Как начинаются схватки у первородящих?

Врачи всегда следят за состоянием беременной женщины и советуют, что необходимо делать в тот или иной триместр беременности. А вот по поводу схваток порой остается много вопросов. И сама женщина часто не задумывается о самом главном — процессе рождения долгожданного ребенка. Однако лучше заранее знать, как распознать схватки и что делать, если они действительно начались. Об этом и пойдет речь в этой статье.

Схватки

Схватки бывают разного характера и не всегда их присутствие означает, что пришло время ехать в роддом. Поэтому нужно различать симптомы и характер схваток, чтобы предпринять правильные действия.

Тренировочные

Тренировочные схватки — это довольно интересное явление. Природа как бы сама подготавливает женщину к родам, ведь во время таких схваток матка сокращается и таким образом тренируется до момента рождения малыша. Такую особенность женского организма впервые описал британский гинеколог Джон Брэкстон-Хикс, поэтому тренировочные, или ложные, схватки назвали в его честь. Тренировочная схватка представляет собой напряжение мышц живота и матки. Длится это недолго — от 30 секунд до двух минут. Начинаются они у каждой женщины по-разному, но в целом можно сказать, что появляются такие схватки по прошествии 20-й недели. Правда, они настолько незаметны, что женщина может их и не почувствовать. С приближением предполагаемой даты они могут стать более частыми и заметными, но это естественный процесс, который означает скорое начало родовых схваток.

Преждевременные

Преждевременные схватки, в противовес ложным, не являются естественным процессом. Это сигнал о том, что присутствуют какие-то отклонения и есть вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Также преждевременные схватки могут сопровождаться кровянистыми выделениями. Если они присутствуют, то это точно не ложные схватки. Здесь уже ясно, что есть прямая угроза для ребенка. Поэтому не следует ждать прекращения болей, нужно срочно вызывать помощь.

Перед родами

Когда последний триместр беременности наступает, женщина понимает, что роды уже близко, и у нее возникает множество вопросов, особенно это относится к тем, кто рожает впервые. Их интересует, как начинаются схватки у первородящих женщин и какие при этом ощущения. Правда в том, что этот процесс не происходит у всех рожениц одинаково, каждая ощущает настоящие схватки по-разному. Кому-то это напоминает неприятные ощущения при месячных, кто-то ощущает ноющую боль в пояснице, которая затем перемещается в область таза. Также сам характер и сила боли зависят от так называемого болевого порога. Чем он больше, тем легче будет вытерпеть боль.

Поэтому не стоит нервничать и бояться болевых ощущений, самое главное — расслабиться, и тогда боль отойдет на второй план. К тому же все очень быстро забывается при виде новой маленькой жизни.

Как понять, что роды скоро?

Чтобы правильно распознать приближение родов и когда пора в больницу, давайте подробнее рассмотрим настоящие и ложные схватки при беременности и сравним их симптомы.

Отличие ложных и настоящих схваток

Начнем с признаков ложных схваток, они характеризуются:

• Нерегулярностью. Возникают в разное время, не прослеживается какой-то закономерности.
• Отсутствием боли. При ложных схватках можно только ощутить сокращение матки, но при этом болевые ощущения не присутствуют. Таковые могут начаться только с приближением родов, но это лишь означает, что ложные стали превращаться в настоящие.

Итак, как же все-таки понять, что начались настоящие схватки, особенно при первых родах. К счастью, есть несколько признаков, которые стопроцентно наблюдают все:

• регулярность сокращений;
• частота схваток постепенно нарастает;
• боль увеличивается при каждой последующей схватке.

Как только вы стали наблюдать эти симптомы, это означает, что начинаются настоящие схватки — как у первородящих, так и у повторнородящих.

Когда пора отправляться в роддом

В начале сокращения матки будут повторяться через большой промежуток времени, и боль будет малозаметна. Затем промежуток будет сокращаться, а боль станет ощутимой. Родовые схватки разделяют на несколько стадий:

1. Первая стадия так и называется — начальная (или скрытая). Длится эта стадия около 7-8 часов. Промежуток между сокращениями матки составляет примерно 5 минут, при этом длятся они не более 45 секунд. За это время шейка матки раскрывается до 3 см.
2. Следующая стадия — активная. Длится 3-5 часов. Продолжительность схваток возрастает до минуты, а периодичность составляет 2-4 минуты. За эту стадию шейка раскрывается на 3-7 см.
3. И самая последняя — переходная фаза или фаза замедления. Она самая короткая, так как длится не более 1,5 часа. Схватки становятся еще более долгими и длятся теперь 70-90 секунд. Промежуток между сокращениями матки также сокращается и составляет от 30 сек. до минуты.

