Попадает ли никотин в грудное молоко: опасноcти, вред и осложнения курения при грудном вскармливании

Курение является проблемой не только для мужчин, но и для женщин, особенно во время беременности и кормления грудью. Будущая мать разрывается между ребенком и зависимостью, не зная, как уменьшить негативное влияние на малыша. Из нашей статьи вы узнаете, можно ли курить при грудном вскармливании, как это отразится на ребенке, и можно ли чем-нибудь заменить табак.

Вред сигарет и возможные последствия для мамы

Начнем с того, что рассмотрим влияние никотина, смол и различных ядов как на организм женщины, так и на молоко, которое появляется во время лактации.

Организм кормящей мамы и курение

Чтобы осознать вред курения при кормлении грудью, нужно вспомнить о том, в каком состоянии находится мама после рождения ребенка.

Сразу после родов женщина настолько вымотана и истощена, что порой не в силах делать даже самую простую работу по дому. Стоит ли говорить о том, что в таком состоянии ее организм не способен противостоять негативным факторам внешней среды.

Проблема заключается в том, что во время реабилитационного периода мать должна пополнить истощенные запасы, употребляя много полезной пищи, которая богата витаминами, микроэлементами, а также большим количеством белка. При этом восстановление занимает какое-то время, на протяжении которого организм практически беззащитен.

И если во время реабилитации женщина начинает курить, то, как минимум, организм испытывает серьезные проблемы с выведением ядов. Параллельно с этим ухудшается иммунитет, так как ресурсы направляются на удаление отравы из органов и систем органов.

В результате получаем следующее: слабый организм восстанавливается в разы дольше, а любая инфекция или вирус вызывают заболевания, которые требуют от врачей введения различных препаратов. Учитывая то, что большинство медикаментов противопоказаны при ГВ, молоко после лечения может быть непригодно для кормления малыша.

В итоге можно сделать вывод, что курение во время грудного вскармливания увеличивает период реабилитации, во время которого нужно потреблять в разы больше полезных веществ, чтобы перекрыть негативное действие смол и ядов.

Влияние никотина на молоко

Первое, на что повлияет негативная привычка, — объемы вырабатываемого молока. Не секрет, что во время курения сужаются сосуды, что сказывается на молочных протоках. В итоге количество производимого молочными железами молока существенно уменьшается.

Также возникают проблемы со снижением уровня гормона пролактина. Низкий уровень влияет не только на выработку молока, но и на общее состояние, так как было доказано, что пролактин обладает обезболивающим действием.

Второе, на что влияет курение при ГВ, — вкус молока. Дело в том, что любая еда, которую потребляет кормящая мама, отражается на вкусе молока, соответственно, если женщина будет курить, то молоко будет иметь горьковатый привкус и в прямом смысле «вонять» табачным дымом. Малыш, учуяв подобный запах, инстинктивно откажется от потребления молока, так как сочтет его непригодным, либо вообще не поймет, что это такое.

Третья проблема — короткий срок вскармливания. Курящая мать сможет предоставлять малышу молоко лишь 4-6 месяцев, после чего выработка «еды» прекратится. Это происходит именно из-за курения, которое, как говорилось выше, снижает уровень пролактина.

Не стоит дискутировать на тему того, попадает ли никотин в грудное молоко, так как это научно доказанный факт. А если вы курили и во время беременности, тогда ребенок получал никотин вместе с питанием и кровью. Но стоит понимать, что никотин не является единственной проблемой. В табачном дыме содержатся различные яды, в том числе и мышьяк, которые вы поставляете малышу.

Ваш малыш «курит», или Вред сигарет для новорожденного

Зная, какой вред наносит курение кормящей маме, стоит разобраться, как влияет вредная привычка на маленького ребенка, и какие негативные последствия могут возникнуть в процессе взросления чада.

Влияние вредной привычки на грудничка

Большинство людей уверены в том, что сигареты вредны именно из-за никотина, так как он вызывает привыкание и крайне вреден для организма. Но проблема отнюдь не в этом.

Дело в том, что никотин содержится во всех растениях семейства Пасленовые, к которому относится и табак. Потребляя помидоры, картофель, баклажаны и цветную капусту, вы также поставляете организму небольшие дозы никотина.

Возникает вопрос: почему же мы не травимся от вышеуказанных овощей, а также не привыкаем к ним? Все дело в том, что в этих овощах содержится в 1000 раз меньше алкалоида никотина, нежели в табаке.

А не травимся мы ими из-за того, что он, как бы странно это не звучало, необходим организму для нормальной жизнедеятельности, но лишь в небольших количествах. Зависимость возникает из-за того, что мы перекрываем вырабатываемый никотин в организме тем, который поступает извне. В результате чего возникает регулярное никотиновое голодание.

