Снотворное для детей, или что делать, если ребенок плохо спит

Многие родители сталкиваются с проблемой нарушения сна у детей. Иногда только применение снотворного может позволить малышу нормально выспаться. Но прежде чем его употребить, необходимо четко понимать, в каких ситуациях оно может помочь, а в каких — грозит ухудшением ситуации.

Причины нарушения сна

Сон маленького и взрослого человека существенно различается. Поэтому, пытаясь найти проблему нарушения сна у младенца, убедитесь, что это не является возрастной нормой. Все факторы, мешающие нормальному отдыху, можно разделить на физиологические и психологические.

К первым относятся:

• физиологические особенности, которые могут изменяться ежемесячно;
• болезни детей (потница, газы, режущиеся зубки и проч.);
• неврологические проблемы со здоровьем.

Ко вторым причисляют:

• эмоциональное перенапряжение в течение дня;
• несоблюдение режима «бодрствования и отдыха»;
• отсутствие комфортных условия для сна (сильно жарко и сухо в помещении, чувство голода и жажды).

Снотворное и его виды

Существуют случаи, когда просто необходимо прибегнуть к помощи медицинских препаратов, а именно к детскому снотворному. Оно бывает разных видов и форм. Правильно его подобрав, вы обеспечите себе и малышу крепкий сон.

Как действует лекарство

Подобные препараты, в зависимости от их состава, действуют на организм по-разному. Самыми эффективными составляющими являются:

• лаванда — она успокаивает и является хорошим антисептиком;
• валериана — убирает возбудимость, хорошо влияет на работу пищевого тракта, поддерживает сердечно-сосудистую систему;
• ромашка — способна успокоить, снять напряжение и расслабить мышцы;
• мята — повышает аппетит, а также обладает болеутоляющим и противовоспалительным действиями;
• душица — лучше всего успокоит капризного карапуза, ее применяют при неуравновешенной нервной системе.

Виды препаратов

Снотворным называют лекарственное средство, обладающее психоактивным действием.

По форме его воздействия на организм выделяют 3 основных типа:

• барбитураты;
• антигистаминные препараты;
• бромосодержащие средства.

Все эти вещества влияют на сон, изменяя его структуру, и они не имеют никакого отношения к детям. Под группой медикаментов, используемых для нормализации детского сна, понимают:

• травяные сборы;
• лекарства растительного происхождения;
• гомеопатические средства.

Эти медикаменты можно употреблять как разовое средство, помогающее успокоить малыша после наполненного эмоциями дня, и по определенной схеме. Регулярность приема обеспечит накопительное действие, и ребенок будет всегда спокойно спать.

Можно ли снотворное детям

Любой препарат может оказать желаемый эффект либо, наоборот, усугубить проблему. И лекарства на травах — не исключение. Перед их употреблением следует:

• посетить педиатра и других узкопрофильных специалистов с целью выяснить причину плохого сна;
• сделать аллергический тест на компоненты рекомендуемого препарата;
• приобретать лекарственные средства и травяные сборы только в аптеках.

Выполнение этих несложных требований обеспечит безопасность вашего малыша при приеме снотворного.

Что делать при нарушениях сна

Прежде чем начать самостоятельное лечение снотворным, продающимся без рецепта, необходимо проанализировать, что вы уже сделали для обеспечения крепкого сна вашему ребенку. Данные препараты принимать еще рано, если вы:

• не создали благоприятных условий для отдыха;
• не сократили дневной сон, тем самым увеличив ночной;
• не обеспечили физическую нагрузку согласно возрасту;
• не наладили режим кормлений;
• не удостоверились в отсутствии болезней.

Эти требования касаются детей всех возрастов. Залогом хорошего сна являются физическая усталость, сытый желудок и спокойная домашняя обстановка.

У грудничка

Многие врачи при такой проблеме всем детям рекомендуют такие лекарственные препараты, как «Глицин», «Магне B6», «Баю Бай». Не покупайте и не принимайте лекарств, не ознакомившись предварительно с инструкцией по их применению. Указанные снотворные не используют для детей до 1 года.

