Понос в третьем триместре беременности: причины и лечение

После зачатия ребёнка женщина проходит через несколько этапов беременности, которые сопровождаются токсикозом, запорами, отёками и диареей. Этих проблем сложно избежать, так как они вызваны реакцией организма на развивающийся плод. Из этой статьи вы узнаете, что провоцирует диарею, в каких случаях она опасна и как можно справиться с поносом.

Причины неприятного явления

Диарея во время беременности может иметь несколько причин:

1. Нервное перенапряжение (синдром раздраженного кишечника).
2. Давление матки не кишечник.
3. Действие гормонов.
4. Кишечная инфекция.
5. Аллергическая реакция на продукты питания.
6. Заболевания пищеварительной системы.
7. Реакция на витаминные препараты.

Чем опасен на поздних сроках

Жидкий стул опасен тем, что он вызывает обезвоживание, которое угрожает здоровью как матери, так и ребёнка.

Каловые массы при диарее имеют жидкую консистенцию из-за того, что поступающая в кишечник полупереваренная пища не лишается влаги, соответственно, жидкость не поступает в распоряжение организма.

Частые походы в туалет приводят к тому, что организм стремительно теряет воду. При этом нарушается работа почек, а кровь становится слишком густой, что увеличивает опасность образования тромбов.

Если пища не переваривается в кишечнике, значит, в организм не поступают энергия, витамины, минералы и другие полезные вещества. Из-за этого снижается уровень глюкозы в крови, а также возникает дефицит важных элементов.

Если же причиной диареи является активная перистальтика кишечника, то это может нести прямую угрозу плоду. Матка начинает сокращаться из-за спазмов кишечника, что приводит к отслоению плода. После 35-й недели беременности это грозит преждевременными родами.

Как лечить диарею во время беременности

Рассмотрим возможные варианты лечения поноса на последнем этапе вынашивания ребёнка.

Питание

У беременных в третьем триместре чаще всего наблюдается запор, а не понос, поэтому женщины начинают употреблять продукты, имеющие слабительные свойства. Такое питание может привести к чрезмерному раздражению кишечника, что, в свою очередь, обернётся диареей.

В первые сутки при крайне частых актах дефекации рекомендуется вовсе отказаться от пищи, так как она не переваривается, а лишь усугубляет положение.

Необходимо пить как можно больше негазированной чистой воды комнатной температуры или тёплый крепкий зелёный чай. Если диарея не грозит здоровью матери и ребёнка, тогда достаточно соблюдать диету. Из рациона нужно исключить следующее:

• жареное;
• копчёности;
• сильно солёные продукты;
• приправы;
• любые продукты, в составе которых имеются красители или ароматизаторы;
• молоко;
• пищу с высоким содержанием жиров;
• сладкое;
• кислое.

Хлеб лучше заменить сухарями. Дневное меню до выздоровления должно включать лёгкие бульоны, слизистые каши, овощные супы без мяса. От фруктов и овощей тоже стоит отказаться (много клетчатки, которая раздражает кишечник), либо употреблять их в отварном виде в небольших дозах.

В качестве питья используется чай, очищенная или дистиллированная вода, некислый компот без сахара, кисель. Свежевыжатые и покупные соки необходимо исключить из рациона. То же самое касается молочных коктейлей, а также энергетических напитков на растительной основе.

Рекомендуемые препараты

Большинство лекарственных средств, которые помогают быстро справиться с поносом, противопоказаны при беременности.

По этой причине без назначения врача можно принимать лишь абсорбенты, а именно:

• активированный белый или чёрный уголь;
• «Энтеросгель»;
• «Полифепан».

Если диарея беспокоит на 30–32-й неделе беременности, тогда допустимо использовать лекарственные средства, действие которых направлено на торможение моторики кишечника:

• «Лоперамид»;
• «Имодиум»;
• «Энтробене».

При этом важно знать, что принимать вышеописанные препараты, которые быстро закрепляют, запрещено при инфекционных заболеваниях ЖКТ. Это приведёт к сильнейшему отравлению организма веществами, содержащимися в каловых массах.

Народная медицина

Народные средства применимы лишь в том случае, если проблема не связана с деятельностью патогенных микроорганизмов — то есть диарея вызвана нервозностью или несварением желудка.

Закрепляющие средства.

1. Крахмальная суспензия. В 200 мл прохладной кипячёной воды растворяют 1 ч. л. крахмала, после чего сразу выпивают.
2. Кисель. Необходимо сварить кисель на основе черничных ягод. На каждые 400 мл воды добавляют 1 ст. л. крахмала. Ягод кладут столько, чтобы они давали вкус, но не делали продукт слишком насыщенным. Принимают по 200 мл трижды в день после еды.
3. Успокаивающий чай. Делают некрепкий чай на основе мяты или пустырника. Пьют в тёплом виде перед сном или через полчаса после приёма пищи.

Профилактика

Чтобы такая неприятность, как понос, не омрачила последние недели ожидания малыша, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Не злоупотреблять сырыми овощами и фруктами, а также снизить процент клетчатки в дневном меню.
2. Увеличить время термической обработки продуктов, которые могут вызвать диарею (мясо, рыба, яйца).
3. Отказаться от употребления фастфуда, а также питания в общественных столовых.
4. Не применять слабительные средства без рекомендаций врача.

Большинство женщин в положении сталкиваются как с диареей, так и с запором, поэтому необходимо спокойно относиться к таким «капризам» пищеварительного тракта. Но если понос продолжается более 2 суток, необходимо обязательно обращаться к врачу.