Самочувствие мамы и малыша на 8 неделе беременности

Беременность — особенный период в жизни женщины, с которым могут быть связаны самые разные переживания. Особенно они характерны для тех, кто только узнал о своем интересном положении. Примерно с восьминедельного срока многие врачи ставят будущую маму на учет в женскую консультацию и начинают всевозможные обследования, чтобы убедиться, что с ее здоровьем и здоровьем ее будущего малыша все в порядке. Давайте выясним, что такого важного происходит на 8-й неделе беременности и как эти процессы отражаются на самочувствии беременной женщины.

Признаки и симптомы беременности у будущей мамы

Даже в современном мире не все беременные сразу узнают о том, что вскоре станут мамами, хотя первые симптомы беременности заметны практически сразу. Как бы там ни было, но к восьмой неделе, большинство женщин уже просто не могут не почувствовать изменения внутри своего тела, ведь они сопровождаются достаточно яркими проявлениями.

Общее самочувствие

На данном этапе у будущей мамы уже заметны все основные признаки развития новой жизни внутри нее: отсутствует менструация, увеличиваются и грубеют молочные железы, появляется повышенная чувствительность к запахам и ранний токсикоз. Кроме того могут резко меняться настроение и вкусовые предпочтения. Все это очень просто объяснить гормональной перестройкой в организме.

Некоторые беременные отмечают увеличение размеров талии, хотя пока причина этого кроется не в растущей матке, а в замедлении работы кишечника под влиянием прогестерона. Газообразование и задержка продуктов метаболизма приводят к ощущению тяжести в желудке. Многие женщины жалуются на расстройство пищеварения, изжогу и различные вкусовые извращения, после которых живот еще больше вздувает.

Вполне вероятно, что резко увеличившаяся в размерах матка начнет давить на мочевой пузырь, из-за чего учащаются и позывы к мочеиспусканию. Однако это не означает, что нужно потреблять меньше жидкости, лучше постарайтесь пить не только воду, но и зеленые чаи, отвары шиповника, листья брусники или каркаде.

Выделения

В это время шейка матки начинает размягчаться, а слизистая оболочка ее канала вырабатывает цервикальный секрет — слизь. Скапливаясь, она приобретает более густую консистенцию и образует пробку, которая и перекрывает инфекции вход в матку, защищая будущего ребенка от нее.

На 8-й неделе беременности, выделения из половых путей не должны менять ни свое количество, ни светлый цвет (особенно тревожным сигналом является их коричневый оттенок, что может указывать на отделение плодного яйца от стенки матки). Малейшие отклонения от нормы указывают на наличие инфекции в половых органах или другие осложнения беременности, требующие незамедлительного устранения.

В норме сохраняется и кисловатый запах, а вот появление примесей гноя, зуд и жжение в половых органах или болезненность выделений — серьезный повод для визита к врачу.

Боли в животе

При нормальном развитии беременности легкие болевые ощущения объясняются увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь, а также несильными тренировочными схватками, которые многие беременные начинают ощущать уже сейчас. Однако если боль достаточно сильная и тянущая (как перед месячными), тем более, если присутствуют кровянистые выделения, необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как возможно преждевременное прерывание беременности.

Женщина также может ощущать боль в тазе и области бедер, что объясняется раздражением растущей маткой седалищного нерва. Устранить это явление можно, просто перевернувшись на другую сторону, и никаких страшных последствий оно не имеет.

Как чувствует себя малыш

На таком сроке эмбрион еще пока трудно назвать малышом, но вместе с тем, происходящие изменения уже не позволяют не воспринимать его как новую жизнь, будущего человека.

Размеры эмбриона

Сложно представить, что существо, которое на данном этапе достигает всего лишь 14-20 мм в длину (измерения проводятся от крестца и до темени) совсем скоро превратится в полноценного ребенка. Но это на самом деле так. Уже сейчас, с весом в 3 г, эмбрион приобретает характерные человеческие черты, чтобы в дальнейшем совершенствовать их. Разумеется, женщина никогда бы не узнала о размерах плода без УЗИ-аппарата,но благодаря современным технологиям у нас есть возможность определения и других важных нюансов его развития в 8 недель беременности.

