Самочувствие мамы и малыша на 4 неделе беременности
Самым важным событием начала четвертой недели беременности является имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки — конечно, если это не произошло еще в конце предыдущей недели. В связи с этим наблюдаются и другие, не менее важные изменения, которые определенным образом сказываются на самочувствии беременной. Разберемся в симптомах 4 недели беременности более внимательно.
Признаки и симптомы у мамы
Если на предыдущих неделях недомогание и раздражительность можно было списать на предменструальный синдром, то на данном этапе очевидно, что он не имеет к этим явлениям никакого отношения.
Кроме того, если женщина более внимательно прислушается к себе, то наверняка заподозрит столь важные изменения внутри своего организма.
Настоящая беременность
Активное развитие эмбриона на четвертой неделе беременности уже не вызывает никаких сомнений в том, что она наступила. Постепенно тело будущей матери вживается в новую роль, а будущий ребенок из сгустка клеток все больше становится похожим на человека.
Разумеется, все эти процессы практически незаметны, но совсем скоро женщина узнает о них.
Общее самочувствие
Если у вас стабильный цикл в 28 дней, то на 4-й неделе беременности логичнее всего ждать прихода очередной менструации, однако многие женщины могут догадаться о своем интересном положении еще до задержки.
Нередко они испытывают беспричинную слабость, частые изменения настроения, наблюдают незначительную отечность, болезненность и увеличение молочных желез.
Кроме того, может измениться привычное восприятие запахов и вкуса, из-за чего перестают нравиться одни продукты и очень хочется того, что никогда не употреблялось в пищу.
Кому-то может показаться, что живот немного увеличился в объеме, но на самом деле подобное явление вызвано все той же небольшой отечностью. Также могут обостряться хронические недуги.
Выделения
При успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, менструации вы уже не дождетесь — вместо нее могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения.
Правда, это скорее исключение из правила, чем само правило, поскольку в норме они не меняют свой цвет и остаются прозрачными или белесыми, разве что немного увеличиваясь в количестве.
Если появление «мазни» сопровождается болевыми ощущениями в спине или в пояснице, то на данном сроке они обычно не имеют к вынашиванию ребенка никакого отношения и женщине стоит посетить врача и определить их природу.
Боли в животе
Гормональная и физиологическая перестройка женского организма и его адаптация к новому положению являются основной причиной тяжести и болезненности живота.
Эти ощущения напоминают первые признаки менструации и больше характерны для женщин, у которых данный физиологический процесс всегда отличался болезненностью.
Тем не менее не стоит забывать и о критичности данного этапа, ведь слишком сильные боли вполне могут свидетельствовать о повышенном тонусе матки, который в некоторых случаях приводит к выкидышу или замиранию беременности.
В общем, если ваше плохое самочувствие усугубляется, и вы не знаете, нормально ли это, лучше сразу обратиться к врачу.
Как чувствует себя малыш
Развивающийся внутри материнского организма эмбрион пока еще очень сложно назвать ребенком, но совсем скоро у него появятся основные признаки человеческого детеныша.
Размеры эмбриона
Четвертая неделя беременности — слишком маленький срок, чтобы можно было с точностью определить параметры эмбриона, но поскольку он быстро растет и меняется, обычно его сравнивают с маковым зерном, размером около 0,36-1 мм и весом 0,5 г.
Вместе со всеми оболочками, размер маленького человечка не превышает 3 мм.
Особенности развития
До начала четвертой недели беременности и в первые ее дни, будущий ребенок больше напоминает многослойный диск, но ближе к середине этого срока он начинает быстро меняться, приобретая более «человеческие» очертания.
Кроме того, именно сейчас происходит формирование плаценты и амниотической жидкости. Одним из самых ярких событий данной недели является формирование головы плода.
Также можно выделить три основных слоя эмбриона: эктодерму, эндодерму и мезодерму, которые оказывают непосредственное влияние на формирование щитовидки, головного мозга, поджелудочной железы, мышц, скелета и крови.
На 4-й неделе беременности появляются и временные внезародышевые органы: амнион, желчный мешок, хорион. Последний позже превращается в плаценту, амнион становится околоплодным пузырем, а основной функцией желточного мешка является обеспечение кроветворения эмбриона до семи-восьминедельного возраста.
Необходимые анализы и замеры
Вряд ли какой-то женщине придет в голову обращаться к врачу раньше, чем она убедится в своем состоянии, поэтому прежде всего необходимо сделать тест на беременность, купленный в любой аптеке.
Среди других, сравнительно информативных методов определения беременности на данном сроке можно назвать измерение уровня ХГЧ и УЗИ.
