Как лечить насморк во втором триместре беременности

Насморк — часто первое проявление простудного заболевания, которое плохо сказывается на самочувствии любого человека. Во время беременности ситуация осложняется сниженным иммунитетом женщины, из-за чего может пострадать развивающийся плод. Чем грозит насморк во втором триместре и как безопасно устранить заложенность носа — об этом мы сейчас узнаем.

Опасен ли для будущего ребенка

Начиная с четвёртого акушерского месяца беременности, развивающийся плод уже более уверенно чувствует себя в материнском организме. Внешние факторы не оказывают на него такого сильного влияния, как в первые три месяца, но это не значит, что нарушение хорошего самочувствия матери никак не скажется на будущем малыше.

Во втором триместре беременности происходит активное формирование и рост тканей плода, на что помимо питательных веществ, требуется и большое количество кислорода. Заложенный нос ограничивает дыхание женщины, а значит, количество поступающего внутрь воздуха будет меньше обычного. Это приводит к задержке физического и умственного развития будущего ребёнка.

Ещё одна опасность — повышение вероятности заражения вирусной инфекцией. Заложенный нос заставляет будущую мать дышать ртом, из-за чего воздух попадает внутрь недостаточно согретым и неочищенным от вирусных частиц. Вирусные инфекции часто вызывают осложнения, способные даже через плацентарный барьер навредить плоду.

Ну и, наконец, насморк может послужить причиной не контролированного приёма лекарственных препаратов, которые могут воздействовать на будущего малыша хуже самого заложенного носа. Чтобы этого не случилось, лечение должен назначать только врач, внимательно изучив картину недуга.

Причины появления

Причин ринита настолько много, что точно определить их не всегда удаётся, но в то же время их можно объединить в несколько групп.

Во втором триместре к ним относят следующее:

• естественные нарушения гормонального фона («ринит беременных» или вазомоторный ринит);
• инфекционные и вирусные заболевания;
• аллергическая реакция организма на внешний раздражитель (пыльцу, шерсть и т.д., причём аллергеном может выступить совсем не то, что являлось таковым до беременности);
• анатомические особенности женщины (например, смещение хрящевой носовой перегородки, аденоидит, онкологические новообразования);
• хронический ринит, обострение которого пришлось на период беременности и связано с изменением гормонального фона или созданием подходящих условий (снижением иммунитета).

Самым опасным среди всех перечисленных вариантов заслуженно считается инфекционный насморк. Исходя из имеющихся симптомов, врач должен определить тип проблемы и назначить соответствующее лечение.

Симптомы

Проявления насморка зависят от природы его происхождения. Гормональный ринит («насморк беременных») может характеризоваться такими симптомами:

• заложенность носа и затруднение дыхания;
• появление ночного храпа;
• снижение обоняния;
• ощущение сухости в носу;
• слизистые прозрачные выделения;
• зуд в носу;
• чихание;
• появление корочек на слизистой поверхности носа.

Если причина насморка в инфекционных процессах, тогда симптомы будут немного иными:

• обильные жидкие, а затем густые зелёные выделения;
• повышение температуры до 38 градусов (иногда выше);
• головная боль;
• скопление слизи на задней стенке горла;
• чихание;
• ухудшение общего самочувствия;
• чувство заложенности ушей (редко).

Насморк аллергического происхождения также имеет свои отличительные признаки, прежде всего выражающиеся в:

• заложенности носовых пазух;
• сильном чихании;
• обильных водянистых выделениях;
• першении в горле;
• снижении обоняния;
• зуде.

Ринит, связанный с особенностями строения носа, имеет схожие симптомы, только затруднённое дыхание не всегда сопровождается выделениями из носовых пазух. В любом случае грамотно устранить проблему поможет только ЛОР.

Как и чем лечить насморк во время беременности

Способ лечения и необходимые препараты должен подбирать только врач, с учётом анамнеза и особенностей состояния беременной. Обычно для устранения насморка во втором триместре беременности используются те же средства, что и раньше: солевые препараты для промывания, разрешённые носовые капли, ингаляции и прогревание носа. Рассмотрим каждый вариант повнимательнее.

Безопасные капли от насморка

Любой химический состав может отрицательно сказаться на организме ещё не рождённого ребёнка, поэтому при выборе капель для носа желательно покупать только составы на растительной основе. Хорошими вариантами для лечения ринита во втором триместре считаются такие препараты:

1. «Пиносол» ( входят эфирные масла мяты и эвкалипта). Средство отлично снижает отёчность и борется с воспалительными процессами на слизистой, ускоряя регенерацию клеток.
2. «Эуфорбиум Композитум» — гомеопатический спрей, предназначенный для лечения любых ринитов. Средство быстро облегчает процесс дыхания, увлажняет слизистую носа и борется с другими неприятными проявлениями насморка.
3. «Ксимелин». Препарат относится к группе альфа-адреномиметиков и способен снизить отёчность и гиперемию слизистой оболочки носа, тем самым облегчая носовое дыхание и уменьшая чихание.
4. «Мазь Эваменол». Содержит в себе ментол, благодаря которому после обработки носовых пазух и крыльев носа становиться намного проще дышать.

Иногда допускается использование капель, предназначенных для младенцев (например, «Називиин Сенсетив»), но чтобы избежать побочных эффектов, лучше дополнительно посоветоваться с врачом.