Все это мы расписываем для того, чтобы вы поняли, что сам по себе никотин не является серьезной угрозой, однако лишь в минимальных дозах, которые и содержатся в овощах. Также это говорит о том, что сигареты, содержащие 1-2 мг никотина, не являются безопасными, так как в них содержатся смолы и яды, которые убивают нас изнутри.

Переходим к опасности, которую несет табачный дым для маленького ребенка. Все яды, которые попадают в кровь, нейтрализуются в печени, поэтому ребенок, который будет употреблять «грязное» молоко, будет страдать впоследствии от проблем, связанных с этим органом. Также к этому плюсуются различные аллергические реакции, диарея, тошнота и даже рвота.

Никотин негативно влияет на сердце, вызывая сердечную недостаточность, что может сократить жизнь малыша. Также может возникнуть аритмия и тахикардия из-за постоянного сужения сосудов. Никотин возбуждает нервную систему, из-за чего ваш малыш будет постоянно плакать, плохо спать и, в худшем случае, обзаведется нервным расстройством.

Чадо, которое постоянно получает дозу никотина, имеет высокий шанс «обзавестись» астмой. Также малыш будет уязвим ко всем респираторным заболеваниям.

Многие слышали о таком понятии как «внезапная младенческая смерть», которая возникает по непонятным причинам. Так вот, проведенные исследования доказывают, что дети, которые получали никотин и другие яды вместе с материнским молоком, имеют высокий шанс умереть в раннем возрасте.

Курение при грудном вскармливании ведет к тому, что у малыша не вырабатывается никотин в организме, в результате чего он с ранних лет становится потенциальным курильщиком, которого поглотит эта зависимость в тот момент, когда он первый раз попробует табак.

Чем грозит курение в процессе взросления

Выше мы рассказали о том, что у малыша возникает зависимость, однако это не самая серьезная проблема.

Если ваш малыш чудом не «заработал» несколько болезней во младенчестве, тогда в процессе взросления он будет отставать от сверстников в развитии, что будет проявляться как в умственных способностях, так и в физических. Также раздражительность, которая возникала у малыша из-за действия никотина, никуда не уйдет, из-за чего уже подростку будет тяжело найти себя в социуме.

Это все заканчивается тем, что у человека развивается комплекс неполноценности, так как он не может быть первым среди одногодок. Такие люди не способны полностью реализовать себя в жизни, они подвержены негативному влиянию. Проблема будет существовать на уровне личности, так как ваш ребенок будет понимать, что он в какой-то мере неполноценен, из-за чего начнет искать утешение в алкоголе или наркотиках.

Конечно, нельзя утверждать, что всех малыши, вскормленные «табачным» молоком, ничего не добьются в жизни, однако стоит понимать, что плохое здоровье, проблемы с нервной системой, а также отставание в развитии внесут свой вклад в их дальнейшую судьбу.

Лучше курение и кормление, чем курение и некормление

Попробуем разобраться, стоит ли кормить ребенка, если не получается совладать с курением во время кормления грудным молоком. Обсудим возможность снижения пагубного влияния на организм малыша.

Стоит ли прекращать ГВ

Несмотря на то, что молоко курящей матери вредно для ребенка, врачи настоятельно рекомендуют продолжать кормление до того момента, пока у вас вырабатывается молоко, так как искусственное питание вреднее, чем «никотиновое» молоко.

Получается, что искусственное питание на ранних сроках может навредить организму ребенка сильнее, нежели никотин. При этом у многих может возникнуть вопрос: как большое количество ядов и зависимость от алкалоида могут быть лучше, нежели искусственное питание, которое соответствует всем стандартам?

Дело в том, что маленький ребенок в первые месяцы жизни получает от мамы не только питательные вещества и витамины, но и гормоны, а также различные природные стимуляторы роста. Вместе с молоком малыш получает антитела, которые защищают его от микробов и вирусов.

Если все это не будет поступать вместе с молоком матери, учитывая, что плод был ослаблен тем, что вы курили во время беременности, тогда у младенца возникнут серьезные проблемы со здоровьем, а его общее развитие будет заторможено.

При этом нельзя утверждать, что подобное кормление рекомендуется во всех случаях. Если у вашего чада возникает сильная аллергия, а также проблемы с ЖКТ, то продолжать кормление ни в коем случае нельзя. В таком случае нужно переводить его на искусственное питание. Даже если вы бросите курить, то ваше молоко не вернется к оптимальному составу еще некоторое время, пока никотин и яды будут выводиться из организма.

Как снизить вред яда

Чтобы снизить концентрацию вредных веществ в молоке, нужно соблюдать несколько правил, которые мы опишем далее.

