Ребенок в 3 месяца (календарь развития)
В большинстве случаев к третьему месяцу жизни, когда колики у малыша, гормональные бури у мамы, привыкание обоих родителей к новой роли, а прочих родственников — к новому члену семьи позади, наступает благостное и интересное время.
Малыш все больше социализируется, развиваясь и приобретая новые навыки семимильными шагами, и родственникам доводится с умилением и гордостью наблюдать это чудо — формирование новой личности.
Внешний облик младенца приобретает приятную пухлость и округлость, его мимика и взгляд становятся осмысленными, и общение с ним доставляет удовольствие.
Физические параметры: нормы роста и веса и другие
Когда малыш едва увидел свет, первая информация о нем, которая расходится по родственникам и знакомым — отнюдь не родовое имя, а пол, вес и рост. С полом все понятно, а вот зачем нужны эти цифры, если ребенок в целом здоров? От показателей, которыми малыш обладал при рождении, родители и врачи отталкиваются, чтобы оценить, в достаточной ли мере он набирает массу, хватает ли ему питания, не поселилась ли в организме детки какая-то хворь.
Зато существуют показатели относительные, согласно которым малыш первого полугодия жизни набирает ежемесячно от 600 до 800 граммов веса и вырастает на 3 сантиметра. Таким образом, зная вес и рост ребенка при рождении, несложно подсчитать, как могут измениться его параметры к трем месяцам жизни: он потяжелеет примерно на 2-2,5 килограмма и вырастет сантиметров на 9.
Если окружность головы новорожденного превышает окружность его же груди на пару сантиметров, то к трехмесячному возрасту эта разница постепенно сглаживается или уже полностью исчезла.
Происходит это из-за того, что за первые три месяца рост малыша особенно интенсивен. В дальнейшем динамика роста несколько снизится, но пропорции неизбежно изменятся, и грудь будет в обхвате шире, чем голова.
В среднем, у трехмесячных мальчиков обхват грудной клетки составляет 41,3 сантиметра, обхват головы — 40,9 сантиметров, у девочек грудная клетка в обхвате в среднем 40 сантиметров, голова — 39,9 сантиметров.
Однако не одними лишь цифрами руководствуются педиатры, оценивая состояние ребенка. На его развитие могут влиять различные факторы. К примеру, ничего удивительного нет в том, что у крупных родителей дитя тоже не из маленьких, и наоборот — люди небольшого роста и веса вряд ли произведут на свет крупного младенца.
Помимо абсолютных показателей, выраженных в цифрах, педиатр учитывает совокупность прочих факторов: общее состояние ребенка, его активность, суточное количество и частоту испражнений, аппетит и объем съедаемой пищи, цвет и вид кожных покровов, и многое другое. По результату осмотра и анализа всех полученных данных доктор может сделать вывод об избыточном наборе массы или ее дефиците.
Развитие малыша
Когда говорят о развитии ребенка до года, имеют в виду его психомоторные способности, умения и навыки, то есть психическую и двигательную сферу. Врачом оцениваются врожденные рефлексы и приобретенные малышом навыки, кроме того, контролируются зрение и слух. В 3 месяца темп развития ребенка оценивается по состоянию его здоровья и темперамента, безотносительно пола.
Физическое
К трехмесячному возрасту малыш развил мышцы до такой степени, что в состоянии, поднявшись на предплечьях и опираясь на локти, несколько минут удерживать головку, оглядываясь по сторонам.
Некоторое время держать голову вертикально, опираясь на предплечья — это то, что должен в 3 месяца уметь ребенок. Если этого еще не случилось, следует обязательно сообщить педиатру.
Если, взяв малыша за подмышки, поставить его ножки на твердую поверхность, то он в нее ими упрется. Это еще не самостоятельное стояние, но подготовка к нему. Когда придет время, и у крохи достаточно окрепнут мускулы на руках и ногах, ему эти навыки пригодятся. А пока можно практиковать такую постановку на несколько секунд и с обязательной поддержкой.
Делает дитя успехи и в развитии мелкой моторики, пытаясь брать предметы, до которых может дотянуться. Так, подвешенные над кроваткой игрушки, становятся объектом пристального внимания ребенка, он стремится их сначала ударить, потом начинает овладевать умением брать рукой, сжимая пальчики. Ладошка к этому времени свободно раскрывается, физиологический гипертонус отходит в прошлое.
Что касается рефлексов, присущих новорожденным, они к интересующему нас возрасту угасают. Речь идет о следующих рефлексах:
- поисковый — малыш поворачивает голову в ту сторону, с которой прикасаются к его щечке, в поисках источника питания;
- хоботковый — вытягивание губ на манер хоботка, когда к ним прикасаются или легонько стучат;
- рефлекс Бабкина — открывание ротика при обхвате кистей и легком надавливании на середину ладони.
Что касается зрения, кроха активно им пользуется, проявляя интерес к окружающим предметам и людям, находящимся в поле его зрения, тем более что он уже умеет не только уверенно держать головку, но и управлять мышцами шеи, поворачивая ее в интересующую сторону.