Особенности развития малыша

Несмотря на такой небольшой срок, эмбрион уже начинает двигаться, пусть женщина пока и не может почувствовать этих вибраций. Будущий ребенок больше не похож на зародыш животных, ведь даже его маленькое личико все больше напоминает человеческое: нос подается вперед, на глазах образуются маленькие реснички и более отчетливыми становятся верхняя губка и внешнее ухо. Постепенно выделяется шея и фаланги пальцев, ручки в локтях начинают сгибаться, а внутри маленького организма уже практически завершается закладка основных органов и систем, многие из которых включаются в активную работу: сердце перекачивает кровь, функционируют легочные артерии и клапаны аорты, более крепкими становятся перегородки между предсердиями.

Продолжают свое активное развитие нервная и дыхательная системы будущего малыша. Желудок и кишечник уже полностью оформились и разместились на отведенных им местах, начал вырабатываться желудочный сок. Почки выделяют мочу, а вот про работу потовых и слюнных желез еще говорить рано.

Быстрыми темпами проходит развитие костной и мышечной ткани. На язычке образуются вкусовые сосочки, а в маленьком носике появляются первые рецепторы (в самих носовых ходах находится слизь).

Именно на восьмой неделе внутриутробного развития, у малыша начинает формироваться зрительный нерв и наблюдается первое половое отличие: у девочек формируются яйцеклетки, а у мальчиков — яички.

Необходимые анализы и замеры

На восьмой неделе беременности женщине только предстоит стать на учет в женской консультации, однако как только она обращается к врачу, специалист обязательно назначит все необходимые анализы и проведет нужное обследование. Давайте выясним, к чему надо готовиться, и что будут означать результаты самых стандартных анализов.

Окружность живота и увеличение матки

На данном этапе развития эмбриона, матка имеет достаточно скромные размеры — всего 7-8 см (примерно как яйцо гусей). Ни сама беременная, ни окружающие ее люди, пока никак не могут заметить происходящих в теле изменений, так как данный орган расположен в нижней части живота и не доходит до лонного сочленения. Из-за этого рост живота пока не наблюдается, а наличие беременности врач устанавливает исходя из гинекологического обследования: сам орган будет достаточно мягким, с размягченным перешейком и закрытым наружным зевом.

Если беременной и кажется, что ее живот увеличился (возможно, так и есть), то причина этого, скорее всего, кроется в скоплении газов в брюшной полости, но не в матке.

УЗИ на 8-й неделе

Впервые женщина может увидеть своего будущего ребенка с помощью аппарата для ультразвуковой диагностики, причем лишь в некоторых случаях удается хорошо рассмотреть эмбрион. Так, если он размещен в профиль, то можно выделить на мониторе его продолговатое маленькое тело, вокруг которого находятся амниотические воды, но если малыш повернут к датчику головой, то на таком сроке, визуализируется лишь небольшое круглое пятнышко. Однако, несмотря на столь скромные параметры, на 8-й неделе беременности, эмбрион все больше становится похожим на человека, и даже начинает двигаться, за чем можно понаблюдать с помощью того же аппарата УЗИ. Прибор поможет отметить частоту сокращений маленького сердечка и позволит будущей маме услышать сердцебиение. К слову, в этот период сердце малыша бьется в два раза быстрее материнского, то есть совершает около 150 ударов каждую минуту.

Уровень ХГЧ в крови

Уже на 5-6 день от зачатия в организме женщины появляется особенный «гормон беременности» — хорионический гонадотропин, вырабатываемый оболочкой оплодотворенного яйца, а затем — и эмбриона. Анализ на его определение не только подтвердит беременность, но и подскажет специалистам, протекает ли она согласно нормам (при должном развитии эмбриона значение ХГЧ в крови будет постоянно возрастать).

Анализ мочи, кала, общий мазок

Дополнить общую картину состояния организма беременной женщины помогут и такие привычные исследования: общий анализ мочи, кала и мазок из половых органов. Первый помогает оценить работоспособность почек беременной (серьезные проблемы с ними не позволят нормально выносить и родить ребенка), второй позволяет исключить проблемы с желудочно-кишечным трактом и глистную инвазию, а общий мазок дает представление о наличие и развитие воспалительных и бактериальных процессов в половых органах. В качестве дополнительной диагностики женщинам могут назначать и расширенный, бактериальный посев мочи на скрытую бактериурию, позволяющий установить развитие инфекций в мочевыводящей системе.