В роддом следует отправляться уже при наступлении первой стадии. До этого промежуток еще слишком большой, и малышу еще рано появляться на свет. Лучше за это время спокойно собрать вещи, успокоиться и настроиться на предстоящие роды. Многие уже рожавшие женщины не так будут переживать по поводу родов, однако их может волновать вопрос, как начинаются схватки у повторнородящих и отличаются ли они чем-то от предыдущих. Фазы остаются такими же и в таком же количестве, однако каждая фаза будет более короткая в сравнении с предыдущими родами. К тому же боль может показаться уже менее значительной, как в первый раз.

Другие предвестники родов

Скорые роды определяют и по другим признакам. Давайте посмотрим, по каким именно.

Изменение эмоций мамы и ребенка

Скачки настроения свойственны всем беременным, и конец беременности — не исключение. Женщина может сначала почувствовать огромный прилив сил, а когда она начнет заниматься чем-то активным, почувствует резкую усталость и апатию. Это вполне естественное явление, так как с приближением родов гормональный фон начинает меняться, и это влияет на физическое и психологическое состояние женщины. Ребенок в утробе также чувствует все эти колебания в организме, но, в отличие от мамы, он становится более спокойным и как бы затихает. Это можно объяснить тем, что ему стало довольно тесно и поэтому так активно шевелиться, как раньше, у него уже не получается.

Кроме этого, механизм деторождения настолько удивителен, что не только организм женщины подвержен определенным процессам, от нее не зависящим, но и организм ребенка. Он на подсознательном уровне понимает, что нужно делать, когда день «икс» приближается.

Изменение стула

Работа пищеварительной системы также подвергается гормональным изменениям. У женщины могут возникнуть легкие спазмы в животе и понос. Это естественный процесс очищения организма перед родами. Также мочеиспускание будет еще более частым, мочевой пузырь подвергается еще большему давлению.

Опущение живота

К концу беременности женщина, скорее всего, заметит, что дышать стало намного легче, а живот немного опустился. Это можно объяснить анатомическими изменениями и подготовкой организма к деторождению. Головка малыша опускается вниз и вставляется в малый таз. При этом верхняя часть матки также опускается, уменьшая давление на легкие и желудок.

Снижение веса и аппетита

Благодаря действию все тех же гормонов аппетит к концу беременности уменьшается. Это можно объяснить тем, что организм тратит много сил на приготовление к родам, а процессы пищеварения отходят на второй план. Также женщина, скорее всего, потеряет пару килограммов за несколько недель до родов. Это связано, во-первых, с пониженным аппетитом, а во-вторых с тем, что отечность тела сходит на нет.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка представляет собой выделение шеечной слизи из влагалища. Ее отхождение происходит у каждой женщины в разное время. Эта пробка похожа на обычные влагалищные выделения, но более плотная. Она бывает бесцветной или желтоватой, в ней могут быть прожилки крови. Лучше всего после ее отхождения сказать об этом врачу, потому что ее можно спутать с другими выделениями, говорящими о каких-то отклонениях.

Правильное дыхание при схватках

Правильное дыхание при родах помогает их облегчить и улучшает состояние мамы и ребенка. Поэтому давайте разберемся, как правильно дышать при схватках и родах.

Когда схватки приобрели регулярность, а боль стала сильнее, не нужно беспокоиться и нервничать. Это только повредит естественному процессу раскрытия шейки матки. В начале схваток нужно дышать спокойно: вдыхать на четыре счета, а выдыхать еще медленнее, примерно на шесть счетов. Такое дыхание поможет вам не только расслабиться, но и отвлечься от всяких ненужных мыслей. Когда сокращения стали еще более сильными, спокойное дыхание уже не представляется возможным. Поэтому следует применять другую технику, которую называют «дыхание по-собачьи». Вы должны начинать дышать поверхностно, с открытым ртом, когда чувствуете наступление схватки. Дышите таким образом до того момента, как сокращение мышц прекратится. Когда боль отступит, нужно сделать спокойный глубокий вдох и выдох, сложив губы «в трубочку». Повторяйте все сначала при наступлении следующей схватки. Конечно, сейчас вам это все может казаться смешным и нелепым, однако, применяя такое дыхание при родах, вам и вашему малышу будет намного легче. И не думайте об окружающих вас врачах, они, наоборот, будут рады тому, что вы знаете технику дыхания при схватках и родах.

Период беременности, а особенно ее окончание — это ответственный и тяжелый период в жизни каждой женщины. Но, как и в любом сложном деле, достаточно разобраться, и все становится на свои места. Надеемся, теперь вы все знаете о схватках, как понять, что они начались и как отличать настоящие от ложных. Удачных вам родов и здоровья вам и вашему малышу!