Близорукость у детей: от чего развивается и как лечить

С каждым годом нагрузка на детское зрение растет — усиленная школьная программа, компьютерные игры и чтение книг с телефона способствуют снижению качества детского зрения. Из всех детских заболеваний, связанных с нарушением зрительной деятельности, близорукость — самое распространенное. Давайте узнаем о ней побольше.

Что такое близорукость

Научное название этого заболевания — миопия. Это нарушение зрения, для которого характерна хорошая видимость предметов на близком расстоянии, а вот предметы вдали кажутся размытыми и нечеткими.

Острота зрения снижается за счет того, что свет, отражаясь от дальних объектов, фокусируется перед сетчаткой, а не на ней самой.

Одной из причин, почему происходит неправильный фокус в сетчатке — вытянутая форма глазного яблока, вследствие чего искажается преломление света.

Причины развития

Причины развития близорукости у детей разные:

1. Наследственность. Если у одного из родителей существуют проблемы со зрением, то ребенок вполне может унаследовать предрасположенность к этому заболеванию. А если оба родителя страдают от близорукости, вероятность диагностирования миопии значительно вырастает.
2. Врожденные патологии и пороки глаз и сосудов. Детки до года, рожденные с различными патологиями хрусталика или роговицы, а также с такими заболеваниями, как синдром Дауна — у них также высокая вероятность диагностирования миопии. Кроме этого, преждевременные роды увеличивают вероятность возникновения «глазных» заболеваний. Близорукость диагностируется у трети недоношенных деток.
3. Резко возросшая нагрузка на глаза у школьников — например, в период обучения. Немаловажную роль играет нагрузка на глаза из-за длительного просмотра телевизора, неограниченные по времени компьютерные игры или игры на планшетах и мобильных телефонах.
4. Скудный рацион. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит к ослаблению глазных мышц и нарушению их работы.
5. Осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний. Скарлатина, дифтерия, корь, сахарный диабет, хронические тонзиллиты и гаймориты могу стать причиной ухудшения зрения.
   Ангина, менингит, детская розеола, краснуха и вирус коксаки также являются инфекционными заболеваниями.
6. Травмы глаз, в том числе и родовые.

Симптомы у детей

Регулярный осмотр у офтальмолога поможет вам поставить диагноз. Однако давайте разберемся, по каким признакам и симптомам можно понять, что пора нанести внеплановый визит «глазному» доктору:

1. Ребенок стал часто тереть глаза на протяжении дня.
2. При чтении книг или рассматривании иллюстраций ваш ребенок щурится или подносит книгу близко к глазам. Или он может наклоняться вперед, чтобы разглядеть нарисованное.
3. Миопия слабой степени обоих глаз у детей часто сопровождается регулярными головными болями. Такие жалобы должны насторожить внимательных родителей.
4. Частое моргание может быть вызвано желание ребенка «настроить резкость» в глазах.

Помните, что раннее диагностирование заболевания значительно увеличивает шансы на выздоровление.

Диагностика и обследование

Как мы уже говорили выше — чем раньше вам поставили верный диагноз, тем выше шансов у вашего ребенка на четкое, стопроцентное зрение. Для выявления нарушений работы зрительного аппарата проводят плановые осмотры.

Особо важны осмотры для деток первого года жизни — их проводят в 3,6 и 12 месяцев. Следующее плановое посещение офтальмолога назначают в 3 года.

Далее идут плановые осмотры у школьников. Диагностировать близорукость у детей школьного возраста, а также назначить соответствующее лечение поможет окулист.

Предлагаем вам узнать, как проходит диагностика зрительных заболеваний у детей в зависимости от их возраста. В 3 месяца проводится первый осмотр малыша офтальмологом. Врач осматривает глаза, их симметрию, величину и положение глазных яблок, также осматриваются хрусталик и глазное дно.

Ему на помощь приходят игрушки ярких цветов — так он понимает, получается ли у ребенка зафиксировать свой взгляд на одном предмете.

Если возникают какие-либо опасения насчет работы зрительного аппарата (естественно, в соответствии с нормами развития детей в таком возрасте), могут быть назначены дополнительные анализы — теневая проба (скиаскопия) или ультразвуковое обследование.

В 6 месяцев проверяется наличие косоглазия, которое нередко является предшественником миопии. Если при осмотре в 3 месяца была выявлена близорукость, то на этом осмотре проверяется, на какой стадии она находится — прогрессирует, или замечена положительная динамика.

Диагностировать косоглазие родители могут и самостоятельно. Главное — не затягивать с посещением врача. Даже прогрессирующая близорукость у детей при грамотном лечении имеет положительную динамику. В 12 месяцев близорукость становится заметна окружающим. Родители годовалого малыша могут и сами заметить, что их ребенок стал щуриться, подносить ближе к глазам книги, игрушки и прочие объекты.

При осмотре годовалого ребенка, к теневым пробам и ультразвуковым обследованиям глаза офтальмолог добавляет красочные детские таблицы. По ним можно определить степень миопии и только после этого подобрать соответствующее лечение — например, оптику.

Из-за высокой нагрузки в учебных заведениях, школьники нередко приобретают миопию средней и низкой степени. Первым тревожным звоночком является сложность или невозможность сконцентрировать свое внимание на предметах, находящихся вдали.

Повышенная усталость глаз может легко перерасти в близорукость. На этой стадии поможет принятие профилактических мер. Информацию о том, как вылечить близорукость у детей, вы найдете далее в статье.

Лечение детской близорукости

Вы должны знать, что близорукость в большинстве случаев успешно лечится. Сам процесс лечения подбирается врачом для каждого маленького пациента индивидуально, исходя из степени выраженности миопии и ее прогресса.

