Гипотермия - когда следует обращаться за медицинской помощью, как правильно измерять температуру

Когда речь заходит о температуре у ребенка, почти все тотчас же представляют себе горячий детский лоб, жар и другие симптомы лихорадки. Но, оказывается, у детей случается и пониженная температура, именуемая гипотермией, которая бывает не менее, а иногда даже более опасной, чем повышенная.

Что может вызвать гипотермию

Гипотермия, то есть понижение температуры тела ниже 36 градусов по Цельсию, у детей может провоцироваться многими факторами. Она бывает из-за редко встречающейся врождённой особенности организма, при которой низкие температуры в пределах 34,9-35,9 °C наблюдаются с рождения. Если при этом у детей хороший аппетит, нормальный сон и двигательная активность, то тогда гипотермия не должна вызывать тревоги у родителей.

Особенно подвержены гипотермии грудные дети, не очень хорошо укутанные во время прогулок в холодную погоду или же находящиеся на сквозняке. Младенцы не способны повышать свою температуру какими-либо движениями или дрожью тела, как это делают более взрослые дети.

Однако если вокруг не холодно, важно не переусердствовать и не перегреть малыша, что тоже вредно.

Резкая гипотермия у ребёнка вызывается и вроде бы вполне безобидными каплями от насморка. Между тем это происходит достаточно часто и ещё усугубляется слабым головокружением. Поэтому перед приёмом капель для носа нужно очень внимательно прочитать аннотацию к лекарству. Пренебрегать этим нельзя, поскольку случается настолько резкое ухудшение состояния ребёнка, что приходится прибегать к помощи «скорой».

Провокатором низкотемпературных проблем у детей может выступать и вирусное заболевание, не сопровождающееся предварительным повышением температуры, как это бывает обычно при прочих вирусных инфекциях. Гипотермия сохраняется в течение трёх-четырёх дней и сопровождается вялостью, усталостью, сонливостью. В этом случае необходимо наблюдение врача.

У подростков в период гормональной перестройки организма гипотермия тела — достаточно распространённое явление. Однако иногда она может свидетельствовать и о начале развития в организме серьёзной болезни в виде диабета и нарушения работы щитовидной железы. Поэтому подросткам рекомендуется пройти обследование у эндокринологов и терапевтов. У школьников причиной, приводящей к переохлаждению тела, нередко становится элементарное переутомление. Занятия в школе, выполнение уроков и затем многочасовое просиживание за компьютером приводят как к физическому, так и к умственному стрессу, тревожный сигнал о котором и подаёт гипотермия.

Симптомы понижения температуры

По степени тяжести этой патологии различаются три вида симптомов гипотермии.

• В пределах 32-35 градусов речь идёт о небольшой гипотермии. Она характеризуется беспокойством ребёнка, сбивчивой речью, дрожью. Кожа бледнеет, а руки и ноги слегка отдают синевой. Сердцебиение сильное, дыхание глубокое.

• При температурах между 28 и 32 градусами наступает переохлаждение средней тяжести. Ребёнок безучастен ко всему, неподвижен, случаются расстройства сознания. Кожа приобретает серовато-синеватый цвет, биение сердца и дыхание становятся медленнее.

• Когда же температура тела ребёнка падает ниже 28 градусов, наступает самая опасная фаза переохлаждения организма. Ребёнок теряет сознание и не реагирует на внешние раздражители. Зрачки расширяются, дыхание становится поверхностным, пульс неритмичен или вовсе не наблюдается. Затем вследствие фибрилляции желудочков сердца или прекращения дыхательной деятельности может наступить смерть от переохлаждения организма.

Пониженная температура у ребёнка

Переохлаждение детского организма нельзя свести к одной причине, оно зависит и от возраста ребёнка, и от состояния его организма, и от времени года и даже суток.

После болезни

Часто гипотермия является следствием ослабления организма после перенесённых им инфекционных заболеваний типа пневмонии, гриппа, острых респираторных инфекций. Провоцирует её и интенсивный приём жаропонижающих средств. В подобных случаях прибегать к помощи врачей нет смысла, поскольку состояние ребёнка в течение пары дней само нормализуется.

