Успокоительные средства для детей: можно ли давать таблетки ребенку?

В последние годы понятие стресса прочно вошло в повседневный обиход. Быстрый ритм жизни, повышенные нагрузки и стремительные изменения вокруг — все это влияет на психику, заставляя нервную систему работать на пределе.

Однако физический здоровый человек в состоянии самостоятельно справиться с возникшими сложностями, для этого в его организме есть достаточный запас сил и накопленного опыта.

И неудивительно, что больше всего вреда стресс наносит детям — их психика еще не в состоянии защитить себя от вредных воздействий извне. Поэтому родителям так важно знать методы защиты ребенка от стресса.

Причины стресса у детей

Провоцировать возникновение стресса в жизни детей могут различные факторы. Условно их можно разделить на 2 категории: общие и возрастные причины.

К общим относятся:

• расставание с близкими;
• смерть близкого человека;
• развод родителей;
• сильная физическая травма;
• переезд в новый город/страну;
• потеря домашнего любимца;
• насилие в доме;
• рождение братика-сестрички;
• внутренний конфликт (когда ребенка мучит чувство вины).

Что касается возрастных причин, то они подразделяются на группы, характерные для определенного периода жизни:

• Первым стрессом для маленького организма становится само рождение, когда из уютного теплого животика мамы, где его регулярно кормили и никто не беспокоил, малыш попадает в этот мир. Смена обстановки, резкое понижение температуры, активная работа всех внутренних систем — все это нагрузка на впечатлительную нервную систему новорожденного. Дальше к стрессу может привести длительное пребывание вдали от мамы, нехватка питания, смена обстановки, прорезание первых зубов, различные заболевания.
  Узнайте, какие симптомы характерны и какие методы лечения зачастую назначаются при: тонзиллите, ларинготрахеите, ринофарингите, аденоидите, ангине, гайморите, бронхите, пневмонии, ОРВИ, крупе, синусите, менингите, коликах.
• В возрасте от 2 до 5 лет дети впервые плотно знакомятся с окружающим миром за пределами любящей семьи. Общение со сверстниками, походы в детский сад, где надо слушаться воспитательницу и соблюдать режим, посещения больниц создают подспорье для возникновения первых страхов, конфликтов, сомнений в жизни ребенка, а это тоже стресс для организма. В этот период малыш уже начинает понимать, о чем говорят по телевизору, поэтому негативные новости или фильмы тоже травмируют нервную систему.

• В период с 6 до 10–11 лет ребенка ждет второе, после детского сада, серьезное испытание — школа. Здесь ему не только приходится находить общий язык с учителями, одноклассниками, но и старательно умственно и физически работать. Появляются первые оценки, необходимость соответствовать определенному уровню развития, боязнь насмешек со стороны других ребят — причин для стресса хватает.
• В подростковом возрасте на еще фактически детей обрушиваются первые взрослые проблемы — экзамены, выбор будущей профессии, и все это на фоне полового созревания, когда под влиянием гормонов меняется привычное мировоззрение. Детский организм стремительно взрослеет, и стресс — органичная составляющая этого процесса.

На каком бы этапе ни возник в жизни стресс ребенка, задача любящего родителя — максимально быстро заметить возникшую проблему и устранить ее с минимальными последствиями. Помочь в этом смогут рекомендации психологов, народные средства и в крайних случаях — успокоительные препараты для детей.

Когда нужны успокоительные

Если ребенок стал раздражительным, нервным, плохо спит, у него пропал аппетит, снизилась активность — так может проявлять себя стресс.

На первых стадиях его проявление можно убрать с помощью простых манипуляций:

• Пересмотрите график своего чада. Для младенцев обязательны регулярное питание, крепкий сон не меньше 10 часов в день, прогулки на свежем воздухе. У школьников, кроме учебы, в распорядке дня должны присутствовать игры на свежем воздухе, кружки и развлекательные мероприятия.

• В любом возрасте детям важно внимание родителей. Старайтесь уделять больше времени прогулкам в кругу семьи, общению (желательно на свежем воздухе), практикуйте пикники или поездки на природу по выходным. Таким образом, достигается несколько целей: родитель всегда в курсе жизни своего чада, ребенок получает разгрузку, делясь тем, что у него на душе, а кислород помогает укрепить растущий организм.
• Следите за детским рационом. Детям во всех возрастах необходимо сбалансированное и качественное питание, нехватка которого ведет к ослаблению иммунитета, а это повышает риск возникновения стресса. Если малыш загрустил, то можно применить небольшую хитрость, угостив его бананом или шоколадкой, что богаты на эндорфины (гормоны радости).

Эти меры могут и быть профилактическими, и помочь с преодолением стресса на ранних его этапах. Но если симптомы нервного перенапряжения все же остаются, необходимо обратиться за помощью к педиатру или психологу, которые подскажут методы преодоления стресса или выпишут успокаивающие таблетки от нервов для детей.

