Зачем сцеживать руками грудное молоко: причины и правила

Появление малыша в доме — это всегда радость и приятные хлопоты. Вместе с тем начинается и разгрузка материнского организма: он начинает понемногу «отходить» от предельного режима работы, который имел место в преддверии родов. Хотя возникают новые вопросы, связанные с физиологией, и обычно они касаются столь деликатной темы, как грудное вскармливание. Рассмотрим, что предполагает сцеживание материнского молока руками и как сделать эту процедуру максимально удобной.

В каких случаях требуется сцеживание, зачем это нужно

Эти вопросы вызывают бурные дискуссии как среди молодых мам, так и в рядах педиатров и маммологов. Нашим мамам и бабушкам советовали практиковать тщательный выжим после каждого кормления, что не совсем комфортно. Врачи «старой школы» до сих пор придерживаются этого мнения, хотя их молодые коллеги советуют больше ориентироваться на состояние матери и малыша (а также его аппетиты — ведь вскармливание проходит по требованию). Но есть случаи, когда такая манипуляция просто необходима.

К подобным ситуациям относятся:

• болезненное состояние ребенка, вследствие которого он не может сосать грудь своими силами;
• обильное наполнение груди;
• нагрубание молочной железы. Как и в предыдущем случае, крохе трудно ухватиться за наполненную грудь (сцеживание немного облегчает задачу);
• необходимость оставить запас питания (к примеру, если мама вынуждена идти на работу или пребывает в отъезде);
• наличие болезни у самой женщины. Лечение острых фаз любых заболеваний, прием сильных медикаментов либо антибиотиков — все это требует сцеживания;
• застой молока (о таком развитии событий — немного ниже).

Ознакомившись с этим перечнем, многие зададут логичный вопрос: а зачем нужно это делать, когда со здоровьем все в порядке. Ответ прост и знаком практически любой роженице — для создания запаса. Зачастую молока вырабатывается больше, чем ребенок может принять за раз, поэтому и приходится прибегать к этой процедуре. У нее есть и медицинская сторона. Так, подобные манипуляции помогают поддержать лактацию (в таких случаях молоко сцеживают вручную — одновременно с неаппетитным приемом со стороны малыша или же вовсе вместо него). Польза проявляется и в профилактике коварного мастита (едва проявившийся дискомфорт от уплотнений нейтрализуют именно таким способом). Учтя все эти факторы и убедившись в очевидной пользе, можно приступать к практическому применению, которое начинается с подготовки.

Готовимся к сцеживанию

На данном этапе главное — вызвать прилив. Его наступление ускоряют по-разному, и единственно верного для всех приема попросту нет. В основном используются следующие способы:

• 10-минутный массаж молочной железы в виде осторожных круговых растираний кончиками пальцев.
• Некоторым достаточно наклониться и слегка потрясти грудь.
• Выход молока провоцирует теплый душ (подойдет и смоченное в теплой воде полотенце).
• Еще один действенный метод — питье теплой воды или молока за 10-15 минут до начала процесса.
• Помогает и психология: даже сама мысль о крохе (его голосе, запахе и т. д.) в состоянии ускорить выход жидкости из желез.

Существует еще один важный момент, а именно время, когда лучше всего приступать к этой процедуре. В идеале это 2 часа до кормления (но не позже 21:00). Роженицам нужно помнить, что первый подход можно делать не ранее, чем через сутки после появления ребенка на свет. «Поймав» нужную минуту, переходим к самой технике сцеживания.

Как правильно и как часто надо сцеживать

Заготовив стерилизованную емкость с широким горлышком и тщательно вымыв руки, примите наиболее удобную позу. Алгоритм того, как правильно и комфортно сцеживать грудное молоко своими руками в бутылочку, выглядит так:

• Первым делом нужно обхватить ареолу. Большой палец при этом должен быть сверху, а остальные — снизу.
• Подушечка большого пальца аккуратно совершает скользящие движения в сторону околососкового кольца (сверху вниз и обратно, палец не отрывается от кожи).
• Задействуются и нижние пальцы, осторожно сжимающие железу в сторону грудной клетки. Сосок пока не вдавливается.
• После нескольких сжиманий разомните ладонью и другие молочные доли. Если все в норме, должно появиться несколько капель. Многих может смутить небольшой выход жидкости. Не спешите с выводами — вскоре пойдут струйки (сцеживание одной груди редко занимает менее 5 минут).
• Теперь пальцы можно сомкнуть на соске, подтянув ареолу вперед и сцедив молоко в заготовленную тару. Перемещая пальцы по кругу, сцеживают и другие доли. Это обязательное условие — если пренебречь им, можно довести дело до закупорки протоков.
• Обратите внимание, что для нормальной лактации сосок не нужно чересчур оттягивать или вдавливать.