Ночью

В отличие от гипертермии, то есть повышенной температуры, которая наиболее активно проявляет себя вечером, переохлаждение фиксируется на протяжении всего дня и ночью, когда даже жар у больного ребёнка может упасть до 35 градусов.

С рвотой

Если переохлаждение детского организма связано с рвотой, то это должно насторожить родителей больше, чем когда этот неприятный процесс сопровождается жаром.

Рвотный позыв может быть спровоцирован слишком большой дозой жаропонижающих препаратов, принятых малышом отдельно или в комплексе с противовирусными препаратами.

Такие же симптомы наблюдаются и при нарушениях в деятельности эндокринной системы, при снижении уровня гемоглобина в крови, при неправильном функционировании надпочечников, при вегетососудистой дистонии, при очень сильном стрессе, при заболевании желудка и, разумеется, при отравлении.

После высокой температуры

Лихорадка, жар, которыми сопровождаются простудные заболевания, ослабляют организм, и поэтому ночью высокая температура часто сменяется пониженной до 35 градусов. Этому же способствуют препараты, которыми сбивают жар у больных детей.

И болит голова

Достаточно часто переохлаждение организма сопровождается головной болью. И далеко не всегда эта боль является следствием гипотермии. Наоборот, пониженная температура зачастую является реакцией организма на те проблемы, которые вызывают головную боль. Например, при гриппе и других вирусных заболеваниях.

Как повысить температуру тела у ребёнка в домашних условиях

Если температура его тела в пределах 32-35,3 градуса, то можно попытаться справиться с переохлаждением в домашних условиях. Первое, что необходимо сделать, это согреть его, накрыв тёплым одеялом и дав ему тёплое питьё.

Полезен в этом случае чай с малиновым вареньем. Он не только согревает тело изнутри, но и поддерживает уровень глюкозы на должном уровне, повышая температуру тела. Это всё — пассивные способы повышения температуры тела.

При охлаждении детского тела ниже 32 градусов следует начинать бить тревогу и прибегать к активным действиям. До приезда «скорой помощи» нужно растереть тело ребёнка мягкой мочалкой или тканью из хлопка.

Когда следует обращаться за медицинской помощью

32 градуса являются критическими для здоровья малыша. После этого порога дальнейшее снижение температуры неминуемо ведёт к потере сознания, сбою сердечного ритма и к коматозному состоянию. Поэтому следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Как правильно измерять температуру

Классический способ измерения температуры человеческого тела — помещение ртутного термометра подмышку. Там его нужно держать 8-10 минут. Можно также засунуть термометр в рот под язык, однако этот способ редко практикуется из-за повышенной опасности. Хрупкое стекло легко раздавить зубами, а находящаяся внутри термометра ртуть является крайне токсичным веществом.

Этой опасности можно избежать, если пользоваться электронным термометром. Он также выигрывает у ртутного термометра и в качестве измерения температуры. Но бывает, что и электроника даёт сбои, и тогда на выручку опять приходит проверенный ртутный термометр. Кроме того, ртутный измеритель имеет преимущество в глазах потребителей и в финансовом плане. Захворавшим людям рекомендуется измерять температуру утром между 7 и 9 часами и вечером с 19 до 21 часа.

Во время пользования термометром нельзя двигаться и разговаривать.

Профилактика

В первую очередь следует обратить максимальное внимание на укрепление иммунной системы детей. Необходимо разнообразное, хорошо сбалансированное и витаминизированное питание. Нужно также поддерживать температурный баланс тела, достаточно тепло одевая малышей в зависимости от сезона.

Нельзя также недооценивать значение полноценного сна не менее восьми часов и прогулок на свежем воздухе. И, естественно, тщательно предохранять детей от инфекционных заболеваний, не забывая вовремя делать им прививки от гриппа.

При переохлаждении организма детей всех возрастов родители должны проявлять бдительность и чётко отдавать себе отчёт в том, когда следует бить тревогу и обращаться к медикам, а когда можно обойтись собственными силами. С момента, когда обнаруживается подобное нарушение детского температурного режима, родителям необходимо не упускать из виду ни малейшей детали, поскольку от этого напрямую зависит будущее здоровье детей.