Результат теста
В современном мире беременность для женщины всегда начинается с положительного результата теста, причем в одном случае «две полоски» — радостное событие, а в другом становятся полнейшей неожиданностью.
Однако на четвертой неделе результат вполне может быть отрицательным, что объясняется недостаточным уровнем хорионического гонадотропина в моче беременной.
В некоторых случаях вторая полоска будет едва заметной — не стоит этим пренебрегать, лучше пройти тест еще раз, спустя неделю-две.
Если в это время вы посетите гинеколога, он может заметить изменение цвета и структуры шейки матки; правда, даже в таком случае конкретного заключения специалист дать не сможет и посоветует женщине снова прийти через некоторое время.
Уровень ХГЧ и анализ крови
Имплантация плодного яйца в полость матки, что обычно происходит в конце третьей или начале четвертой недели беременности, знаменует начало выработки так называемого «гормона беременности» — хорионического гонадотропина, попадающего прямо в кровяное русло женщины.
Если ближе к концу недели беременная сдаст кровь на определение этой составляющей, то результат может находиться в пределах 50-100 мЕд/мл, а при многоплодной беременности и того выше.
УЗИ на четвертой неделе
На 4-й неделе беременности определить ее наличие с помощью оборудования для УЗИ уже не составит большого труда. В маточной полости визуализируется небольшое черное пятнышко — плодный мешок, диаметром до нескольких миллиметров.
Кроме того, маточные сосуды в это время начинают расширяться, что вполне естественно, учитывая необходимость питания растущей бластоцисты.
Желтое тело, расположенное в яичнике, все еще продолжает свое активное функционирование, вырабатывая необходимый для беременности прогестерон.
Если же помимо стандартного УЗИ выполнить еще и дуплексное сканирование сосудов желтого тела, то можно отметить еще более низкорезистентный кровоток.
Питание, вредные привычки и сексуальная жизнь
Ритм жизни будущей мамы играет важную роль в развитии плода на любом сроке, но зная о своем положении и о том, что происходит в ее организме на 4-й неделе беременности, женщина наверняка начнет более внимательно относиться к себе.
Возможно, когда от зачатия пройдет больше времени, внутренняя паника снизится, но пока многих беременных интересует: что лучше есть, какие витамины принимать и от каких привычек стоит отказаться, чтобы не навредить будущему малышу.
Питание мамы
Беременность — не болезнь, требующая строгой диеты, но от некоторых продуктов лучше отказаться. Так, ни маме, ни ее будущему ребенку не пойдут на пользу фаст-фуд, чипсы, сухарики и другие похожие изделия.
При этом стоит также исключить из рациона жирные и острые блюда, так как все органы и без того испытывают большую нагрузку, а значит, желудку будет сложнее справиться со своими функциями.
По этой же причине, занимаясь приготовлением мясных блюд, проследите, чтобы в них было как можно меньше жира, хотя, например, рыба сама по себе может быть жирной: семга, лосось, форель (в их составе присутствует множество полезных органических кислот, отсутствующих в жирах животного происхождения).
Если будущей маме очень захочется сладкого, то пусть это будут зефир или пастила, а не шоколадка с пирожным. В последних очень много скрытых жиров, которые не принесут организму пользы, а лишь осядут на боках и бедрах.
Обязательными составляющими дневного рациона беременной должны быть овощи и фрукты, которые подходят для употребления практически в любом виде: их можно тушить, варить и включать в состав различных блюд (например, полезно будет совмещать фрукты с молочными кашами).
Если будущей маме очень сильно хочется чего-то запрещенного, то она может съесть этот продукт, но это совсем не значит, что стоит за раз скушать три пачки чипсов или ликвидировать все шпроты из банки за один присест.
Употребление витаминов
Самым первым и самым полезным компонентом на сроке 4 недели, как, впрочем, и в предыдущие периоды, является фолиевая кислота.
Гинекологи рекомендуют начинать ее прием еще на этапе планирования беременности, когда и в помине нет никаких признаков или новых ощущений, продолжая прием весь первый триместр.
Она крайне важна для формирующегося организма ребенка, ведь именно благодаря ей происходит правильная закладка многих органов и систем.
Помимо фолиевой кислоты женщина может принимать и целые витаминные комплексы, в состав которых включены витамины А и С, а также кальций и магний.
Они не только укрепят костную систему женщины и нормализуют гемоглобин, но и поспособствуют твердости формирующихся косточек эмбриона.
Прием медикаментов
В момент имплантации плодного яйца и в первые несколько недель после этого можно говорить о риске для беременности, поскольку любой неблагоприятный фактор способен привести к ее срыву.
