижних конечностей меньше сдавливаются.
Медикаментозные средства
Мази и другие препараты от варикоза при беременности назначает только врач. Обычно назначаются венотоники.
Среди них можно выделить препарат «Эскузан» (на основе конского каштана), а также хорошо помогает «Детралекс». Ещё используют гели, такие как «Троксевазин» и «Лиотон».
Лекарственные травы
Можно помочь себе, используя ванночки, компрессы и мази из настоев лекарственных трав. Они облегчат симптомы и не принесут никакого вреда организму. Вот несколько таких травяных рецептов:
- 3 ст. л. высушенной полыни смешать с 0,5 л простокваши. Марлю смочить в получившемся растворе и обмотать ноги, прикрыв сверху целлофаном.
- От болей по ночам помогут избавиться листья капусты, ошпаренные кипятком.
- 1 ст. л. цветов календулы залить кипятком и оставить на 1 час в термосе. Затем процедить настой и 200 г добавить в растопленный ланолин. Такую мазь необходимо втирать не более 3 раз в день.
- 1 ст. л. конского каштана залить стаканом горячей воды и в течение 15 мин. на водяной бане настоять. Процедить и использовать жидкость для приготовления компрессов.
Возможные последствия
К основным осложнениям относятся:
- Хроническая венозная недостаточность. Из-за отёка и нарушения кровообращения кожа не получает достаточного питания. Это приводит к воспалению, чувствительности и болезненности, что сопровождается кровоизлияниями мелких сосудов. Если вовремя не лечить, то это приведёт к заражению крови.
- Тромбофлебит. Это воспаление и является результатом закупорки вен.
- Кровотечения из вен. Возникают при травме или самопроизвольно. Это провоцирует образование тромбов и является очень опасным для жизни.
- Экзема. Является результатом того, что кожа впитывает продукты распада, которые содержатся в застойной крови. Возникает сухость кожи, покраснение и сильный зуд.
- Трофические язвы. Это результат всех осложнений, которые описаны выше. Образуются раны на коже, которые долго не заживают. Приводит это к инфицированию всего организма.
Профилактика
Профилактика варикоза при беременности:
- прогулки на свежем воздухе каждый день;
- полезно заниматься плаваньем;
- принимайте контрастный душ с небольшой разницей в температуре воды;
- носки не должны иметь тесные резинки;
- питайтесь правильно;
- ногу на ногу закидывать не рекомендуется;
- спать лучше на левом боку, подкладывая под живот небольшую подушку;
- обувь не должна быть тесной и неудобной. От каблуков лучше отказаться;
- сидеть нужно на краю стула, чтобы не было давления на нижнюю часть бедра;
- постарайтесь распределить ежедневную нагрузку;
- не носите плотные брюки;
- не посещайте сауны и бани;
- контролируйте свой вес;
- носите компрессионное бельё.
Как проходят роды при варикозе
Варикоз — не противопоказание к вынашиванию ребёнка и родам. Просто стоит внимательнее отнестись к своему здоровью. Также возникнет вопрос, рожать с помощью кесарева сечения или естественным путём.Решается это вместе с гинекологом и флебологом. Предпочитаются всегда естественные роды, если это, конечно, возможно.
В таком случае рожать обязательно придётся в компрессионном белье. Оно препятствует обратному забросу крови при потугах.
Проходит ли варикоз после родов
Многих женщин беспокоит вопрос о том, останется ли варикоз после родов. Однозначного ответа даже врач не сможет дать. Если это заболевание было у женщины ещё до беременности, то есть вероятность, что оно будет прогрессировать.
Но если вены расширились только во время беременности и симптомы заболевания незначительные, то после родов не останется и следа. Консультация флеболога в любом случае понадобится.
Он посоветует лечение и профилактику варикоза. В основном из-за снижения веса и восстановления гормонального фона это заболевание проходит самостоятельно.
Варикоз вылечивается, но на это потребуется много времени и сил. Если предпринять профилактические меры, то можно предупредить появление болезни — беременность и послеродовой период будут протекать нормально.
Наталья Блинова