Низкое давление во втором триместре беременности: последствия, причины и способы повышения

Низкое давление при беременности Самочувствие беременной женщины зависит от множества факторов, среди которых одно из первых мест занимает нормальное артериальное давление. В силу разных причин его значение не всегда соответствует установленной норме, поэтому для стабилизации своего состояния будущей маме очень важно знать о первых признаках не только повышенного, но и пониженного кровяного давления.


Нормальное давление для беременной женщины

Понятие нормы в этом случае зависит от срока беременности, ведь каждый триместр имеет свои особенности течения, непосредственно сказывающиеся и на кровяном давлении будущей мамы.

С началом второго триместра (4 акушерский месяц беременности) в крови беременной существенно повышается концентрация прогестерона, благодаря которому и давление стабилизируется.

Знаете ли вы? Артериальное давление меняется в течение дня: когда вы спите, оно обычно низкое, а в течение дня оно повышается.
Нижней границей нормы сейчас считается 100/60 мм.рт.ст., при верхнем допустимом значении в 140/90 мм.рт.ст. Отклонения от этих показателей, особенно если они сохраняются в течение длительного времени, способны вызвать нарушения в функционировании организма будущей мамы и её новорожденного малыша. Беременная измеряет давление

Причины гипотонии

Если во втором триместре давление беременной постоянно находится ниже указанной нормы, этому должна быть объективная причина.

Среди типичных объяснений такого состояния выделяют:

  • отдельные хронические заболевания (особенно связанные с сердечно-сосудистой системой и нарушением деятельности щитовидки);
  • обезвоживание и недоедание (у некоторых будущих мам давление падает уже через пять часов без пищи);
  • стрессовые ситуации дома и на работе;
  • длительное нахождение в душном помещении;
  • хроническая усталость;
  • недостаточная масса тела.

Ещё одной возможной причиной гипотонии на этом сроке считается ночной сон на спине, из-за чего увеличившийся плод сдавливает полую вену и снижает интенсивность кровотока.

Советуем почитать о том, что делать беременным при: геморрое, головокружении, вздутии живота, отеке ног, токсикозе, запоре, поносе.

Симптомы

Вне зависимости от причины гипотонии, проявления этого состояния всегда одинаковы. Тошнота, как симптом пониженного давления Во втором триместре это:

  • слабость и недомогание;
  • тошнота и головокружение;
  • быстрая утомляемость и постоянная сонливость;
  • появление кругов перед глазами;
  • шум в ушах;
  • обморок.

Всё это нарушает привычный ритм жизни беременной женщины, делая её апатичной или, наоборот, раздражительной и нервной.

Важно! В зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной, возможны другие реакции на гипотонию (например, ускоренное сердцебиение), но в любом случае плоду будет не комфортно.

Опасность пониженного давления при беременности во 2 триместре

Любые нарушения в материнском организме сказываются на развитии её будущего ребёнка, поэтому гипотония часто становится основной причиной:

  • самопроизвольного прерывания беременности;
  • гипоксии плода;
  • замедления его развития;
  • родовой слабости.
Низкое давление при беременности В сравнении с первым и последним триместром, второй — относительно спокойный период, хотя расслабляться пока рано. Если низкое давление становится постоянным спутником будущей мамы, тогда стоит обратиться к своему гинекологу.

Что делать при низком давлении?

Как и при повышенном давлении, стабилизировать состояние беременной при гипотонии помогут народные средства и сбалансированный рацион питания, а к использованию медикаментов (например, Тонгинала или Цитрамона) стоит прибегать только в крайнем случае.

Народные методы

Чтобы избавить себя от проблемы пониженного давления во втором триместре, будущим мамам рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

  • после пробуждения оставаться в постели, пока организм полностью не «проснётся»;
  • в течение дня выпивать не менее одного стакана свежеприготовленного сока;
  • ежедневно употреблять около 7–9 г соли;
  • регулярно выполнять упражнения для беременных, побольше гулять или просто отдыхать на свежем воздухе;
  • использовать контрастный душ;
  • не лежать подолгу на спине;
  • вдыхать полезные эфирные масла из базилика и розмарина;
  • во время ночного сна класть голову только на высокую подушку.
Употребление свежеприготовленного сока

При отсутствии других заболеваний, выполнение этих рекомендаций должно помочь решить проблему гипотонии беременной.

В крайнем случае перед приёмом лекарственных препаратов можно приготовить луковый отвар: 1 среднюю луковицу вместе с шелухой необходимо залить 0,5 л воды и. добавив 50 г сахара. оставить на небольшом огне в течение 15 минут.

Готовый отвар остуживают и принимают на протяжении дня небольшими глотками. Если верить отзывам, это одно из лучших средств для стабилизации кровяного давления.

Как правильно питаться

Решить проблему гипотонии во втором триместре поможет правильно подобранный сбалансированный рацион, с обязательным присутствием следующих продуктов:

Питание при беременности Из напитков стоит обратить внимание на чай и кофе, правда, их можно употреблять только в небольших количествах и при отсутствии прямых противопоказаний.
Знаете ли вы? Женщины до 45 лет реже страдают повышенным артериальным давлением, чем мужчины того же возраста. Они также реже сталкиваются с проблемой инсультов и инфарктов, так как женский гормон эстроген защищает их. При этом женщины после 65 лет страдают гипертонией чаще, чем мужчины того же возраста.
Для беременных, которые не хотят рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением, единственный выход — обратиться к врачу и чётко следовать всем его рекомендациям в борьбе с гипотонией.




Комментарии