Если раздается посторонний звук или шум, малыш понимает, что источник находится во внешней среде, и в его поисках он поворачивает голову в ту сторону, откуда доносится звук.
Психическое
В сравнении с тем, что было при рождении, в 3 месяца ребенок умеет очень многое, ни в каком другом возрасте человек не овладевает информацией и навыками с такой скоростью, как в младенчестве.
Трехмесячный малыш уже обладает индивидуальным характером и проявляет его в меру своих, пока еще ограниченных, возможностей. Ему уже хорошо известны члены семьи, он рад их видеть и активно эту радость проявляет.
Это выражается в чрезвычайном оживлении, бурном проявлении эмоций, когда кроха усиленно двигает ручками и ножками, издает громкие радостные звуки, улыбается. Чужие же люди, скорее всего, вызовут недоверие ребенка, настороженную и опасливую реакцию, даже испуг вплоть до громкого плача.
Проявление характера состоит еще и в том, что малыш пытается капризничать. Это ни с чем нельзя спутать: характер плача меняется, он из жалобного превращается в капризный, ноющий. Располагающий все большим количеством времени для бодрствования, ребенок познает мир с огромной скоростью, его сознание нуждается в том, чтоб быть постоянно занятым, и когда ему скучно, он хнычет, требуя таким образом общения, и увеличивая громкость крика, если его не получает.
Чтобы избавить маленького крикуна от недовольства, ему нужно дать то, о чем он просит — немножко поиграть с ним, поговорить, взять на руки.
Уже можно говорить о зачатках речевых навыков: кроха гулит, издавая не только гласные, но и некоторые согласные звуки, с удовольствием их повторяя и прислушиваясь к звучанию. 
Более того, он отвечает на обращенную к нему речь, ведя диалог, приносящий обоим участникам удовольствие.
Большинство детей сознательно наслаждаются банными процедурами, с удовольствием играя в воде и проявляя неудовольствие при необходимости заканчивать банные процедуры.
Навыки и умения
Рефлексы, с которыми младенец родился, выработанные в процессе эволюции и призванные защитить его и помочь выжить, вытесняются за ненадобностью и заменяются осознанными действиями, вырабатываемыми вследствие развития сознания и высшей нервной деятельности.
Итак, ребенок, которому исполнилось 3 месяца, должен уметь делать ряд вещей, что являются очередной ступенью в его развитии:
- начать координировать свои движения, осознавая их и пытаясь научиться управлять ими;
- в вертикальном положении отталкиваться ножками от твердой поверхности, в горизонтальном — отталкивать ножками предметы, мячик или игрушку, которые к ним прикасаются;
- уже может появиться способность поворачиваться со спины на живот и вокруг себя на животе, меняя местами положение ног и головы;
- опираясь на предплечья, поднимать голову и некоторое время удерживать ее в данном положении;
- интуитивно работать над укреплением мускулатуры, выполняя различные упражнения и многократно их повторяя;
- «найти» свои ручки и ножки и активно осваивать возможности, открывающиеся в связи с этим: целенаправленное желание прикоснуться к интересующему предмету, потрогать его или хотя бы ударить, игра со своими конечностями, их облизывание;
- в редких случаях мускулатура ребенка бывает крепкой настолько, что он уже может самостоятельно принять положение полусидя, если это происходит естественным образом, препятствовать не стоит, но и поощрять малыша к подобным действиям не нужно, это может причинить ему вред;
- поворачивать голову в сторону, откуда исходит звук или свет в поисках его источника;
- гулить, разговаривать на собственном языке, учиться произносить новые звуки, прислушиваться к ним, наслаждаться ими, проявлять эмоции: радость, скуку, страх, тревогу и так далее.
Отклонения от развития
В норме организм каждого ребенка имеет индивидуальную программу развития, и скорость и очередность овладения отдельными навыками и умениями могут сильно разниться у здоровых детей. Активное моторное развитие может привести к тому, что эмоциональный и речевой спектр будут как бы отложены в сторонку до поры, а может случиться и наоборот — психическое развитие несколько притормозит приобретение физических навыков.
Не последнюю роль в скорости формирования психомоторных навыков играет собственный характер маленького человека. Одни дети будут стремиться постоянно повторять и закреплять приобретенное умение, другие могут отложить его применение до лучших времен, когда оно действительно понадобится, а не бесконечно совершать действие «вхолостую». Нужно обратить внимание и посоветоваться с врачом, если трехмесячный ребенок:
- не следит глазами за передвигающимся предметом;
- не обращает внимания на звуки, и даже громкий шум не вызывает у него никакой реакции;
- не выражает эмоций помимо неудовольствия, связанного с физическим дискомфортом, не пытается улыбаться;
- при выкладывании на животик не пытается поднять головку, она остается безучастно лежать;
- не пытается произносить отдельных звуков, не гулит, не лепечет на своем языке.
Развивающие игры и упражнения с 3-месячным ребенком
Недостаточно только лишь физического ухода за младенцем, каким бы маленьким и несмышленым он не казался. С ребенком в 3 месяца следует разговаривать и заниматься как можно больше, петь ему и рассказывать стишки, в общем, развивать.
