Правильное отучение ребенка от ночного кормления

С проблемой ночного кормления малыша сталкивалась каждая мама. В первые месяцы жизни ребенка ночной банкет является нормой, но со временем от этой привычки нужно постепенно избавляться. Некоторые мамочки склонны считать, что раз ребенок хочет кушать, значит, он растет, если он растет, то должен хорошо питаться. С одной стороны — это верно, но во всем должна быть своя мера, кроме того, питание должно быть только в дневное время, дабы не нанести вред здоровью малыша. В данной статье мы поговорим о том, как отучить ребенка засыпать без грудного кормления.

Зачем это нужно?

Постепенное отучивание крохи от ночного кормления должно происходить только после предварительной консультации с педиатром. Ведь бывают случаи, когда у ребенка существуют скрытые патологии, или по каким-либо причинам он употребляет мало пищи в дневное время, поэтому вынужден компенсировать утраты ночью. Важно понимать, что ночное вскармливание сильно вредит маленькому растущему организму. Как только ребенок покушал, он сразу засыпает, его организм пытается отдыхать, но, к сожалению, у него это не получается. Причина всему — повышенная нагрузка на почки, мочеиспускательную систему и органы ЖКТ. Организм крохи вынужден перерабатывать пищу в ночное время, вместо того чтобы отдохнуть от постоянной работы в дневное время.

Многие мамочки часто задают вопросы на различных форумах о том, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и нужно ли вообще это делать. С наступлением определенного возраста отучивание является необходимостью. Следует понимать, что в первый год жизни организм малыша растет очень активно, и для нормальных процессов развития ему необходим полноценный отдых и сон. К тому же мамочке также не помешает нормально отдыхать в ночное время, дабы днем больше внимания уделять своему малышу.

С какого возраста можно начинать

В большинстве случаев ребенок перестает есть по ночам, когда ему исполняется 4-6 месяцев. Именно в этот период необходимо вводить прикорм, с помощью которого кроха будет достаточно запасаться энергией в дневное время, и по ночам чувство голода его тревожить не станет. Если же малыш будет просыпаться по ночам после шестимесячного возраста, то необходимо предпринимать некоторые меры. Специалисты отмечают, что большинство детей в этом возрасте просыпаются в ночное время суток совсем не из-за голода. Это происходит по причине сформировавшейся устойчивой привычки, с помощью которой кроха восполняет дефицит общения с матерью. Особенно часто это проявляется на фоне режущихся зубов или каких-либо заболеваний крохи. К процедуре отучивания от ночного грудного вскармливания следует подойти с ответственностью и готовностью к различным трудностям. Иногда такой процесс может занять длительное время, но мамочке следует понимать, что в данном случае будет вестись борьба со сформированными психологическими аспектами.

Лучшие способы

Специалисты в области педиатрии разработали несколько методик по отучиванию крох от ночного кормления. Иногда мамочкам нужно воспользоваться сразу несколькими методами для достижения максимального эффекта. Кроме того, перед началом такой процедуры лучше всего проконсультироваться с врачом.

Увеличиваем интервалы кормления

Маленькие крохи кушают с небольшими интервалами времени, именно потому они просто не в состоянии спать целую ночь без подпитки новым энергетическим запасом. До 6-месячного возраста такую возможность у ребенка отбирать не следует, но после полугода с этим нужно что-то делать. Если увеличить время между кормлениями, то со временем ребенок адаптируется и привыкнет к тому, что ночью нужно только спать.

Чтобы без угрозы для здоровья ребенка увеличить интервалы между вскармливаниями, необходимо больше времени проводить на прогулках. Тогда малыш будет кушать немного большими порциями, но регулярность кормлений резко сократится.

Подменяем молоко водой

Данный способ лучше подойдет для детей, которые просыпаются по ночам для подпитки «искусственным» питанием. Смешайте молоко с водой в пропорции 1:3. Постепенно увеличивайте количество воды в молоке, и ребенку станет просто неинтересно просыпаться ночью ради того, чтобы попить водички. Кроме того, такой способ отучивания от ночного вскармливания не навредит малышу в психологическом плане.

Увеличиваем количество дневных прикладываний

Данный метод поможет удовлетворить потребность ребенка в пище в дневное время, и ночью его организм уже не будет нуждаться в дополнительном кормлении. Следует понимать, что лучше всего увеличивать частоту кормления, но никак не длительность (хотя в некоторых определенных случаях эффективным станет и второй вариант).

