Гипотермия - когда следует обращаться за медицинской помощью, как правильно измерять температуру
Когда речь заходит о температуре у ребенка, почти все тотчас же представляют себе горячий детский лоб, жар и другие симптомы лихорадки. Но, оказывается, у детей случается и пониженная температура, именуемая гипотермией, которая бывает не менее, а иногда даже более опасной, чем повышенная.
Что может вызвать гипотермию
Гипотермия, то есть понижение температуры тела ниже 36 градусов по Цельсию, у детей может провоцироваться многими факторами. Она бывает из-за редко встречающейся врождённой особенности организма, при которой низкие температуры в пределах 34,9-35,9 °C наблюдаются с рождения. Если при этом у детей хороший аппетит, нормальный сон и двигательная активность, то тогда гипотермия не должна вызывать тревоги у родителей.
Особенно подвержены гипотермии грудные дети, не очень хорошо укутанные во время прогулок в холодную погоду или же находящиеся на сквозняке. Младенцы не способны повышать свою температуру какими-либо движениями или дрожью тела, как это делают более взрослые дети.
Резкая гипотермия у ребёнка вызывается и вроде бы вполне безобидными каплями от насморка. Между тем это происходит достаточно часто и ещё усугубляется слабым головокружением. Поэтому перед приёмом капель для носа нужно очень внимательно прочитать аннотацию к лекарству. Пренебрегать этим нельзя, поскольку случается настолько резкое ухудшение состояния ребёнка, что приходится прибегать к помощи «скорой».
Провокатором низкотемпературных проблем у детей может выступать и вирусное заболевание, не сопровождающееся предварительным повышением температуры, как это бывает обычно при прочих вирусных инфекциях. Гипотермия сохраняется в течение трёх-четырёх дней и сопровождается вялостью, усталостью, сонливостью. В этом случае необходимо наблюдение врача.У подростков в период гормональной перестройки организма гипотермия тела — достаточно распространённое явление. Однако иногда она может свидетельствовать и о начале развития в организме серьёзной болезни в виде диабета и нарушения работы щитовидной железы. Поэтому подросткам рекомендуется пройти обследование у эндокринологов и терапевтов.
У школьников причиной, приводящей к переохлаждению тела, нередко становится элементарное переутомление. Занятия в школе, выполнение уроков и затем многочасовое просиживание за компьютером приводят как к физическому, так и к умственному стрессу, тревожный сигнал о котором и подаёт гипотермия.
Симптомы понижения температуры
По степени тяжести этой патологии различаются три вида симптомов гипотермии.
- В пределах 32-35 градусов речь идёт о небольшой гипотермии. Она характеризуется беспокойством ребёнка, сбивчивой речью, дрожью. Кожа бледнеет, а руки и ноги слегка отдают синевой. Сердцебиение сильное, дыхание глубокое.
- При температурах между 28 и 32 градусами наступает переохлаждение средней тяжести. Ребёнок безучастен ко всему, неподвижен, случаются расстройства сознания. Кожа приобретает серовато-синеватый цвет, биение сердца и дыхание становятся медленнее.
- Когда же температура тела ребёнка падает ниже 28 градусов, наступает самая опасная фаза переохлаждения организма. Ребёнок теряет сознание и не реагирует на внешние раздражители. Зрачки расширяются, дыхание становится поверхностным, пульс неритмичен или вовсе не наблюдается. Затем вследствие фибрилляции желудочков сердца или прекращения дыхательной деятельности может наступить смерть от переохлаждения организма.
![Гипотермия Гипотермия](/media/res/4/3/7/4/0/43740.p0ahyo.620.jpg)
Пониженная температура у ребёнка
Переохлаждение детского организма нельзя свести к одной причине, оно зависит и от возраста ребёнка, и от состояния его организма, и от времени года и даже суток.
После болезни
Часто гипотермия является следствием ослабления организма после перенесённых им инфекционных заболеваний типа пневмонии, гриппа, острых респираторных инфекций. Провоцирует её и интенсивный приём жаропонижающих средств. В подобных случаях прибегать к помощи врачей нет смысла, поскольку состояние ребёнка в течение пары дней само нормализуется.