К тому же, взрослые и старшие дети интуитивно используют утрированную мимику и стараются подражать речи малыша, что способствует более быстрому и качественному пониманию и усвоению материала.
Игры
С младенцем с первых его дней, и даже еще до рождения, следует разговаривать, приучая к своему голосу и его интонациям. После рождения, в те минуты, когда дитя бодрствует и во время осуществления гигиенических процедур, переодевания и прочих действий, нужно озвучивать, что вы делаете, называть предметы, вещи и действия. Малыш накапливает пассивный словарный запас, который откладывается в его мозгу.
Старинным занятием с младенцем являются потешки — маленькие стишки, имеющие четкий ритм и чаще всего рифмованные. Они зачастую озвучивают распространенные и часто проделываемые действия бытового характера, могут быть на тему кормления, купания, одевания и так далее, либо иметь забавный текст обучающего характера: «Сорока-ворона кашу варила…».
В специальных младенческих игрушках в наши дни нет недостатка: это и различные погремушки, и развивающие игрушки и коврики, и обучающие предметы разнообразных форм, размеров, цветов, фактур, удовлетворяющие зрительные, слуховые, тактильные потребности малыша, обучающие и занимающие его на некоторое время.
В таком возрасте уже можно практиковать игры.
Несмотря на то, что они носят примитивный характер, малышовые игры имеют мощную обучающую нагрузку, которая любознательным младенцем усваивается очень быстро. Какие игры могут быть доступны в этом возрасте:
- произношение нараспев потешек с обыгрыванием действий, о которых в них идет речь: «Водичка, водичка, умой мое личко…»;
- пальчиковые игры на ладонях и стопах, которые одновременно являются гимнастикой, воздействующей на точки речевого центра и способствующей развитию речи, а также благотворно влияющей на общее состояние органов;
- ролевые игры с игрушками, с озвучиванием от их лица: «Кошечка — мяу»;
- развивающие тактильные игры, когда малышу предлагается трогать предметы различных фактур и консистенции: мягкое, жесткое, мокрое, теплое, холодное, сыпучее, гладкое и так далее. Чем больше разнообразие ощущений, тем лучше;
- игры с погремушками, самостоятельные или совместные с регулированием интенсивности звука и варьированием местоположения его источника;
- «футбол» для малышей — прикладывание к ножкам мячика или другой игрушки, которую малыш будет рефлекторно отталкивать;
- «чтение», то есть рассматривание картинок в книжках, при этом желательно, чтоб они были схематичными и изображали предметы, с которыми малыш сталкивается в жизни, и которые нужно называть во время чтения книжечки.
Упражнения
Сопровождая действия доброжелательным, эмоционально окрашенным текстом, следует выполнять с ребенком физические упражнения, положительно влияющие на общее состояние его организма, укрепляющие мускулатуру и обучающие необходимым навыкам.
К примеру, для того, чтобы обучить кроху переворачиваться на животик, следует попеременно приподнимать каждую ножку и отводить ее в противоположную сторону, чтобы малыш по инерции поворачивался на бочок, а потом — на живот. Сложнее всего ребенку освоить поворот ноги, и если его мышцам, а через них — и нервным окончаниям, сообщить правильное движение, он обучится данному навыку быстрее и легче.
Очень полезна гимнастика, состоящая из сгибаний и разгибаний суставов, поворотов. Родителям полезно сначала посмотреть выполнение комплекса гимнастики в исполнении профессионала — воочию или на видео.
Режим дня для грудничка
В 3 месяца можно уже говорить о формировании режима дня у ребенка или хотя бы его подобия. Естественно, он еще не один раз изменится, но женщина уже перестает быть полностью привязанной к малышу и получает возможность какого-то планирования своего времени. Младенец такого возраста большую часть суток еще спит, но периоды его бодрствования уже увеличиваются, и маленький человек требует все больше внимания, изучая мир.
Трехмесячные груднички спят около 17 часов в сутки: 9-10 ночью, остальное распределяется на день и составляет 4 периода сна.
Если мама кормит ребенка своим молоком, она вольна выбирать сама, исходя из его потребностей, будет соблюдаться определенный интервал между кормлениями или кроха будет получать молоко по требованию. Для искусственников должен соблюдаться режим питания, согласованный с педиатром, согласно рекомендациям производителя смеси, которой он питается.
Согласно рекомендациям ВОЗ, в этом возрасте прикорм младенцу вводить рано. Эти рекомендации могут противоречить имеющемуся у старших поколений опыту, и старшие родственницы могут начать одолевать молодую маму настойчивыми советами начинать давать малышу яблочный сок или другую пищу. Маме в этом случае не следует вступать в конфликты и доказывать кому-либо свою позицию. 
Нужно обзавестись соответствующими знаниями и, опираясь на них, выработать собственный план, согласно которому действовать в дальнейшем, не принимая бездумно хаотичных советов.
Наталья Блинова