Правила грудного вскармливания

Правильное кормление грудного ребёнка — это залог стабильного набора веса малыша и вашего здоровья. Поэтому матери важно знать все нюансы этого процесса.

Удобные позы, а также правильное прикладывание к груди и распространённые ошибки при вскармливании будут рассмотрены в данной статье.

Первое прикладывание к груди

Первое прикладывание происходит ещё в роддоме, и женщина может не знать многих тонкостей процесса. В первые два-три дня после родов в груди женщины находится молозиво — жидкость, которая содержит большое количество белков и сравнительно маленькое количество жиров, лактозы и воды.

Именно молозиво важно в первые дни после рождения малыша, ведь помогает наладить пищеварительный процесс. С молозивом в организм ребёнка будут поступать иммуноглобулины и антитоксины, которые повлияют на иммунитет. Молозиво позволяет очистить организм новорожденного от мекония — первого стула. Это также снижает вероятность развития желтухи.

Первое прикладывание к груди обеспечивает малыша не только жизненно необходимыми веществами, но психологической связью с матерью. Первое прикладывание рекомендуют проводить в первые сутки после родов, чтобы ребёнок узнал запах матери, её сердцебиение и в дальнейшем чувствовал себя комфортно. Это также позволяет женщине привыкнуть к малышу и установить с ним связь.

Как правильно прикладывать к груди, захват

Бывает, то, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, не знают даже женщины, которые рожают не первый раз. Неправильным считается то кормление, при котором ребёнок не набирает стабильно вес, и при котором происходит травма сосков. Итак, правильное кормление грудью включает в себя следующие пункты:

• комфортная поза для грудничка, в которой он сможет насытиться;
• удобное положение для мамы, ведь кормление может занимать и 40-60 минут;
• правильный захват соска и околососкового кружка (ареолы) ребёнком;

Изначально нужно ребёнка правильно положить, чтобы его головка была зафиксирована. Затем необходимо дождаться, когда малыш широко откроет рот. В этот момент ему необходимо дать грудь. Обратите внимание, что грудь необходимо держать следующим образом: большой палец — над околососковым кружком, указательный и средний пальцы — под ним (мизинец и безымянный палец можно согнуть). Давать необходимо не сосок, а ареолу. Тогда ребёнок будет правильно сосать грудь. Сам сосок должен быть зажат корнем языка малыша и мягкой частью нёба. В таком случае кончик языка будет давить на ареолу, и волнообразное движение будет естественным. Следите за тем, чтобы подбородок был плотно прижат к груди. Носик должен касаться груди. Рот малыша должен оставаться широко открытым на протяжении всего процесса.

В случае если ребёнок не открывает рот, то ему можно поводить соском по носогубному треугольнику, где находятся нервные окончания, отвечающие за некоторые рефлексы.

Определенные трудности могут возникнуть с детьми, которые уже попробовали соску. Дело в том, что принцип её использования отличается от сосания груди. Соска внутри пустая и её получается захватить только губами, как трубочку. В таком случае важно приучить малыша к двум ситуациям: с соской и с грудью.

Позы для кормления

Когда вы разобрались, как правильно кормить грудного ребёнка, нужно выучить позы, в которых происходит этот процесс. Поз для кормления существует большое количество, но мы можем выделить четыре основные:

• «стоя». В этой позе главное удобно взять малыша, чтобы ваши руки не уставали. Малыш должен лежать в сгибах локтей. Благодаря этому кисти будут свободны, и основная нагрузка пойдёт на мышцы предплечья;

• «сидя». Поза, в которой мама сидит, считается одной из наиболее удобных. В ней главное — создать комфорт. Для этого вам могут понадобиться подушки, небольшой стульчик или даже пачка подгузников. Во-первых, мама должна удобно сесть, подложив под спину подушку, а также положив руки на подлокотники или другие подушки. Во-вторых, женщина должна быть полностью расслаблена. Это позволит улучшить отток молока и приток гормонов. В-третьих, следите за тем, чтобы малыш лежал именно на руках, а не на коленях. В таком случае также можно использовать подушку или сложенное одеяло, чтобы опереть руки. Грудничок должен находиться в сгибах локтей. Под ноги можно подставить небольшой стульчик или выпрямить их, положив на пуфик или диван;

• «лёжа». Эта положение удобно для кормления ночью и дневного сна. В ней также могут быть задействованы подручные средства в виде подушек или одеял. Первое, что должна сделать мать — это удобно лечь. Подушка, на которой лежит мама, должна находиться над плечом, чтобы создавался небольшой подъём для головы. Женщина должна лежать на лопатке, а не на самом плече, чтобы смочь расслабиться. Второе — это опора для спины. Можно использовать любые подручные материалы, чтобы спина не напрягалась. В таком случае отток молока будет снова лучше. Голова малыша расположена в сгибе локтя матери, слегка опираясь щекой на грудь;
• «под мышкой». Для этого вам понадобится большая подушка, поставленная ребром. Она должна быть мягкой, чтобы ребёнку удобно было лежать. Маме, сев, нужно обнять малыша рукой на подушке. При этом она плотно прижимает его к себе, фиксируя головку ладонью.

В мире существуют даже патенты на положения для кормления грудью. Одной из таких поз является «Biological Nurturing». Она подразумевает, что ребёнок сам должен найти сосок. Происходит это следующим образом: мама раздевается наполовину, оголяя торс, устраивается в положение «полулёжа» (еще называют «полусидя»), подкладывая подушку под поясницу или полностью под спину. Затем ребёнка кладут животиком на грудь, и он должен в таком положении найти сосок. Это происходит также за счёт желёз Монтгомери, которые расположены на ареоле. Именно они выделяют определенное вещество, которое малыш улавливает обонятельными рецепторами. Таким образом ребёнок сам откроет широко рот, чтобы начать кушать. Но поза удобна для тех деток, которые уже научились держать головку.

Как часто кормить

Матери важно знать не только о позах, но и том, как часто кормить новорожденного ребёнка. Обратите внимание, что для равномерного притока молока в груди необходимо давать малышу две груди в одно кормление. Но бывают случаи, когда ребёнок насыщается и одной грудью. Врачи рекомендуют кормить новорожденного с интервалом в два часа. Это позволит малышу стабильно набирать вес и не приведёт к осложнениям. Учтите, что не рекомендуют кормить ребёнка по первому «зову». Если ребёнок кричит, это еще не значит, что он голоден.

Кормление ночью

Кормление ночью не должно вызывать у матери проблем. Ребёнок проснётся самостоятельно, если захочет кушать, будить намеренно его категорически нельзя. Для кормления ночью удобна поза «лёжа», в таком случае вам не нужно вставать или менять положение. Если вы заметили, что ребёнок не засыпает после кормления, то можно использовать позу «стоя», чтобы потом укачивать малыша. Итак, узнав, как правильно кормить ребёнка грудным молоком, вы можете сделать для себя следующий вывод: либо внести некоторые изменения в процедуру кормления вашего крохи, либо вы всё изначально делаете правильно. Не забывайте, что от правильности даже элементарного захвата соска будет зависеть физическое развитие новорожденного.