Почему возникает вздутие живота на ранних сроках беременности и что с этим делать

Первые недели беременности На ранних сроках беременности в организме женщины начинают происходить различные изменения. Нередко будущие мамы испытывают изжогу и токсикоз, но наиболее распространенным неприятным ощущением является вздутие живота. В нашей статье мы расскажем о причинах появления этого недуга и методах борьбы с ним.


Первые симптомы метеоризма

К основным симптомам метеоризма на ранних стадиях беременности относят:

  • обильное газоотхождение;
  • низкий аппетит или его потерю;
  • неприятный вкус во рту;
  • тошноту;
  • чувство тяжести в брюшной полости;
  • жидкий стул или запор;
  • ощущение распирания брюшной полости.
Метеоризм на ранних сроках беремености
Важно! Если симптомы метеоризма не проходят, необходимо срочно обратиться к врачу и выявить точную причину газообразования. Нельзя запускать ситуацию — это может негативно отразиться на развитии плода.
Также при вздутии живота могут наблюдаться следующие симптомы:

  • головные боли;
  • болезненные ощущения в суставах и мышцах;
  • вялость;
  • высокая раздражительность;
  • бессонница;
  • учащенное сердцебиение.

Опасно ли это

Не стоит легкомысленно относиться к метеоризму на ранних сроках беременности, поскольку он может привести к негативным последствиям как для будущей мамы, так и для малыша.

  • Бессонница, сердечные боли, сильные мигрени отрицательно сказываются на общем состоянии женщины и могут навредить развитию плода.
  • Распирание кишечника будет способствовать повышению тонуса стенок матки, что в результате может спровоцировать выкидыш и преждевременные роды.
  • При нехорошем самочувствии женщина плохо питается, а в результате ребенок не получает необходимое количество витаминов и полезных веществ, нужных для полноценного развития.
Метеоризм на ранних сроках беремености

Почему возникает вздутие: основные причины

Чаще всего усиленное газообразование является следствием употребления тех или иных продуктов. Однако вызвать его могут и другие причины:

  • повышенный уровень прогестерона — он не только способствует расслаблению мышечного слоя матки, но и вызывает снижение двигательной активности кишечника и желудка;
  • стремительный рост матки — она давит на кишечник и приводит к появлению метеоризма;
  • ношение тесной одежды;
  • в рационе присутствуют капуста, бобовые, черный хлеб, яблоки;
  • наличие язвы, гастрита, панкреатита, дисбактериоза кишечника;
  • стресс и наличие частых нервных перенапряжений;
  • наличие врожденной ферментной недостаточности.

Что делать: лечение и профилактика

Заметив повышенное газообразование и вздутие живота, надо как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. Только после установления точной причины можно назначить правильное лечение.

Рассмотрим разные способы борьбы с этим недугом. Метеоризм на ранних сроках беремености

Медикаменты

Чаще всего врачи назначают следующие препараты:

  • группы адсорбентов «Эспумизан», активированный уголь;
  • ферментные препараты, в которых находится необходимое организму количество пищеварительных ферментов — «Цизаприд», «Креон», «Метоклопрамид».
Знаете ли вы? Большое употребление продуктов с серой придает газам неприятный запах. К таким продуктам относятся сыр, яйца, фасоль, капуста.
Не стоит заниматься самолечением и назначать себе препараты без ведома врача. Многие препараты имеют серьезные противопоказания, которые могут отрицательно сказаться на здоровье мамы и будущего малыша.

Средства народной медицины

Народная медицина применяет различные травяные лекарства, а именно:

Принимать данные растворы рекомендуется каждый день перед едой, но не более 3 раз в день.

Если избавиться от газообразования нужно быстро, используют очистительную клизму.

Метеоризм часто может вызывать запоры, и для того, чтобы от них избавиться, рекомендуется пить зеленый чай и рябиновый настой.РомашкаПри применении чая из ромашки следует соблюдать меру — не более пары чашек в день напитка средней крепости, в чрезмерных количествах ромашка может спровоцировать выкидыш.

Диета

Чтобы избежать метеоризма, в период беременности рекомендуется соблюдать диету. Порции должны быть маленькими — лучше съесть несколько раз по чуть-чуть, чем один раз, но много. После принятия пищи необходимо прилечь на 15 минут и постараться не двигаться. Прожевывать еду нужно тщательно, чтобы не повышать нагрузку на желудок.

