Триместры беременности по неделям в таблице
Беременность — это важный этап жизни каждой женщины, решившей завести ребенка. Однако это долгожданное событие может протекать не так легко, как хотелось бы будущим мамам. За этим необходимо следить и обязательно надо быть к этому готовой. Именно поэтому многие интересуются, какое протекание беременности на каком её сроке является нормальным и как должна себя чувствовать женщина в определенный период.
О сроках беременности
Организм женщины наделен всем необходимым для того, чтобы успешно выносить и родить ребенка. Однако в современном мире ради здоровья мамы и малыша необходимо следить за развитием беременности не только самой женщине и её близким, но и обязательно врачу. Для того чтобы делать это было удобнее, беременность делят не только на месяцы, но и на недели и триместры, каждый из которых сопряжен с функциональными изменениями как в организме мамы, так и малыша. С того момента как женщина узнает о своей беременности, ей необходимо стать на учет в поликлинике и наблюдаться у врача, который и делает выводы о состоянии будущей мамы, в зависимости от недели или триместра.
Важно сделать расчет беременности по неделям и триместрам и ознакомиться с их описанием, чтобы знать, какие явления считаются нормальными, а какие требуют немедленного внепланового обращения к врачу.
Беременность по неделям в таблице
В связи со стремительными изменениями, которые происходят и с будущей мамой, и с малышом, беременность разделяют на недели начиная от дня, когда произошло зачатие.
Итак, календарь беременности по неделям должен выглядеть следующим образом, если начинать отсчет от первого дня последних месячных:
| № недели после зачатия | Описание |
| 1 | Первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью, поскольку в этот период еще возможны ежемесячные кровотечения, однако организм уже готов к оплодотворению. |
| 2 | Середина цикла. Большинство женщин беременеют именно в этот период. |
| 3 | Происходит закрепление зародыша-морулы на внутренней стенке матки, начинается официальная беременность, формируется мозг и нервная система плода, начинает биться сердце. На 26-й день после зачатия у эмбриона самостоятельно курсирует кровь по собственной системе кровоснабжения. |
| 4 | Можно сделать тест на беременность, купленный в любой аптеке, но не исключено, что в силу слишком маленького срока он может показать ложный результат. Хоть это и небольшой срок беременности, у плода уже формируется мышечная система, позвоночник, глаза, уши, руки и ноги. Длина его составляет около 2,5 мм, но плод уже приобретает вид маленького человечка. |
| 5 | Как правило, именно на этом этапе женщина подозревает, что беременна, поскольку отсутствует менструация. У ребенка уже видны пальцы рук. |
| 6 | Большинство женщин жалуются на тошноту и недомогание, однако эти симптомы могут и отсутствовать. На УЗИ уже можно увидеть, как малыш двигается. Сердце ребенка бьется в два раза быстрее, чем у мамы. |
| 7 | Шейка матки находится в расслабленном состоянии, начинается токсикоз. Длина плода уже может достигать 9 см. Формируется лицо малыша: появляются глаза, рот, нос. |
| 8 | Происходит незаметное увеличение матки и изменения груди. У ребенка начинают появляться молочные зубы, он лучше двигается, его рост — от 22 до 30 мм, а вес — около 4 г. |
| 9 | Заметных изменений в вашем внешнем виде не происходит, а вот плод уже может сгибать пальчики в кулак, на них можно различить рисунок кожи. |
| 10 | Происходит увеличение матки вдвое. Из-за высокого содержания гормонов настроение и самочувствие беременной меняется довольно часто и резко, она становится слишком возбудимой, начинает набирать вес. Возможно увеличение щитовидной железы. Ребенок уже умеет щуриться, морщить лоб и делать глотки, набирается силы и может отталкиваться от стенок матки, однако из-за его пока небольшого роста и веса мама этого не чувствует. |
| 11 | У мамы ускоряется обмен веществ из-за увеличения в объеме циркулирующей крови, может возникать чувство внутреннего жара, повышается жажда воды и, как следствие этого, — потливость. У малыша уже сформированы все органы, он может реагировать на свет, шум и т. д. |
| 12 | Ширина матки увеличивается на 10 см, беременная ощущает её тесноту в тазобедренной области, затем матка поднимается в брюшную полость. Уже можно определить приблизительный срок родов, у ребенка сформированы ногти, появился сосательный рефлекс. |
| 13 | Беременная становится менее раздражительной, прекращаются приступы тошноты. Вес ребенка достигает 28 г, уже полностью сформированы зачатки молочных зубов. |
| 14 | Считается началом лучшего периода беременности, когда женщина становится более энергичной. Постепенно поднимается живот. У ребенка формируются половые органы, его размер равен размеру ладошки мамы. |