Ночью
В отличие от гипертермии, то есть повышенной температуры, которая наиболее активно проявляет себя вечером, переохлаждение фиксируется на протяжении всего дня и ночью, когда даже жар у больного ребёнка может упасть до 35 градусов.
С рвотой
Если переохлаждение детского организма связано с рвотой, то это должно насторожить родителей больше, чем когда этот неприятный процесс сопровождается жаром.
Рвотный позыв может быть спровоцирован слишком большой дозой жаропонижающих препаратов, принятых малышом отдельно или в комплексе с противовирусными препаратами.
Такие же симптомы наблюдаются и при нарушениях в деятельности эндокринной системы, при снижении уровня гемоглобина в крови, при неправильном функционировании надпочечников, при вегетососудистой дистонии, при очень сильном стрессе, при заболевании желудка и, разумеется, при отравлении.
После высокой температуры
Лихорадка, жар, которыми сопровождаются простудные заболевания, ослабляют организм, и поэтому ночью высокая температура часто сменяется пониженной до 35 градусов. Этому же способствуют препараты, которыми сбивают жар у больных детей.
И болит голова
Достаточно часто переохлаждение организма сопровождается головной болью. И далеко не всегда эта боль является следствием гипотермии. Наоборот, пониженная температура зачастую является реакцией организма на те проблемы, которые вызывают головную боль. Например, при гриппе и других вирусных заболеваниях.
Как повысить температуру тела у ребёнка в домашних условиях
Если температура его тела в пределах 32-35,3 градуса, то можно попытаться справиться с переохлаждением в домашних условиях. Первое, что необходимо сделать, это согреть его, накрыв тёплым одеялом и дав ему тёплое питьё.
Полезен в этом случае чай с малиновым вареньем. Он не только согревает тело изнутри, но и поддерживает уровень глюкозы на должном уровне, повышая температуру тела. Это всё — пассивные способы повышения температуры тела.
![Чай с малиновым вареньем Чай с малиновым вареньем](/media/res/4/3/7/4/2/43742.p0aiuc.620.jpg)
Когда следует обращаться за медицинской помощью
32 градуса являются критическими для здоровья малыша. После этого порога дальнейшее снижение температуры неминуемо ведёт к потере сознания, сбою сердечного ритма и к коматозному состоянию. Поэтому следует немедленно обращаться за медицинской помощью.
Как правильно измерять температуру
Классический способ измерения температуры человеческого тела — помещение ртутного термометра подмышку. Там его нужно держать 8-10 минут. Можно также засунуть термометр в рот под язык, однако этот способ редко практикуется из-за повышенной опасности. Хрупкое стекло легко раздавить зубами, а находящаяся внутри термометра ртуть является крайне токсичным веществом.
Этой опасности можно избежать, если пользоваться электронным термометром. Он также выигрывает у ртутного термометра и в качестве измерения температуры. Но бывает, что и электроника даёт сбои, и тогда на выручку опять приходит проверенный ртутный термометр. Кроме того, ртутный измеритель имеет преимущество в глазах потребителей и в финансовом плане.![Как измерять температуру Как измерять температуру](/media/res/4/3/7/4/3/43743.p0aj10.620.jpg)
Профилактика
В первую очередь следует обратить максимальное внимание на укрепление иммунной системы детей. Необходимо разнообразное, хорошо сбалансированное и витаминизированное питание. Нужно также поддерживать температурный баланс тела, достаточно тепло одевая малышей в зависимости от сезона.
Нельзя также недооценивать значение полноценного сна не менее восьми часов и прогулок на свежем воздухе. И, естественно, тщательно предохранять детей от инфекционных заболеваний, не забывая вовремя делать им прививки от гриппа.
При переохлаждении организма детей всех возрастов родители должны проявлять бдительность и чётко отдавать себе отчёт в том, когда следует бить тревогу и обращаться к медикам, а когда можно обойтись собственными силами. С момента, когда обнаруживается подобное нарушение детского температурного режима, родителям необходимо не упускать из виду ни малейшей детали, поскольку от этого напрямую зависит будущее здоровье детей.