Старайтесь кормить ребенка перед сном (около 23:00), а следующее вскармливание проводить уже не ранее 5:00-6:00. В первое время кроха еще будет просыпаться по ночам, но не более одного раза, затем эта привычка вообще пропадет. Если такой способ окажется не эффективным, то попробуйте еще немного увеличить частоту дневных прикладываний, а также отправьтесь на консультацию к опытному специалисту.

Кормим на ночь кашей

Такой способ подкормок перед сном можно проводить только после консультации с педиатром. Дело в том, что некоторые малыши трудно переваривают подобную пищу и могут просыпаться по ночам далеко не от чувства голода, а от болей в животике. Но если врач разрешит кормить ребенка кашей перед сном, то со временем вы сможете забыть о ночных вскармливаниях. Каша — это питательная пища, которая долго усваивается организмом, поэтому кроха может на протяжении всей ночи ощущать чувство сытости и спокойно спать.

Ложимся спать отдельно

Иногда ребенок засыпает только при кормлении, и во время отрыва его от груди может начаться плач. В таком случае ребенка следует отучить от подобных действий, так как с течением времени сделать это будет еще сложнее. Старайтесь засыпать в разных кроватях, а если ребенок будет просыпаться по ночам, необходимо на 10-20 минут ложиться к нему, успокаивать и возвращаться в собственную постель. В таком случае забирать грудь нужно только тогда, когда малыш уснет, к тому же делать это нужно очень аккуратно.

Неудачные попытки, или Как не нанести вред здоровью малыша

Вырабатывать малышу привычку не кушать по ночам нужно постепенно и аккуратно. Слишком форсированные методы отучивания могут нанести вред психическому здоровью крохи, кроме того, могут пострадать пищеварительная и мочеиспускательная системы. Ниже мы приведем примеры того, чего делать нельзя в процессе отучивания от ночного вскармливания:

• Никогда не совмещайте перестройки в питании и изменения в повседневной жизни (переезд, выход матери на работу). Это может поспособствовать развитию психической травмы у малыша, возникновению проблем со здоровьем (могут проявляться различные вирусные и бактериальные заболевания на фоне ослабшего из-за эмоциональных перегрузок иммунитета).

• Важно учитывать возраст ребенка на момент перестроек в режиме питания. Детки до 6 месяцев обязаны кушать в ночное время, так как в данном случае этот фактор не является нехваткой материнской заботы. Здесь ребенок просто нуждается в пище каждые 3-4 часа.
• Нельзя отучать кроху от ночного вскармливания в период заболеваний. Это может нанести непоправимый вред его здоровью, так как в момент болезни организм малыша ослаблен и требует усиленного питания. Кроме того, материнское молоко содержит массу полезных веществ, которые необходимы для нормальных процессов выздоровления.
• Запрещено делать перемены в питании, если ребенок испытывает дефицит веса в своем возрасте. Недостаток веса или дистрофию может диагностировать педиатр, после чего кроху необходимо кормить немного усерднее. Более того, это необходимо делать даже ночью. Когда вес малыша нормализуется, от ночного вскармливания его можно постепенно отучать.
• В Интернете или на различных форумах можно увидеть странные рекомендации по отучиванию ребенка от ночного питания. Такие рекомендации гласят: смажьте горчицей или зеленкой молочные железы, и кроха больше не будет просить грудь по ночам. Для деток, которым еще не исполнилось годика, делать такое категорически запрещено. Это может вызвать у них психические травмы и другие проблемы со здоровьем.

Ночные кормления: мнение доктора Комаровского

К доктору Комаровскому часто обращаются с вопросами о том, как отучить ребенка от ночного грудного вскармливания. На этот популярный вопрос известный специалист дает следующие рекомендации:

• Каждый вечер перед сном (после 23:00) проводите малышу ванные процедуры. Купайте его в прохладной воде на протяжении 15-20 минут, после чего плотно покормите. После этого кроха будет хорошо и крепко спать целую ночь.
• Старайтесь каждый вечер кормить малыша досыта. Днем больше активности и регулярные прогулки. Уставший ребенок, который вечером хорошенько покушал, будет спать целую ночь без просьб о кормлении.
• Следите за микроклиматом в детской комнате. Воздух должен быть свежим и слегка прохладным. Такой микроклимат поспособствует крепкому сну. Если же воздух будет сухим и жарким, то ребенок будет всю ночь вертеться и регулярно просыпаться с целью покушать.

Таковы простые советы доктора Комаровского, как отучить ребенка есть ночью. Сочетайте несколько методик отучивания, сделайте процесс более мягким, таким способом вы минимизируете психологические и эмоциональные нагрузки на малыша. Со временем ваш малыш перестанет просить кушать посреди ночи, и вы сможете полноценно отдыхать.