| 15 | В то время как у мамы волосы могут существенно выпадать, у малыша они начинают расти, его вес достигает 50 г, а рост — 13 см. |
| 16 | Увеличивается матка и количество околоплодной жидкости, которое теперь составляет 250 мл. У ребенка уже развита мимика лица, он может открывать рот. В это время малыш уже чувствует все ваши переживания, поэтому их надо избегать. |
| 17 | Уже можно почувствовать, как ребенок шевелится, если это ваша вторая беременность. |
| 18 | Во время первой беременности почувствовать движение малыша можно на этом сроке. Ребенок уже частично видит. |
| 19 | Особенно активно растет головной мозг, что сказывается на силуэте ребенка: голова становится непропорционально большой. С малышом надо разговаривать. |
| 20 | По маме уже заметно, что она беременна. Она чувствует, когда малыш активен и когда он спит. |
| 21 | На языке малыша уже сформированы вкусовые соски, поэтому, когда он пьет околоплодную жидкость, может причмокивать. |
| 22 | Малыш уже может трогать руками свое лицо и ножки. У мамы возможна физиологическая анемия. Надо наладить питание и употреблять больше пищи, одной из составляющих которой является железо. |
| 23 | У ребенка начинает расти жир, вес его достигает полкилограмма. Малыш очень активен, требует прогулок и внимания родителей. |
| 24 | Плод продолжает набирать вес, который уже достигает 600 г, поэтому мама часто бегает в туалет, чувствует головные боли и тяжесть в животе. Лицо у ребенка такое же, какое будет после рождения. Если на этом сроке происходят преждевременные роды, малыш может выжить при правильном уходе. |
| 25 | Матка размером с футбольный мяч. Определяется, какая сторона тела у малыша будет приоритетной — правая или левая. |
| 26 | Теперь движение ребенка можете ощутить не только вы, но и ваши родные. Малыш уже может открывать глаза. |
| 27 | Ребенок чувствует, когда вы гладите живот: он может либо притихать и наслаждаться, либо, наоборот, активно этому радоваться. Он уже ощущает тесноту утробы, его вес — 900 г. Вероятность того, что ребенок выживет, если на этом сроке произойдут преждевременные роды, — 85%. |
| 28 | Уже полноценно развитыми являются некоторые извилины мозга, но он все еще продолжает расти. Организм матери готовится к тому, чтобы начинать кормить малыша молоком. Если малыш родится на этом этапе, он юридически считается личностью, рождение которой надо зарегистрировать. |
| 29 | Кожный покров малыша становится плотнее, накапливается больше жира. |
| 30 | Малыш уже может различать комнаты, в которых находится мама, по освещению. Узнает голоса близких. Мама набирает вес, её движения становятся все более медленными и неуклюжими, из-за нагрузки на спину болит поясница. |
| 31 | Вес малыша уже может достигать полтора килограмма. Для того чтобы увеличить пространство, малыш может перевернуться головой вниз и ножками давить вверх, что вызывает неприятные ощущения у беременной. |
| 32 | Ребенок уже очень хорошо различает голоса. Говорите с ним как можно чаще, можно даже петь ему колыбельные. |
| 33 | Происходит формирование вещества, благодаря которому малыш после родов сможет самостоятельно дышать. Ребенок уже точно должен перевернуться головой вниз, готовясь к рождению. |
| 34 | У ребенка формируются вкусовые привычки к тем блюдам, которые вы употребляете. Могут начинаться схватки, которые сверху переходят вниз и утихают. |
| 35 | Малыш уже может царапать себя, что будет видно после рождения. Его вес уже превышает 2 кг. |
| 36 | Лицо ребенка становится полненьким и гладким за счет увеличения количества подкожного жира. |
| 37 | Происходит подготовка к родам: голова ребенка углубляется в область таза, мама ощущает некоторое облегчение. На данном этапе беременность уже считается «доношенной». |
| 38 | Существенных изменений не происходит. Вес малыша может достигать 2,5 кг. |
| 39 | Укорачивается и раскрывается шейка матки. Очень сильным является давление на мочевой пузырь. |
| 40 | Будущей маме очень важно оставаться спокойной и уравновешенной, знать приемы релаксации и правильного дыхания во время схваток. |
| 41 | Никаких изменений, кроме увеличения веса ребенка, не происходит. |
| 42 | Статистика говорит, что только 10% женщин еще не рожают до данного периода, однако по этому поводу переживать не стоит, ведь возможна ошибка в подсчитывании срока. Надо начинать консультироваться с вашим врачом о стимуляции родов. |
| 43 | На 43-й неделе малыш уже является переношенным. |
| Роды
|
Особенности протекания
Кроме того, что срок беременности рассчитывают по дням, неделям и, конечно, месяцам, его еще делят на триместры, чтобы было удобнее наблюдать за развитием плода. Акушерский срок беременности, то есть тот, который используется и считается врачами, составляет 280 дней, их делят на три триместра. Продолжительность каждого такого триместра — около трех месяцев, и каждый их них имеет свои характеристики.