Как видите, особой сложности нет, понадобятся разве что аккуратность и свободное время (20-30 минут). Процесс можно ускорить, если работать методом двойного сцеживания (то есть охватывая две железы сразу). Конечно, здесь потребуется определенная ловкость рук, но, освоившись, всю процедуру можно вместить в 10-15 минут. Некоторые практикуют и комбинированный метод: ребенок приступил к вскармливанию, а мать начинает работать с другой грудью. Тоже неплохой способ (правда, малыш должен крепко держаться при помощи подушки или чего-то подобного). Допустимая частота всех этих приемов — максимум 3 раза в сутки.

Правила хранения молока

Отдельная тема — как хранить столь ценный продукт, как сцеженное грудное молоко, чтобы сберечь максимум полезных свойств до момента кормления. Начнем с тары. Емкость должна быть стерильной и плотно закрываться, будучи при этом удобной в использовании. Наличие мерной шкалы будет только плюсом. Материалом может быть как пластик, так и стекло: они не наносят ущерба жидкости. Этим требованиям соответствуют разные бутылочки, контейнеры и стаканчики. Здесь имеется еще один нюанс: лучше брать тару, объем которой примерно равен количеству молока, взятого за одно сцеживание — так легче работать с ними (не нужно заниматься дозировкой и переливами).

При комнатной температуре жидкость может храниться до 8 часов. Увеличить этот срок можно, зная, как именно хранить сцеженное грудное молоко в обычном холодильнике. Конкретная цифра зависит от локации емкости в этом приборе:

• Если бутылочка поставлена вглубь полочки (но не в нишу дверцы), сбор можно без опаски использовать и через 2-3-е суток.
• Продукт, помещенный в морозильную камеру, выдерживает в таких условиях от 3 месяцев до полугода (в зависимости от температуры и состояния холодильника).

На глубокой заморозке стоит остановиться подробнее. Многие отмечают, что этот способ не способствует сохранению всех питательных соединений. Это так, но даже после нескольких месяцев в «морозилке» молоко все равно остается полезнее большинства питательных смесей промышленного образца. Стремясь пополнить запасы таким методом, учитывайте, что емкость ставят в холод не сразу, а после пары часов, проведенных в общей секции с другими продуктами. Тот же интервал придется выдержать и при разморозке в будущем. Кстати, о размораживании. После того как жидкость оттаяла, ее переливают в бутылочку для кормления, которую тут же прогревают пару минут на водяной бане. Делается это только на обычной плите и без перелива в кастрюльку (микроволновая печь и вовсе под запретом). Проследите, чтобы молоко не вскипело. Взяв в руки уже теплую емкость, можно увидеть расслоение ее содержимого. Не пугайтесь — это нормально, ведь в продукте содержится масса жиров. Чтобы получить однородную, готовую к употреблению массу, достаточно сильно встряхнуть тару. Не забывайте и о дегустации, которая поможет определить, годится ли такая пища для малыша. Вкус после разморозки будет своеобразный (но ни в коем случае не горький). Педиатры и гастроэнтерологи отмечают, что повторно замораживать уже изъятый из холодильника продукт нельзя — он попросту потеряет все полезные свойства.

Что делать при застое

Задача усложняется, если у женщины диагностирован лактостаз в виде уплотнений. В таких случаях схема, как сцедить молоко руками, меняется с поправкой на трудности, возникающие при застое. Немалая роль при этом отводится массажу спины на уровне грудного отдела в сочетании с водными процедурами (имеется в виду теплый душ). Закрепить результат поможет теплый чай. Если нет противопоказаний, используют и различные отвары. Столь простые меры позволяют переходить к сцеживанию даже без подготовки, причем сам процесс ничем не будет отличаться от показанного выше.

Хотя из этого ряда тоже есть исключения. К примеру, при «запущенном» лактостазе, который трудно расцедить, сбору предшествует 15-минутный массаж. Это не что иное, как осторожные круговые растирания грудной железы кончиками пальцев. После этого выход молока облегчается, и его качество вполне на уровне — ребенок будет принимать его с аппетитом. Теперь вы знаете, как выглядит ручное сцеживание грудного молока, когда оно обязательно и что предполагает его подготовка. Надеемся, эта информация будет полезна, а малыши будут радовать богатырским здоровьем. Побольше светлых моментов каждый день!