Любые из перечисленных отклонений способны осложнить беременность, поэтому лучше как можно раньше определить и решить имеющуюся проблему.

Питание, вредные привычки и сексуальная жизнь

Возможно вам кажется, что перечисленное не имеет никакого отношения к вашему «интересному положению», но это не так. На 8-й неделе беременности отмечается стремительное развитие плода и закладка всех его основных органов и систем, поэтому малейшее отрицательное влияние на организм матери способно привести к серьезным проблемам. Давайте выясним как вести себя, чтобы не допустить этого.

Питание мамы

Рацион и режим питания во время первого триместра беременности напрямую влияет на самочувствие будущей мамы, поэтому так важно знать о «желательных» и «нежелательных» продуктах на вашем столе. Прежде всего, в ежедневном меню всегда должно присутствовать мясо, которое является самым существенным источником белка — важной составляющей гармоничного развития будущего малыша. Его можно отварить или хорошо притушить, но крайне нежелательно употреблять в соленом, копченном или жареном виде.

Поддержать баланс полезных веществ в организме беременной поможет рыба и другие морепродукты, а вот фрукты и овощи смогут предотвратить запоры и улучшат перистальтику кишечника. Регулярно потребляемое беременной молоко не просто предоставит организму фосфор, кальций, фолиевую кислоту, фтор и такие важные витамины группы Е и В, но и подаст все в это в максимально подходящих пропорциях для хорошего усвоения. Если же по каким-то причинам беременная не может употреблять молоко в свежем виде, то хорошим решением станут кисломолочные продукты: йогурт и кефир.

Хорошо усваиваются сухофрукты, орехи, каши, а вот изделия из дрожжевого теста, свежий хлеб и бобы лучше полностью исключить, так как они приводят к повышенному газообразованию и создают проблемы в работе кишечника. Кроме того, стоит избегать употребления крепкого чая и кофе, способствующих возбуждению нервной системы, и слишком острых, жаренных, жирных и соленых блюд, поскольку они часто вызывают у беременных изжогу, а соленая еда еще и задерживает в организме воду, тем самым приводя к отечности.

Употребление витаминов

На 8-й акушерской неделе беременности женщинам назначают витамины, необходимые для нормального развития будущего ребенка в первом триместре. К основным полезным препаратам относят фолиевую кислоту (витамин В9), витамины А, Е, С, кальций и йод.

Составы, содержащие себе фолиевую кислоту, в идеальном варианте следует принимать еще за несколько месяцев до зачатия, продолжая курс весь первый триместр. Определиться с дозировкой поможет гинеколог, основываясь на результатах анализов и состоянии вашего организма. В среднем назначается около 0,4-0,8 мг в сутки, но если женщина долгое время принимала противозачаточные препараты, указанная дозировка может быть повышена.

Хорошо, если в выбранном вами средстве также содержатся железо, йод, кальций и другие полезные для малыша элементы.

Оптимальное количество витамина А в организме беременной не должно превышать 2500 МЕ, поскольку его избыток приводит к неправильному развитию сердечно-сосудистой и нервной систем будущего ребенка. Достаточное количество этого элемента позволяет обеспечить хорошее развитие зрительной и нервной систем. В отличие от фолиевой кислоты, этот компонент полноценного развития эмбриона можно потреблять не только в форме препарата, но и вместе с печенью, рыбьим жиром, морковью, сельдереем, курагой, абрикосами, помидорами и болгарским перцем. В то же время не стоит забывать, что усвоение витамина А возможно лишь вместе с жирами, а значит салаты лучше заправлять сметаной, а к фруктам добавлять сливки.

Витамин Е, регулярно принимаемый в первые недели беременности по 15 мг в сутки, хорошо нормализует гормональный фон и участвует в создании плаценты. На начальных этапах беременности, он также помогает предотвратить ее самопроизвольное прерывание. Чтобы восполнить недостаток этого компонента, можно приобрести его в форме лекарственного препарата или же кушать побольше томатов, салата, гороха, петрушки и шпината, заправляя это все облепиховым и оливковым маслом. Небольшое количество витамина Е содержится в яйцах, мясо-молочных продуктах и в печени.