В данной таблице приведены данные о триместрах беременности, рассчитанных по неделям:
| Первый триместр | С момента зачатия до 13-й недели. |
| Второй триместр | От 14-й до 27-й недели. |
| Третий триместр | От 28-й недели до рождения ребенка. |
Первый
Первый триместр беременности считается самым важным, ведь именно в данный период из скопления клеток формируется маленький человек. Под конец данного периода можно утверждать наличие у эмбриона в зачаточном состоянии всех основных органов и систем: нервная система, головной мозг, сердце и сосудистая система. Еще в начале первого триместра у ребенка начинает биться сердце, а в конце — он уже может двигаться, однако мама этого пока не чувствует, ведь плод еще слишком маленький.
Во время 1-го триместра беременности, а это первые 13 недель после зачатия, будущей роженице рекомендуется как можно больше отдыхать и хорошо высыпаться. Надо спать столько, сколько требует ваш организм, для того чтобы чувствовать себя бодро, даже если это намного превышает время вашего стандартного сна.
Вследствие активного поступления крови к матке другие системы организма могут ощутить недостаток кислорода, что становится причиной головокружений и обмороков. Возможно значительное изменение вкусов в еде из-за недостатка в организме тех или иных микроэлементов или витаминов. Именно в первые 13 недель у 70% женщин проявляются все признаки токсикоза, чувствуется постоянная тошнота, особенно утром. Что касается обследований, то на этом сроке беременная должна сдать все необходимые анализы, пройти ЭКГ и УЗИ, стать на учет в поликлинике.
Второй
Рассмотрим, с какой же недели начинается 2-й триместр беременности и его особенности. Начало второго триместра — это 14-я неделя. Он отличается тем, что на этом этапе активно развиваются те органы и системы, которые начали формироваться у малыша на начальной стадии. Он уже может распознавать некоторую информацию из внешнего мира, например, узнавать голос мамы. Начинают работать кишечник и мочеиспускательная система.
У мамы уже виден животик. Циркуляция крови увеличивается на 40% для того, чтобы малыш смог питаться и можно было компенсировать потерю крови при родах. С постепенным уходом рвоты и тошноты приходит нагрузка на все органы и системы организма будущей роженицы. Могут появляться запоры и геморрой.
На этом этапе начинается активное общение мамы с ребенком: она уже чувствует его движения и толчки. Максимальными являются темпы роста плода, вместе с этим растет и его потребность в полезных веществах, поэтому мама «ест за двоих».
В плане преждевременных родов, выкидышей или развития аномалий плода данный триместр считается самым безопасным. Но посещать врача все равно надо регулярно — как минимум раз в месяц. К нему надо приходить уже с новыми результатами анализа мочи. Кроме того, в это время надо сдать кровь, мочу на посев и пройти глюкозотолерантный тест.
Третий
На 3-м триместре, который начинается с 28-й недели беременности, ребенок активно готовится к появлению на свет. Он уже может видеть и ощущать вкус, стремительно набирает вес из-за появления подкожного жира. На данной этапе можно увидеть, какой он, — ваш малыш — ведь его личико уже приобрело те черты, которые будут видны при рождении. То, что масса плода значительно выросла, конечно же, сказывается на самочувствии мамы: она часто бегает в туалет, потому что плод давит на мочевой пузырь, жалуется на боли в спине из-за непривычных нагрузок и может испытывать нехватку кислорода, поскольку плод подпирает легкие.
Этот этап характеризуется нарастающим риском преждевременных родов. Однако на этой стадии ребенок при правильном уходе может выжить и вне утробы матери.
В данный период надо повторно сдать кровь на общий анализ, свертываемость, сахар и для того, чтобы повторно диагностировать вирусные заболевания. Также врач, как правило, прописывает сделать кардиотокографию и повторно сдать мазок на флору.
Полезные советы для будущих мам
- Уделяйте повышенное внимание правильному питанию: есть надо небольшими порциями 5 раз в день, употреблять пищу, обогащенную белком и железом. Надо избегать употребления сладкого, консервации и аллергенов.
- Начните готовить организм к беременности заранее. Особенно это важно для спины. Если до беременности пойти в спортзал и пройти курс по укреплению мышц спины, во время беременности вам будет гораздо легче справляться с нагрузками на поясницу.
- Исключите подъем тяжестей.
- Всевозможными средствами берегите себя от вирусных инфекций: избегайте мест большого скопления людей, зараженных родственников, носите маску и т. д.
- Не пользуйтесь косметическими средствами, в безопасности которых вы не уверены.
- Все лекарства принимайте только после консультации с вашим врачом.
- Каждые два месяца ходите к стоматологу.
- Носите нижнее белье только из натуральных тканей.
Во время беременности происходит стремительное развитие плода в утробе матери. Период вынашивания ребенка — непростой, и очень важно в это время сделать все, чтобы малыш родился здоровым, а роды для мамы прошли как можно легче. Именно для этого надо следить за беременность и регулярно наблюдаться у врача, который скажет вам, как развивается ребенок и нет ли риска появления патологий или преждевременных родов.
Чтобы делать это было удобнее, период беременности делят на недели и триместры, каждый из которых имеет ряд существенных характеристик как самочувствия будущей роженицы, так и уровня развития плода.
Наталья Блинова