• Курить можно только днем. Дело в том, что ночью происходит бурная выработка пролактина, о котором говорилось выше. Если вы будете курить в темное время суток, тогда молока будет становиться еще меньше, что крайне негативно повлияет на кроху.

• Курить можно только на улице в сменной одежде. Нельзя курить в помещении, так как ребенок сразу же становится пассивным курильщиком. Что касается одежды, то подобные меры нужны для того, чтобы малыш не был вынужден вдыхать запах дыма, который исходит от вас.
Важно! Обязательно мойте руки после курения, либо пользуйтесь мундштуком.
• Перекур сразу после кормления. Чтобы уменьшить концентрацию ядов в молоке, курить нужно сразу после того, как вы закончили кормить малыша. Так появится больший промежуток времени между выкуриванием сигареты и кормлением.
• Больше пить воды. Никотин в больших количествах воспринимается организмом как яд, поэтому для его быстрого выведения нужно пить много жидкости. Однако проблема заключается в том, что сразу после выведения алкалоида, у вас возникнет никотиновое голодание.
• Увеличивайте промежутки между перекурами. Ваш организм может привыкнуть к меньшим дозам ядов, поэтому заставьте себя курить раз в 2-3 часа.

Как бросить курить: полезные советы для кормящих мам

Зависимость от табака не является проблемой только для тех, кто не курит, так как некурящему человеку сложно объяснить чувство тяги и зависимости.

Никотин не является сильным наркотиком, поэтому у вас возникает не химическая, а психическая зависимость. Ваш организм не будет бунтовать, если вы не покурите, но мозг заставляет это сделать, так как это вошло в привычку.

Далее мы поговорим о том, как справиться с психической зависимостью, либо перейти с табака на что-то менее вредное:

1. Занятия спортом. Дело в том, что физические нагрузки способны подавить тягу к курению. Достаточно не курить около часа перед тренировкой, а после нее вам уже не захочется курить, хотя этот эффект может продлиться недолго.
2. Замена. Если вы курите от нечего делать, либо когда вам нечем занять руки, тогда попробуйте заменить эту привычку поеданием семечек, либо орехов. Хоть большое количество жиров в этих продуктах и не улучшит фигуру, однако уменьшит поступление ядов.
3. Откажитесь от покупки. Если у вас нет сигарет, то вы не можете покурить. Просто не покупайте табак, чтобы вам не хотелось его «употребить». Успокаивайте себя тем, что если вам сильно захочется, то можно попросить у прохожих. Если таким образом вы не откажитесь от вредной привычки, то по крайней мере сократите потребление табака.
4. Круг общения. Невозможно отказаться от сигарет, если вы постоянно общаетесь с курящими людьми. По этой причине во время отказа от сигарет на время избегайте знакомых и друзей, которые курят. Кажется, что на взрослого человека не может так сильно влиять окружение, однако это не так.

Переходим к тому, чем можно заменить сигареты:

• Электронная сигарета. Представляет собой подобие простого кипятильника: есть батарейка, к которой присоединен нагревательный элемент в виде спирали. Через спираль продевается вата, которая увлажняется смесью глицерина и пропиленгликоля (вещества, которые используются в пищевой промышленности).

  Далее происходит испарение веществ, которые поступают в легкие в форме пара, а не дыма. Плюс подобной замены состоит в том, что вы можете втягивать безопасный пар, в составе которого нет никотина. При этом рецепторы, которые реагируют на никотин, будут раздражаться, следовательно, вы получите похожее удовольствие.


Важно! В «стандартных» смесях для электронных сигарет никотина больше, нежели в обычных сигаретах, в несколько раз, поэтому используйте только безникотиновые варианты.
• Никотиновый пластырь. Представляет собой обычный пластырь, в составе которого есть никотин. После наклеивания, он через кожу поставляет в организм никотин, удовлетворяя химическую зависимость. Проблема в том, что сам ритуал втягивания дыма отсутствует, поэтому вы не получаете удовлетворения на уровне психики. Мозг не понимает, что вы внесли алкалоид другим путем, из-за чего желание покурить не пропадает.

• Сигареты на основе трав. Во многих аптеках можно найти сигареты на основе различных трав, которые призваны отучить от потребления табака. Вы можете попробовать подобную альтернативу, чтобы понять, подходит вам это или нет. Стоит сказать, что в таких сигаретах нет никотина и смол, однако могут содержаться вещества, которые вредны для здоровья кормящей мамы и ее малыша.

Теперь вы знаете, можно ли курить кормящей маме, как это сказывается на составе молока и здоровье ребенка. Помните о том, что сейчас существует много различных альтернатив, которые помогают отказаться от привычного потребления табака. Если вы не можете отказаться от курения, тогда проконсультируйтесь с врачом на тему того, что лучше сделать, чтобы малыш не страдал с самого рождения.