Коррекция миопии

Для увеличения остроты зрения современная медицина предлагает очки и контактные линзы. Если близорукость имеет слабовыраженный характер (не превышает -3 диоптрий), то очки не требуют постоянной носки.

Их надевают, например, при выраженной нагрузке на глаза ребенка. Если степень близорукости от -3 до -6 диоптрий, очки приписывают пациенту для постоянной носки. Если близорукость сильно выраженная (более -6 диоптрий), то выписываемые офтальмологом очки не выполняют полную коррекцию зрения. Коррекция миопии происходит частично, до допустимого уровня комфортности пациента.

Контактные линзы могут быть назначены не только для коррекции, но и для лечения глазных болезней. Линза в глазу помогает тренировать слабую аккомодацию, что помогает замедлить или даже остановить прогресс миопии.

Одно из самых главных преимуществ контактных линз перед очками является возможность успешной корректировки обоих глаз с разной степенью близорукости.

Но контактные линзы нежелательно назначать для детей — их зрительный аппарат еще находится на стадии формирования и постоянное ношение линз может навредить. Для маленьких пациентов большую эффективность показывают лечебные очки.

Витамины и медикаментозные средства

Подбирая лечение этого заболевания, врач может назначить препараты, обладающие сосудорасширяющими свойствами, витаминные комплексы и капли для глаз.

Чтобы положительная динамика от подобранного лечения стала видна, необходимо в точности соблюдать дозировки препаратов и все предписания окулиста.

Гимнастика

Лечебная зарядка для глаз помогает укрепить глазные мышцы и наладить кровоснабжение в глазных сосудах.

Мы расскажем про 5 упражнений для глаз, регулярное и качественное выполнение которых приведет к значительному улучшению качества зрения.

1. Откройте глаза и попытайтесь вывести ими восьмерку в воздухе. Повторять 5 раз, в медленном темпе. Напрягаться и спешить нельзя.
2. Выберите объект вдали и посмотрите на него, затем выберите объект на расстоянии 30 см (это может быть ваш палец или карандаш — главное, чтобы был на уровне глаз), попеременно смотрите на них по несколько секунд. Упражнение требует повтора 10-15 раз.
3. Выберите предмет и расположите его перед глазами на расстоянии 30 см (палец или карандаш с предыдущего упражнения подойдут). Закрывая левый глаз, смотрите на предмет правым и наоборот, смотря левым — закрывайте правый. Повторяйте 10-15 раз. Это упражнение помогает сохранять фокусирование на предмете.
4. Возьмите карандаш и вытяните его перед собой. Спина должна быть выпрямлена. Двигайте рукой в разные стороны и следите взглядом за двигающимся карандашом. Главное правило — голова не двигается вслед за рукой, активным остается ваш взгляд.
5. Делайте по очереди: широко распахнуть глаза, потом прищуриться и опустить веки. Делайте это упражнение не менее 20 раз. Оно поможет избавиться от прищуривания в попытках увидеть объект вдали.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство проводится при сильной степени близорукости или ее стремительном прогрессировании. Такая операция как склеропластика поможет остановить прогрессирующую близорукость у детей.

Ее проводят для укрепления задней стенки глазного яблока. Также возможно проведение лазерной коррекции, но такая операция проводится после достижения пациентами совершеннолетия.

Другие методы

Существуют физиотерапевтические методы для лечения зрительных болезней. Это различные электростимуляции зрительных мышц, электрофорез — они способствуют укреплению аккомодационной мышцы.

Есть специальные санатории и профилактории для деток со зрительными проблемами. В комплексном лечении они дают очень хороший результат.

Профилактика и полезные советы родителям

Мы расскажем вам о рекомендациях врачей-офтальмологов, направленных на профилактику детской близорукости.

1. Полноценное питание. Рацион детей должен быть тщательно сбалансированным и включать все необходимые для здоровья витамины и микроэлементы.

   Питание при близорукости у детей школьного возраста должно быть обогащено молочными продуктами, яйцами, овощами, фруктами и зеленью. Такая диета насытит полезными веществами зрительную систему ребенка, тем самым укрепив ее.

2. Отдых для глаз. Длительное чтение или просмотр телевизора оказывают сильную нагрузку на детское зрение. Каждые 40 минут надо делать перерыв.

   Желательно проводить глазную разминку — попеременно проводить взглядом линии вверх и вниз, влево и вправо. Эта гимнастика поможет снять накопившееся напряжение в мышцах.

3. Правильная организация рабочего места. Следите, чтобы, сидя за партой, ваш ребенок держал осанку, не сутулился. Расстояние от глаз до книги, монитора компьютера и прочих объектов должно быть не менее 30 см. Место для чтения должно быть хорошо освещено, в темное время суток поможет настольная лампа, свет должен падать справа от ребенка.
4. Детям нежелательно заниматься чтением в транспорте — дополнительная тряска вызывает перенапряжение. Чтение лежа или на боку тоже отрицательно влияет на зрительный аппарат ребенка.
5. Играя с ребенком в активные игры (волейбол, бадминтон, футбол) на свежем воздухе, вы создаете идеальные условия для естественной тренировки и укрепления зрения.
6. Гуляя в солнечный день, следите, чтобы малыш не смотрел на солнце. Надевайте головной убор с широкими полями и приобретите детские солнечные очки.

Прививайте своим детям правильные и здоровые привычки с самого детства. Это поможет избежать многих заболеваний в более взрослом возрасте. Тем более что всегда легче предупредить недуг, чем бороться с его последствиями. Будьте здоровы!