Промывание носовой полости

Промывание полости носа будет уместным в любом случае: как профилактика насморка у детей и беременных (в частности и во втором триместре) и облегчение симптомов уже имеющегося ринита. Поскольку эта процедура предусматривает использование только натуральных солевых растворов, то и вреда от неё не будет. К самым популярным лечебным средствам этой группы относят:

1. «Аква-Марис»
2. «Хьюмер»
3. «Долфин»
4. «Аквалор»
5. «Маример»

Хорошей альтернативой покупным составам станет самостоятельно приготовленный солевой раствор, тем более что создать его несложно. ¼ чайной ложки морской соли необходимо растворить в 1 стакане тёплой кипячёной воды и с помощью специального оборудования для промывания (продаётся в аптеке и представлено в виде шприца без иглы, спринцовки и небольшого заварочного чайничка) выполнить промывание носа.

При этом не стоит забывать о некоторых правилах этой процедуры:

• температура готового состава не выше 30 градусов;
• для одной ноздри достаточно будет 150-200 мл жидкости;
• при использовании отвара трав, перед применением всегда нужно готовить свежую порцию;
• после выполнения процедуры лучше остаться дома хотя бы на час.

Ингаляции

Вдыхание пара при ингаляции также способствует облегчению дыхания, но большую роль в лечении этим способом играет правильность и регулярность выполнения процедуры. При сильном рините рекомендуется проводить ингаляции не меньше трёх раз в сутки, по 10-15 минут каждую. Таким образом, хорошо увлажняется слизистая носа, повышается местный иммунитет и выводится накопленная в носе слизь.

Для приготовления целебного отвара во втором триместре подойдёт ромашка, календула, чабрец, мать-и-мачеха и даже подорожник. Каждое растение может применяться либо самостоятельно, либо в травяной смеси.

Процесс подготовки и выполнения ингаляции в данном случае выглядит так:

1. Ст. ложку высушенной и измельчённой травы заливаем стаканом воды и ставим на водяную баню.
2. Через пять минут кипения состава убираем его с плиты и ставим кастрюлю на стол.
3. Спустя несколько минут, склоняемся над ней и, укрыв голову, вдыхаем исходящий пар.
4. Дышим паром в течение 10-15 минут, каждый раз медленно вдыхая его на полную грудь.

Если насморк дополняется высокой температурой или имеет аллергическое происхождение такие ингаляции лучше не проводить.

Прогревание носа

Популярные при насморке горячие ванночки для ног не подходят во время беременности, но вы можете одеть тёплые носки и выполнить прогревание носа, для чего отлично подойдёт недавно сваренное яйцо или мешочек с нагретой на сковороде солью. Главное — не обжечь кожу, поэтому, если использованный предмет кажется слишком горячим, лучше подождать пока он немного остынет. В качестве хорошей альтернативы, для прогревания носа может использоваться синяя лампа.

Питание и питье

Как не странно, но правильно составленный рацион играет важную роль даже при банальном насморке.

На время лечения в меню беременной обязательно должны присутствовать нежирные супы, кисломолочные продукты и свежие фрукты, дополнить которые помогут витаминно-минеральные комплексы. Даже если кушать не хочется, будущей маме стоит подумать о своём малыше, который в любой момент должен получать оптимальное количество питательных веществ.

Что касается напитков, то беременная женщина обязательно должна употреблять не менее двух литров жидкости ежедневно. Она помогает выводить токсины и снабжает все органы необходимым количеством влаги, что важно и для плода.

Полезными в этот период будут:

• слабый чай (лучше с лимоном);
• отвар шиповника;
• клюквенно-брусничный морс;
• щёлочная минеральная вода;
• компот из сухофруктов.

Употребление жидкости не должно вызывать отёчность, а если отёки тела всё же присутствуют, тогда придётся обратиться к врачу. Самостоятельное применение мочегонных средств во время беременности строго запрещено.

Вспомогательные методы

Наряду с основными способами устранения насморка в середине беременности, могут использоваться вспомогательные:

• массаж носа (на пальцы наносится бальзам «Звёздочка», а затем круговыми движениями аккуратно массируется зона вокруг ноздрей и переносицы);
• увлажнение воздуха в комнате;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• использование нибулайзера.

В последнем случае перед применением рабочего раствора лучше проконсультироваться с врачом, ведь не все составы будут одинаково полезными в период беременности.

Особенности лечения аллергического насморка

В отличие от инфекционного или «гормонального» насморка, аллергический имеет одну особенность — присутствие внешнего раздражающего фактора. Поэтому избавиться от него стандартными методами (капли, ингаляции или прогревания) не получится. Женщине придётся выяснить, что именно вызывает заложенность носа и устранить аллерген. Получить максимально достоверные данные поможет только анализ крови с вены. Справиться с аллергией во время беременности помогают таблетки «Кларитин», но даже его использование допускается только в редких случаях, когда справиться с проблемой немедикаментозным способом уже не получается. Большинство антигистаминных препаратов противопоказаны в этот период.

Профилактика

Многие женщины не считают насморк серьёзной проблемой, но он всё же доставляет определённый дискомфорт, особенно при беременности. Поэтому, чтобы предупредить это неприятное явление стоит знать о некоторых профилактических мерах:

• ограничение контакта с больными, особенно в период эпидемий (при вынужденном пребывании в местах большого скопления людей лучше надевать маску);
• использование солевого раствора для регулярного промывания носа;
• соблюдение сбалансированного и богатого витаминами рациона, с дополнительным приёмом поливитаминных комплексов (если требуется);
• регулярное проветривание помещения и выполнение влажной уборки, с одновременным увлажнением воздуха;
• своевременное устранение любых признаков развивающегося в организме недуга;
• регулярные прогулки на свежем воздухе, для которых лучше выбирать солнечные и безветренные дни.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, вам удастся избежать проблемы заложенного носа, но если насморк предотвратить не удастся, устранить проблему поможет медикаментозное и немедикаментозное лечение, с основными методами которого вы уже знакомы.