Прием медикаментов

В первые шесть-восемь недель беременности стоит отказаться от приема различных лекарственных препаратов, за исключением выписанных гинекологом витаминов. Важно понимать, что «легких» и безопасных медикаментов в этот период просто не существует, и любая выпитая вами таблетка будет иметь определенные последствия: в одних случаях более ощутимые, в других — не такие заметные. Более того, волноваться стоит не только за здоровье ребенка, но и за свое собственное, так как из-за гормональной перестройки и повышенной нагрузки на почки, даже привычные препараты могут тяжело восприниматься организмом и вызывать аллергические реакции.

К особенно опасным препаратам стоит отнести:

• составы тетрациклиновой группы (в первый триместр вполне могут вызвать пороки развития у будущего ребенка);
• ацетилсалициловая кислота (оказывает большую нагрузку на плохо сформировавшиеся почки и сердце эмбриона);
• анальгин (отрицательно влияет на кровь, причем как будущего ребенка, так и матери);
• резерпин (используется женщинами для снижения высокого давления, однако после рождения малыша его отрицательное влияние в период беременности может проявиться в повышенной сонливости и депрессии новорожденного).

Конечно, в случае внезапной болезни будущей мамы тянуть с лечением не стоит, но ни в коем случае не назначайте себе те или иные препараты по рекомендациям «опытных» друзей и знакомых. Грамотно подобрать лекарственные средства сможет только гинеколог, основываясь на тяжести вашего состояния и особенностях течения беременности.

Вредные привычки

Как уже говорилось, в первый триместр беременности происходит закладка основных важных систем и органов будущего ребенка, на что могут повлиять любые неблагоприятные факторы, к примеру, плохая экология. Что же говорить о вредных привычках: употреблении алкоголя и курении. Так, учитывая активное формирование нервной системы и мозга крохи, токсичное воздействие вредных частиц алкогольных напитков вполне способно уничтожить или повредить некоторые формирующиеся клетки, делая их неполноценными. Поэтому, вопреки распространенной в мире теории касательно безопасности небольшой дозы алкоголя во время беременности, даже самая незначительная его часть на восьмой неделе способна привести к формированию так называемого «фетального алкогольного синдрома», результатом которого является задержка внутриутробного развития будущего ребенка по всем параметрам. В результате не приходится долго думать, почему после рождения малыша у него присутствуют проблемы с памятью, диагностируется умственная задержка, имеются проблемы со слухом, зрением и моторикой.

Примерно к таким же последствиям приводит и курение будущей мамы, особенно, если дело не ограничивается одной сигаретой за весь первый триместр. В папиросном дыме содержатся более 4000 токсических химических соединений, среди которых особенно опасен цианид. Вдыхая все это, женщина автоматически направляет яд в свою кровеносную систему, где он вместе с кровью поступает к эмбриону. В норме будущий малыш должен получать из материнской крови кислород, но из-за выкуренной сигареты ему приходится дышать углекислым газом, что приводит к кислородному голоданию и без того еще плохо сформировавшихся клеток головного мозга. Зачастую дети заядлых курильщиц рождаются раньше срока (наблюдается преждевременное созревание плаценты), они недобирают в весе и имеют другие проблемы в развитии. Разумеется, лучше сделать все возможное, дабы не допустить подобного этого и не корить себя всю жизнь за слабый характер. О других вредных привычках, связанных с употреблением различных токсических веществ, в частности и наркотического характера, говорить вообще не нужно, понятно, что ничего хорошего из этого не выйдет.

Спортивные занятия

На восьмой неделе, как и в предыдущее время, лучше поберечь себя и исключить из ежедневных тренировок все упражнения, напрягающие живот: качание пресса, наклоны туловища, «велосипед», подтягивание коленей к груди и т.д. В то же время, несложно найти много вполне безопасных упражнений, которые помогут оставаться в форме даже в этот особенный период. Правда, даже в таком случае важно объективно оценить свое самочувствие и возможности. При любых противопоказаниях спортивные занятия придется отложить.