Первыми в списке таких отрицательных воздействий находятся различные лекарственные препараты и медицинские процедуры, которые женщина может проходить, даже не подозревая пока о своем состоянии.
Особенно опасным на четвертой неделе беременности является употребление антибиотиков, гормональных, противогрибковых препаратов и серьезных средств для лечения онкологии и проблем с сердцем. Стоит прекратить прием снотворного и успокоительного.
Помимо этого стоит исключить и проведение любых медицинских вмешательств, особенно если они предусматривают использование анестезии.
Если же женщине все же требуется медицинская помощь, и она уже знает о своем новом состоянии, тогда лучше заранее проконсультироваться с гинекологом и подобрать наиболее щадящие методы лечения.
Вредные привычки
Узнав, что происходит с плодом на 4-й неделе беременности, ответственной женщине даже в голову не придет мысль об употреблении алкоголя или курении, хотя некоторые и говорят об относительной безвредности этих привычек на данном этапе.
Дело в том, что поскольку зародыш пока не связан с организмом матери через общий кровоток, к нему попадает сравнительно меньше токсических веществ, хотя доказать масштабы вреда на практике очень сложно.
Именно поэтому, как только беременная узнает о своем состоянии, необходимо сразу же отказаться от сигарет, алкогольных напитков и наркотических средств, так как именно они могут стать основной причиной прерывания беременности или появления различных уродств у плода.
Спортивные занятия
Разумеется, если женщина знает о наступившей беременности, то ей пока стоит отложить привычные занятия спортом или хотя бы снизить интенсивность упражнений, чтобы не перенапрягать себя.
Однако полностью ограничивать физическую активность не нужно, главное — остерегаться прыжков, падений и не поднимать тяжелых предметов. В то же время, полезным будет плаванье, прогулки на свежем воздухе и умеренные спортивные нагрузки.
Лечебные процедуры и массаж
Любительницы массажных процедур могут пока не отказывать себе в удовольствии посещения массажных кабинетов, однако с другими лечебными мероприятиями, особенно предусматривающими тепловое воздействие на область живота и поясницы — лучше повременить.
Интимная жизнь
В большинстве случаев, на четвертой акушерской неделе беременности, будущие родители пока понятия не имеют, что в их жизни скоро произойдут очень важные изменения — родится ребенок, поэтому все идет своим чередом, интимная жизнь протекает в привычном режиме.
В то же время, некоторые женщины после полового акта нередко ощущают тяжесть в области половых губ, что уже может натолкнуть на раздумья насчет возможной беременности.
Однако если пара уже давно и безрезультатно пытается родить ребенка, тогда гинеколог посоветует временно отложить интимную близость, дабы не спровоцировать выкидыш (это особенно актуально для женщин, которые ранее уже сталкивались с подобной проблемой).
В некоторых случаях (очень редко) сокращения матки во время оргазма могут помешать нормальному закреплению эмбриона в ее полости, но в целом, при отсутствии медицинских противопоказаний и хорошем самочувствии будущей мамы, никаких препятствий для секса нет.
Возможные осложнения
Каждая неделя беременности отличается своими особенностями, причем не только в плане развития будущего малыша, но и в плане возможных проблем.
На данном сроке самым опасным осложнением может оказаться нарушение закладки органов эмбриона, что в дальнейшем повлечет за собой различные патологии.
Привести к таким нежелательным последствиям может применение женщиной медицинских препаратов или же употребление алкоголя. Кроме того, крайне отрицательно на формирующемся организме сказываются и инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
В такие моменты в крови будущей матери появляются особые вещества — пирогены, способные ускорять обменные процессы эмбриона, вызывая преждевременное созревание некоторых клеток и нарушение закладки органов.
В некоторых случаях именно это является причиной развития сердечных пороков, поскольку сердечная ткань начинает разрастаться быстрее мышечной.
Четвертая неделя беременности часто характеризуется повышенной опасностью прерывания беременности, что при желании можно остановить, вводя в организм большие дозы прогестерона.
Правда, многие гинекологи считают это излишним, так как выкидыши на таком сроке объясняются дефектностью зачатия, приводящего к развитию нежизнеспособных эмбрионов.
Несмотря на опасность и нестабильность первого триместра беременности, немного осторожности на каждой неделе поможет выносить и родить здорового ребенка.
Четвертая неделя — не исключение, и пусть вам сейчас кажется, что все очень сложно, не стоит впадать в панику при малейших затруднениях. Своевременная консультация гинеколога поможет избежать серьезных последствий.
Наталья Блинова