Лучшие средства и особенности их применения

На вооружении современной фармацевтики имеется множество препаратов для борьбы со стрессом и нервными нагрузками, однако не стоит бежать в аптеку, предварительно не проконсультировавшись со специалистом.

Детский организм легко поддается влиянию лекарственных препаратов, поэтому крайне важно правильно применять их, чтоб не нанести вреда. При работе с детьми врачи часто откладывают успокаивающие таблетки от нервов в конец списка методов лечения стресса, предпочитая начинать с более щадящих вариантов.

Лечебные травы

Перечень наиболее безопасных для здоровья успокоительных препаратов возглавляют лекарственные растения. Преимущества этого способа борьбы со стрессом очевидны:

• натуральные компоненты успокаивают нервы, не вредя при этом другим системам организма;
• различные варианты использования: в качестве настоев, ванн, ароматизированных подушек;
• невысокая стоимость препаратов в аптеках;
• можно применять даже в первые годы жизни;
• не вызывают привыкания.

Среди лечебных трав с успокаивающим эффектом наиболее популярны:

• Валериана. Ее корни используют как самостоятельно, так и вместе с другими травами. Это растение применяется для понижения возбудимости нервной системы и устранения нарушений сна.
• Мята и мелисса. Приятные, вкусные травы помогут убрать напряжения, усталость, а также снизят нервозность.
• Зверобой. Довольно эффективный, хотя и не столь популярный, метод улучшения состояния нервной системы. Улучшает ее сопротивляемость негативным факторам, добавляет сил.
• Вереск. Настой из этого растения расслабляет, снимает напряжение, позволяя организму избавиться от усталости.
• Липа. Многие знают, что сушеные цветы липы помогают при простудных заболеваниях, однако они имеют также успокаивающий эффект.

Седативные

Седативные, или успокоительные, средства для детей могут назначаться врачами, начиная от 3 лет. В редких случаях есть необходимость принимать их в более раннем возрасте. Эти препараты не только борются с нервным возбуждением, раздражительностью, но и нормализуют процессы в организме ребенка, делая их менее зависимыми от перемен погоды и других климатических факторов.

Если у малыша выявлены проблемы с нервами, то поначалу могут назначаться щадящие медикаменты на основе трав, например, детская микстура «Цитраль» на основе пустырника и валерианы.

Для стимуляции работы головного мозга и уменьшения эмоциональной нагрузки используют «Глицин», «Магне В6», «Фенибут» — препараты, в основе которых аминокислоты и витамины с минимальными добавками синтетических веществ.

Однако если у маленького пациента наблюдается стойкое нервное перевозбуждение, его не покидает чувство страха, апатия и бессонница, то у врачей не остается другого выхода, кроме как применять сильнодействующие транквилизаторы («Сибазон», «Элениум», «Феназепам» и т. д.)

Гомеопатические

В отличие от седативных препаратов, гомеопатические средства часто применяются и для профилактики, а не только для лечения. Возможность применять их в том или ином возрасте зависит от дозировки, которую должен определять врач.

Но неоспоримым плюсом гомеопатических средств является тот факт, что они безопасны даже для младенцев. Например, свечи «Вибуркол» блокируют боль и снижают нервозность у малыша во время прорезывания первых зубов.

А для устранения первых стрессов, связанных с началом посещения детского сада, переездом, применяют «Леовит», «Валерианахель», «Эдас», «Нота» и другие успокоительные средства для детей от 2 лет.

Для улучшения сна, укрепления нервной системы школьникам приписывают капли «Баю-бай» (только для детей от 5 лет). В их составе — душица, мята, пустырник, боярышник и полезные кислоты. Благодаря им дети крепче спят, бодры по утрам и у них повышается работоспособность. Нормализовать настроение у подростков помогут капли «Элам» и аналогичные препараты на основе травяных экстрактов. Их задача — восстанавливать структуру нервных клеток, устранять депрессию и психологические травмы.

Рецепты народной медицины

Среди народных средств борьбы со стрессом у детей первое место по популярности занимают травяные чаи. Они обладают мягким воздействием и приятным вкусом, что немаловажно.

Для приготовления легкого успокаивающего понадобятся:

• мята;
• корень валерианы;
• семена тмина;
• ромашка аптечная.

Смешиваем травы в равных пропорциях, затем столовую ложку смеси заливаем 200 мл воды и даем настояться 20 минут. Малышу такой порции чая хватит на 2 приема. Вместо сахара желательно использовать мед, если нужно подсластить напиток. Также хорошо работает чай на основе липового цвета. Для него надо:

• 20 г липы;
• 20 г мяты;
• 20 г мелиссы;
• 10 г ромашки;
• 10 г пустырника.

Заваривать 3 ст. л. смеси в 1 л кипяченной воды. Сюда также можно добавлять сушенные ягоды малины, смородины, земляники по желанию. В качестве успокаивающих средств для детей до 10 лет (а иногда и старше) отлично подойдут некоторые овощные соки, например, свекольный.