Важно! Принимать лекарственные препараты необходимо строго по инструкции или по назначению врача, так как превышение дозы может вызвать побочные эффекты, которые еще больше усугубят состояние здоровья.
В рационе будущей мамы не должно быть продуктов, которые вызывают газообразование, а именно:

ХолодильникЩепетильное отношение к организации питания поможет избежать вздутия

Гимнастика

При наличии проблем с кишечником и метеоризма полезно увеличивать двигательную активность — таким образом ускорится пищеварение и кишечник быстро освободится от лишних газов. Надо как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Врачи рекомендуют заниматься йогой для беременных и посещать бассейн, можно также записаться на танцы живота. Однако помните, что вы находитесь в интересном положении и чрезмерные физические нагрузки могут навредить, поэтому все упражнения стоит выполнять под присмотром тренера.

Хорошо помогает избавиться от газов выполнение несложного массажа живота — он активирует перистальтику кишечника и уберет вздутие. Для этого необходимо выполнять плавные и мягкие поглаживания живота по часовой стрелке 10 минут. Бег на ранних сроках беременностиГлавным ориентиром при любых физических нагрузках во время беременности является ваше самочувствие

Как предотвратить метеоризмы на ранних сроках: профилактика

Для предотвращения появления газообразования в начале беременности надо выполнять следующие профилактические рекомендации:

  • полностью исключите из рациона острые, жареные, соленые блюда;
  • каждый день выполняйте физические упражнения, занимайтесь гимнастикой;
  • совершайте прогулки на свежем воздухе;
  • пройдите полное обследование, так как причиной вздутия могут быть другие заболевания, которые нужно устранить как можно скорее.
Знаете ли вы? В индейских племенах Южной Америки выпускание газов (пукание) является приветствием, а в Китае это можно делать даже во время приема пищи — китайцы считают этот процесс вполне нормальным. А вот в европейских странах принято сдерживать себя в общественных местах.
Женщине в положении очень важно со всей серьезностью и ответственностью следить за своим здоровьем. От того, как будет себя чувствовать будущая мама, зависит развитие малыша. Контроль своего физического состояния поможет устранить негативные факторы на ранних этапах и обеспечит нормальное протекание беременности.Ранние сроки беременности

Как избавится от вздутия живота на ранних сроках беременности: отзывы

Я с такой проблемой на первых месяцах тоже столкнулась. Постоянно принимала смекту, фильтрум, пропила курсом линекс. Препараты абсолютно безопасные для плода, а вздутие и сопутствующие симптомы снимают хорошо. Неполадки в кишечнике не есть хорошо - это может спровоцировать тонус матки (со слов моего терапевта)

Светланка1976

http://beremennost.net/forum/showthread.php?1344-vzdutie-zhivota-pri-beremennosti&s=613832ecb7c49bc0a0d88a5782b13230&p=27036&viewfull=1#post27036

Я когда была толтко на 12 неделе,делала плановое узи. Врач сразу спросила как я питаюсь? Т.к. видела что кишечник немного вздут. Я до беременности любила есть квашеную капусту,сидя за теликом могла пол кило слопать. Пока срок маленький был,то вкусовых изменений не было,хотелось всего того что и до беременности ела. Я конечно уже не так много её кушала,но бывало переодически. Узистка сразу поняла что питание не соблюдаю. Она сказала что вздутие мешает правильному развитию. Конечно в моём случае всё хорошо было,но она предупредила что вздутие,если сильное то мешает плоду,это не хорошо. И при этом вызывает тонус,а сам тонус может вызвать выкидыш. Поэтому надо следить за питанием,ведь именно из-за того что оно не правильное и возникает вздутие.Если конечно это не храническая проблема...

Мне повезло,т.к тонуса не было,да и ребёнку не мешало,т.к. Не сильное было.

Марус_я

http://beremennost.net/forum/showthread.php?1344-vzdutie-zhivota-pri-beremennosti&s=613832ecb7c49bc0a0d88a5782b13230&p=27037&viewfull=1#post27037

У меня проблемы с кишечником начались еще я даже не знала что беременна! Вздутие сопровождалось болями, газы не выходили, запоры, в общем не совсем приятно, ужасное самочуствие и настроение!Врач посоветовал есть киви. Я попробовала - мне помогло, но главное не переборщить, а то грозит расстройство. Достаточно утром 1-2 шт, и вечером 1шт, можно утром и днем между приемами пищи.Также киви является одним из самых полезных. Попробуйте.Удачи!

Гость

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3955732/1/#m22275879




Комментарии