Температура во время беременности во втором триместре: причины повышения и как сбить

Повышение температуры тела, как правило, приносит человеку неприятные ощущения, дискомфорт, однако во время беременности к этим чувствам добавляется ещё и тревога за здоровье будущего малыша.

Опасна ли высокая температура для беременных, какие медикаменты можно принимать для того, чтобы её сбить, а что категорически делать нельзя, расскажем в данной статье.

Норма температуры тела во втором триместре беременности

Для начала уточним информацию о том, какая нормальная температура тела у женщины во время беременности.

Для того чтобы организм любого человека хорошо и правильно функционировал, ему необходимо поддержание определённого теплового режима или температуры.

Многим известна цифра 36,6 °C, которая должна появиться на термометре здорового человека, однако мы все уникальны, и в последнее время многие врачи сходятся во мнении, что границы нормы можно немного расширить от 35,8 до 37 °C.

Стабильность температурного режим тела обеспечивает баланс теплообмена, подразумевающий равновесие между теплопродукцией и теплоотдачей, которыми руководит центр в головном мозге.

Во время беременности в женском организме происходит масса изменений, которые касаются и процессов теплообмена. Увеличение уровня прогестерона вследствие гормональной перестройки замедляет процесс теплоотдачи.

Так, в первом триместре, когда происходит закладка новой жизни и формирование органов малыша, температура тела у беременных может достигать 37 °C, и это принято считать нормой при условии отсутствия явных катаральных проявлений простуды, вирусного заболевания, воспалительного процесса.

По завершении этого важного периода во втором и третьем триместрах превышение уровня в 37,5 °C однозначно не является нормой и требует консультации с врачом, поскольку может нести угрозу для здоровья матери и плода.

Причины появлении высокой температуры

Среди основных факторов, влияющих на повышение температуры, чаще всего у беременных женщин наблюдают:

• вирусные, инфекционные заболевания, провоцирующие воспалительные процессы;
• болезни эндокринной системы;
• существенные изменения гормонального фона;
• нарушения, связанные с качеством крови у беременной, к примеру анемия, когда уровень гемоглобина значительно снижается и не происходит доставка необходимого количества кислорода;
• аллергия;
• аутоиммунные болезни.

Высокая температура у матери опасна для малыша, потому что:

• может нарушиться синтез белка;
• возможны нарушения в формировании органов и систем организма будущего малыша;
• могут возникнуть проблемы в работе плаценты, и это спровоцирует преждевременные роды;
• у будущей матери может нарушиться работа сердечно-сосудистой системы.

Как и чем сбить

Незначительное превышение нормы может не насторожить женщину в положении, особенно если она себя хорошо чувствует, однако приближение уровня температуры к 38 °C — необходимость предпринять срочные меры по её понижению, выяснению причин такого явления, а также выйти на связь с врачом или вызвать скорую помощь.

Действия, которые необходимо предпринять для снижения температуры, очень просты и эффективны для взрослых, детей и для беременных женщин:

• питьевой режим: жидкость должна быть тёплой и её должно быть много. От температуры поможет чай, травяной отвар, сок, компот из сухих или свежих фруктов;
• свежий воздух: помещение необходимо часто проветривать, чтобы осуществлялся постоянный воздухообмен, и была возможность дышать чистым воздухом, без летающих в нём микробов;
• прохладный компресс: на голову, на большие кровеносные артерии.

Не стоит прибегать к:

• незамедлительному приёму лекарств, поскольку многие из жаропонижающих нельзя принимать во время беременности;
• сильному укутыванию, для того чтобы пропотеть. Лучше выпить горячий чай с малиной или ромашкой — это будет эффективней во много раз;
• обтиранию водкой, уксусом, спиртом с водой. Это грозит сильным отравлением для малыша, поскольку часть этих жидкостей быстро всосётся в организм матери, в её кровь и достигнет плода, для которого такая интоксикация может оказаться смертельно опасной.

Какие медикаменты принимать

Когда понизить температуру без медикаментов не удалось, а ее уровень выше 38 °C, значит, следует принимать более действенные методы — аптечные лекарства.

Всем известно, что приём таких препаратов не желателен во время беременности, однако есть средства, которые можно принимать женщинам в случае необходимости:

• Парацетамол — наиболее безопасный анальгетик, понижающий температуру. Его разрешено принимать не более 4 табл./сутки, не чаще чем каждые 4 часа;
• Эффералган (на основе парацетамола);
• Панадол (на основе парацетамола).

Но не стоит забывать, что любое лекарство имеет побочные действия и принимать его без контроля со стороны лечащего врача не стоит.

Народные средства

Если температура держится в пределах до 38 °C, то необходимо обеспечить возможность организму самостоятельно побороть инфекцию или вирус, нарушивший его нормальную работу. Для этого беременной могут порекомендовать рецепты народной медицины, среди которых самыми популярными являются следующие:

• сладкий чёрный или зелёный чай с ломтиком лимона;
• отвар цветов ромашки;
• чай с малиной;
• липовый и др. травяные отвары;
• молоко с мёдом;
• тёплый куриный бульон.

Рассмотрим несколько рецептов, подходящих для беременных.

Травяной чай

Ингредиенты:

• сушёная малина — 2 ч. л.;
• мать-и-мачеха — 4 ст. л.;
• подорожник — 3 ст. л.;
• душица — 2 ст. л.

Приготовление: залить травяной сбор кипятком, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза/день. Белой ивы отвар

Ингредиенты: мелко нарезанная кора белой ивы — 1 ч. л.

Приготовление: залить кору стаканом кипятка, дать настояться до охлаждения. Принимать по 1 ст. л. 4 раза/день.

Отвар из хвои

Ингредиенты:

• измельчённые почки пихты / сосны — 100 г;
• корень малины измельчённый — 50 г;
• сахар — 100 г.

Приготовление:

1. Смешать измельчённые почки и корни, добавить сахар и залить небольшим количеством кипятка.
2. Оставить настой на сутки, а затем поставить на медленный огонь на 6–8 часов и томить его.
3. После этого ещё на 2 суток отставить его в тёмное место.
4. После всего этого должен образоваться сок, который необходимо принимать по 1 ст. л. 4–5 раз/день до еды.

Чай с липовыми цветами

Заварить липовый цвет можно как обычный чай или настоять его в термосе 10–20 мин. Пить такой чай следует горячим, поскольку он способствует процессу теплоотдачи или потоотделению, а значит, снижению температуры.

Дополнительные средства

Вспомогательными способами борьбы с повышенной температурой можно назвать такие:

• пить большое количество тёплой или горячей жидкости. Тёплые напитки будут способствовать выведению патогенных веществ из организма естественным путём через выделение пота и мочи;
• увлажнение воздуха. Уровень должен быть не менее 60–65 %. Этого можно достичь при помощи специального увлажнителя воздуха, либо развесив мокрые полотенца на батареях при сильном отоплении и пересушивании воздуха;
• регулярные и частые проветривания;
• постельный режим.

Что запрещено делать для снижения температуры во время беременности

Беременной женщине с повышенной температурой нельзя:

• самостоятельно принимать лекарства, будь то противовирусные, жаропонижающие или другие лекарственные препараты, без консультации с врачом;
• принимать Аспирин, Анальгин, Найз и другие лекарственные формы на их основе.

Нужно ли мерить базальную температуру

Измерения базальной температуры проводят для определения овуляции и иногда используют в качестве метода контрацепции. Измерение температуры в заднем проходе происходит в зависимости от дня цикла и от времени суток.

В случае необходимости женщина должна каждое утро, до поднятия с постели, провести процедуру измерения и внести данные в график. Поскольку стресс, эмоциональные переживания, усталость существенно могут влиять на показатели температуры, то измерения следует проводить исключительно в состоянии покоя.

Первую декаду цикла показатель термометра не будет превышать 37 °C, а затем в середине менструального цикла произойдёт резкий скачок не менее чем на 0,4 °C, что свидетельствует об овуляции.

Если у женщины наступает беременность, то показатели графика будут всё также оставаться высокими в пределах 37,1–37,3 °C , что является нормой и не требует лечения. Однако следует учитывать тот факт, что:

• пониженная базальная температура у беременной на начальных сроках может свидетельствовать о недостатке гормонов прогестерона и может информировать об угрозе выкидыша или замирании плода. Так, если у женщины ранее наблюдались проблемы с вынашиванием ребёнка, врач может настоятельно рекомендовать проводить ежедневно такие исследования в течение нескольких первых недель после наступления беременности;
• если базальная температура превышает 37,6 °C — это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса органов малого таза и требует незамедлительного обследования и консультации с врачом.

Простуда без появления температуры

Иммунитет беременной является очень уязвимым и чувствительным к действию различных вирусов и микробов, а значит, у женщины в осенне-зимний период могут достаточно часто проявляться симптомы простуды и не всегда с повышением температуры. Основными сигналами начала заболевания можно назвать:

• усталость;
• плохое самочувствие;
• возможный кашель;
• потерю аппетита;
• головную боль;
• боль в горле.

Эти симптомы могут проявиться уже через несколько часов после попадания вируса в организм, к примеру, после контакта с больным человеком или переохлаждения. При проведении правильного лечения дискомфортные ощущения могут наблюдаться в течение 2–3 дней.

В чём опасность

Попадая в организм, вирус может сразу себя не проявить в виде перечисленных выше симптомов, а тем временем он будет активно размножаться. На ранних этапах беременности, когда происходит формирование всех органов и систем, действие вируса может вызвать патологии органов различной степени тяжести, пороки внутриутробного развития малыша.

Как лечиться

Начало лечения стоит проводить после консультации с врачом, сообщив ему о симптомах недомогания. Поскольку не все методы лечения подходят беременным, а лекарства, спасавшие от простуды до беременности, могут нанести вред. Прежде всего, стоит предпринять следующие меры:

• отдых и постельный режим. Следует отложить запланированные мероприятия, домашние дела и посвятить всё свое время отдыху и борьбе с простудой;
• питьевой режим. Большое количество полезных и тёплых напитков помогут организму избавиться от вируса и накопившихся токсинов. Можно пить разнообразные листовые и травяные чаи, добавляя в них мёд, лимон, имбирь, а можно сделать настои на лекарственных травах или выпить чашку молока с мёдом;
• лёгкая диета, исключающая из рациона острую, солёную и жареную пищу;
• заряд энергии, который можно получить, продумав меню будущей матери. В него должны входить злаковые, тушёные или паровые овощи с кашами, куриный бульон, молочные продукты;
• для лечения простуды можно надеть тёплые шерстяные носки и тёплую хлопковую пижаму.

Беременной женщине стоит внимательно относиться к своему здоровью и начинать лечение простуды незамедлительно, проконсультировавшись со своим врачом. Не стоит забывать и о мерах профилактики. Во время вынашивания ребёнка женщина должна вести здоровый и активный образ жизни, гулять на свежем воздухе, носить удобную и дышащую одежду.