Сок красной свеклы смешивают с медом в равных пропорциях и дают детям по 2 ст. л. 3–4 раза в день. Еще один способ успокоить нервы — травяные ванны. Как и травяные чаи, их нельзя принимать постоянно, лучше курсами по 2–3 недели через день.

Повторять курс можно каждые полгода. Принимать такие ванны деткам желательно за 30–40 минут до сна, поскольку они расслабляют психику ребенка, помогают его мозгу из активной фазы перестраиваться на отдых. Для самых маленьких купальщиков хорошо подойдут ванны с мелиссой: 5 ст. л. сушеной мелиссы заливают 1 л кипяченой воды и ставят на водяную баню на полчаса. После настой процеживают и выливают в ванну. Купаться в такой воде рекомендуется 10–15 минут.

Если малыш раздражителен, у него проблемы со сном, тогда травяную ванну следует готовить с большей тщательностью. Для этого необходимо смешать мелиссу, шалфей, розмарин, лаванду, чабрец в равных долях.

600 г такой смеси залить 3 л кипяченной воды и варить 10 минут после закипания. Процеженный отвар перелейте в ванну с теплой водой. После приема таких водных процедур ребенка сразу необходимо уложить в постель для дальнейшего расслабления.

Детям, которых мучают ночные кошмары, рекомендуется в постель класть маленькую подушечку с травами. Часто подобную продукцию можно встретить уже в готовом виде, а можно собрать ее и самостоятельно.

В подобный набор обязательно должны входить мята, лаванда, чабрец, размер же такой подушечки должен быть не больше 10 на 15 см, чтобы ее аромат не мешал ребенку отдыхать.

Народная медицина или аптечные средства?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всегда в каждом индивидуальном случае принимает решение лечащий врач, исходя из состояния и особенностей детского организма.

Конечно, учитывая мягкое воздействие и натуральность лекарственных трав, по возможности отдают предпочтение им, если стресс или нервное расстройство не достигло критичных отметок.

Но травы имеют довольно слабый эффект, поэтому когда необходимо срочно остановить негативные процессы, назначаются успокаивающие таблетки от нервов быстрого действия.

Нужны ли успокоительные: педагогические методы коррекции

Иногда бессонница, раздражительность, плохое настроение у малыша не требуют лечения или наблюдения у специалистов, а устраняются с помощью педагогической коррекции.

Жизнь детей должна быть определенным образом упорядочена в конкретные рамки, иначе ее хаотичность негативно скажется на неокрепшем организме. Чтобы понять, нуждается ли жизнь малыша в коррекции, достаточно проанализировать следующие факторы:

• Есть ли у него распорядок дня, и соблюдает ли он его? На ранних этапах развития важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и то же время, питаться своевременно. При этом помните, что у детей тоже есть биоритмы, среди них встречаются как «совы», так и «жаворонки», и это стоит учитывать.
  Узнайте как правильно организовать распорядок для своему ребенку и как повысить его иммунитет.
• Обратите внимание на длительность сна. Младенцы спят каждые 2–3 часа, для детей школьного возраста нормально отдыхать 8–9 часов, а подросткам для полноценного отдыха надо не меньше 8 часов. Старайтесь не приглашать шумные компании на вечерние посиделки и не задерживаться с ребенком в гостях допоздна.
• Сколько ваше чадо проводит времени за компьютером (телевизором, планшетом) и на свежем воздухе — тоже важно. Желательно выходные проводить на свежем воздухе: на даче, у гостях у бабушки или на прогулках по лесу.
• Закален ли ребенок? Закалять детей можно, начиная с первых лет жизни, главное, правильно подойти к этому вопросу. Такая подготовка позволяет избегать простудных заболеваний, делает сильнее нервную систему и повышает общий тонус организма.
• Правильное ли питание у малыша? В данном случае важны частота и качество питания.

• Какая обстановка в доме, семье? Детям любого возраста стоит избегать агрессии, криков, ссор, и задача родителей — следить за этим. Плохое настроение папы или мамы не должны сказываться на ребенке. Отдельно следует упомянуть о наказаниях: пробуйте решать возникшее непонимание или конфликт разговором, лаской, а не руганью и угрозами.
• Посещает ли ребенок детский сад? Да, в определенный момент малыш должен туда пойти, это элемент социализации в его воспитании. Люди живут в социуме, и привыкать к общению, к новым людям стоит заранее.
• Есть ли у ребенка хобби, посещает ли он кружки? Любимое занятие способствует развитию, дарит позитивные эмоции, а общение с другими детьми на любимую тему поможет малышу свободно себя чувствовать, раскрепоститься.

Успокоительные средства способны помочь ребенку обрести психологическое спокойствие, снять напряжение, но использовать их стоит крайне осторожно, под контролем специалиста. И помните, что лекарства, будь то травы или таблетки, уберут лишь стресс как следствие, однако его причину они никак не решат.