В качестве успокоительного таким малышам дают исключительно настои трав:

• мята;
• валериана;
• пустырник;
• мелисса;
• ромашка.

А еще безопаснее не принимать их внутрь, а добавлять в ванну крохи. В теплой ванночке с несколькими каплями лаванды грудничку не нужно находиться более 5 минут. Обязательно ополосните младенца после такого купания. Позитивным успокоительным эффектом для детей до 1 года обладают ароматические средства. Перед их применением необходимо провести тест: позвольте ребенку вдохнуть каплю масла с вашей руки. Если в течение 5 часов вы не заметите побочного действия (слезоточивость, чиханье, зуд кожи), то с этим маслом возможно проводить аромасеанс.

У детей 3–7 лет

С возрастом список успокоительных препаратов расширяется. Детям данного возраста можно давать фиточай «Детский успокоительный» и микстуры с цитралью. Жидкие растворы с цитралью готовят в аптеках вручную, непосредственно перед их покупкой. В своем составе они содержат:

• цитраль — основной компонент, получаемый из эфирных масел растений.
• магнезию;
• валерьяну или пустырник;
• бромид натрия;
• глюкозу.

Принцип действия медпрепарата направлен на снижение артериального давления. «Детский успокоительный» чай выпускается в различных составах. В зависимости от активных компонентов, он устраняет факторы, влияющие на сон:

• общее нервозное перевозбуждение;
• колики и запоры;
• стабилизирует работу ЖКТ.

Все описанные успокоительные средства назначают малышу с 2 лет, используя общую детскую методику ввода всего нового: начинать с 1 чайной ложки и постепенно доводить до нужной дозы.

У школьников

Детям, достигшим 5–6-летнего возраста, назначают гомеопатические препараты — «Баю Бай», «Тенотен детский», «Нотта», «Дормикинд», «Беби-Сед» и другие растительные сиропы. «Магне В6» можно принимать и раньше указанного возраста, если анализы подтверждают дефицит магния в организме. Школьники младших классов очень возбудимы и эмоциональны, прежде всего уделяйте им больше времени и интересуйтесь их проблемами.

При затянувшемся стрессе и низкой умственной работоспособности целесообразно попринимать «Глицин». Его основным действующим веществом является аминокислота, которая и без его применения всегда вырабатывается человеческим организмом. Прием лекарства можно заменить продуктами, содержащими глицин в повышенных количествах, например, орехи, яйца, животный белок.

У подростков

В переходном периоде дети часто подвержены стрессовым ситуациям, у них низкая успеваемость, сложные отношения со сверстниками и с родителями. Все эти моменты приводят к нарушению их сна. Конечно же, им можно применять снотворные, разрешенные для использования грудным детям, но они могут быть малоэффективными. Лечение назначают индивидуально, чаще всего гомеопатическими препаратами. Кроме вышеописанных, можно применять «Персен». Он предназначен для «трудных» подростков. Более серьезные лекарства, например «Пантогам» или «Пирацетам», не предназначены для самостоятельного лечения. Их применяют только по назначению врача.

Народные методы и их опасность

Лечение бессоницы народными методами включает в себя такие процедуры:

1. Применение успокоительных трав. Оно может принести пользу, если будут соблюдены пропорции и дозы для конкретного возраста.
2. Сухие лавровые листья кладут в подушку для улучшения качества сна.
3. Используют дыхательную гимнастику.
4. Готовят всевозможные напитки с медом и соком лимона, а также теплое молоко с медом.
5. Поочередное охлаждение и согревание конечностей.

Не испытывайте на своих отпрысках сомнительные советы и травы неизвестного происхождения. Аккуратно давайте грудным деткам какие-либо новые продукты. Будьте внимательны к своим чадам, поддерживайте благоприятную домашнюю атмосферу для их роста и развития, вовремя консультируйтесь со специалистами — и тогда ни вам, ни вашим детям не понадобятся никакие лекарственные препараты.