Лечебные процедуры и массаж

В первом триместре (как минимум до 9-10 недели) массажный салон лучше не посещать, поскольку все еще остается риск прерывания беременности. Правда, если очень хочется расслабиться, то допускается воздействие на голову, грудной отдел и ноги, массирование которых очень хорошо снимает усталость.

При необходимости медицинского обследования стоит обязательно исключить рентген и другие подобные процедуры, облучающие тело. Кроме того, если будущая мама собирается в санаторий, ей необходимо будет избегать и лечебных процедур, связанных с использованием тока разной частоты. Также нежелательно посещать сауну, баню и СПА-салоны, хотя в последнем случае можно дополнительно посоветоваться с гинекологом. В то же время, не повредит специально разработанная для беременных гимнастика, особые упражнения из области йоги, пилатеса и аквааэробики. К слову, последняя отлично успокаивает нервную систему, а в связи с гормональной перестройкой будущей мамы это может быть очень кстати.

В некоторых санаториях беременным предлагают фиточаи и кислородные коктейли, оказывающие общеукрепляющее действие на весь организм. Если у вас нет осложнений беременности или других противопоказаний индивидуального характера, то отказываться от них не стоит.

Интимная жизнь

Сексуальная жизнь супругов — неотъемлемая часть их отношений, и девять месяцев беременности — совсем не повод от нее отказываться. Однако, учитывая уязвимость женского организма на 8 неделе беременности, мужчине стоит проявить сдержанность и терпение, если сама беременная против близости или имеются противопоказания гинеколога. В то же время, отсутствие подобных ограничений и возросшее либидо женщины (очень часто это происходит из-за гормональной перестройки организма) являются отличным поводом для продолжения интимной жизни, возможно лишь с меньшей интенсивностью.

Возможные осложнения

Основное и самое страшное для будущей мамы осложнение беременности кроется в угрозе преждевременного ее прерывания — выкидыша. На 8 неделе причиной подобного явления обычно становятся аномалии эмбриона, несовместимые с его дальнейшем развитием. Однако это не единственные проблемы, которые могут поджидать женщину. При недостатке в материнском организме витамина D у будущего ребенка будет развиваться рахит, а снижение кальция в стенках венозных сосудов приводит к обострению геморроя и вызывает варикоз.

Одним из наиболее распространенных осложнений данного периода остается тошнота, хотя не менее часто встречаются и различные хронические инфекции. К неприятным, но неопасным осложнениям жизни беременной можно отнести частое мочеиспускание, конечно, только в том случае, если оно безболезненное. При наличии зуда и жжения стоит задуматься о возможности развития цистита.

Отклонения от нормального течения беременности могут выражаться и в тянущих, схваткообразных болях внизу живота, что нередко предшествует выкидышу. В такой ситуации не стоит надеяться, что все пройдет само собой, лучше сразу обратиться к своему гинекологу.

Как бороться с простудой на 8-й неделе беременности

Первый триместр беременности настолько «нежный», что даже банальная простуда может создать просто массу проблем. Так, заболевшие на 8 неделе женщины могут столкнуться с нарушениями функционирования плаценты, гипоксией плода или даже выкидышем, особенно если они легкомысленно относятся к своему состоянию. Насморк или даже легкое першение в горле, на которые в обычное время вы даже не обратили бы внимание, в процессе вынашивания ребенка должны сразу же поддаваться лечению. К сожалению, большинство привычных препаратов нельзя использовать, поэтому придется заранее проконсультироваться с врачом о возможности применения тех или иных народных средств.

Соблюдайте постельный режим, пейте побольше теплого, и регулярно полощите нос и горло солевыми растворами. Из напитков лучше всего с простудой справляются теплое молоко с маслом, липовый и мятный чаи, брусничные и клюквенные морсы. Крылья носа можно смазывать бальзамом «Звездочка», а для закапывания подойдут капли для младенцев. Полезно полоскать горло отварами из ромашки, мать-и-мачехи, календулы.

Не забывайте соблюдать диету. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам и молочным продуктам, а вот от мясных изделий на время болезни лучше отказаться.

В целом, если не принимать во внимание токсикоз, 8-я неделя беременности не доставит женщине никаких хлопот, но к своему самочувствию все же стоит прислушиваться, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений.