Все с тегом:"Польза и вред"
Показаны записи 1-30 из 102.
2 февр.
...
В период кормления грудью у молодой мамы возникает немало вопросов, касающихся собственного правильного и здорового питания, того как съеденные ею продукты повлияют на ее кроху, не станут ил он причиной колик и боли в животике ее малыша. ...
...
Период грудного вскармливания — это особенный, важный, а нередко и довольно трудный этап в жизни новоиспечённой мамы. Трудным он бывает потому, что женщине приходится во многом себя ущемлять, и в первую очередь в любимых до материнства еде и ...
...
Зачастую кормящие мамочки выбирают продукты питания по двум основным критериям: польза и вкусовые качества. Но иногда сложно найти продукт, который отличался бы высокими оценками сразу по двум критериям. В данной статье мы попробуем оценить ...
...
Кормящие мамы часто отказываются от употребления некоторых продуктов, особенно яркого цвета, опасаясь того, что это может вызвать у малыша проблемы с пищеварением. Однако свекла относится к тем продуктам, которые не только можно, но и полезно ...
...
В период грудного вскармливания молодые мамы должны особое внимание уделять своему рациону, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и минералами. В данной статье мы расскажем, можно ли в период лактации употреблять творог и какое ...
...
Женщинам, которые недавно стали мамами и кормят своих деток грудью, необходимо очень тщательно следить за своим рационом питания, так как вся съеденная ими пища попадает к грудничку через молоко. Многие советуют для повышения жирности молока кушать ...
...
При грудном вскармливании рацион женщины должен быть хорошо продуманным, сбалансированным и разнообразным. Огромную часть витаминов молодая мама и ребёнок получают из растительной пищи, в частности, фруктов, овощей и ягод. Однако некоторые ...
...
В период кормления грудью особое внимание стоит уделять рациону мамы, так как от того, что она ест, зависит не только ее здоровье, но и самочувствие малыша. Орехи являются продуктом, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов, в ...
...
Когда речь заходит о рационе питания кормящей мамы, то сразу же возникает внушительный список «запретных плодов», ограничений в употреблении тех или иных продуктов. Во многом такой избирательный подход к формированию меню для женщин, которые кормят ...
...
Кефир во все времена считался одним из самых полезных продуктов, который, благодаря полезным бактериям, наполняет организм самыми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Естественно, что кефир будет как никогда кстати для поддержания ...
...
Многие считают жирные кисломолочные продукты вредными и сомневаются, можно ли употреблять сметану беременным. На самом деле она содержит уникальные полезные вещества, поэтому совершенно незаменима в рационе беременной женщины. Тем не менее её нужно ...
...
В период грудного вскармливания (ГВ) девушки обязаны тщательно следить за своим питанием, исключая еду, которая приводит к аллергии и расстройству пищеварения у грудничка. Некоторые мамочки не могут отказаться от выпечки даже на некоторое время. Но ...
...
Беременность — один из тех периодов в жизни женщины, когда она должна быть особенно внимательной к режиму своего дня, а также к собственному меню. Мясо, овощи, фрукты, крупы — те продукты, которые чрезвычайно полезны для здоровья будущей мамы и ее ...
...
Каждая желающая забеременеть женщина, которая хотя бы раз обращалась за помощью к травникам, обязательно слышала об ортилие однобокой. Растение лидирует в перечне популярного женского снадобья при бесплодии и других гинекологических проблемах.
В ...
...
В период вынашивания ребенка женщина должна кардинально пересмотреть свой рацион и подбирать меню с особой тщательностью. Многие диетологи и врачи рекомендуют беременным женщинам сделать употребление йогурта привычной ежедневной процедурой. Основная ...
...
Находясь в «интересном положении», каждая женщина старается употреблять полезные продукты. В нашей статье мы расскажем об очень интересной бобовой культуре — чечевице и ее влиянии на организм беременной женщины.
Чем полезна для беременных
Польза ...
...
Во время беременности возникает необходимость употреблять не то, что вкусно, а то, что полезно. В результате будущая мама ищет оптимальный вариант, который даст достаточное количество полезных веществ и, при этом, будет вкусным.
Пшенная каша ...
...
В ожидании ребенка каждая будущая мама пересматривает список употребляемых продуктов, сомневаясь в их пользе для малыша. Действительно, не все они в этот период полезны, но есть те из них, которые отвергаются напрасно. Сегодня поговорим о вреде и ...
...
В определенные сроки беременности наступает момент, когда женщина сталкивается с проблемами газов и вздутия. Клетчатка — лучшее средство для нормализации работы кишечника и установления баланса микрофлоры. Отруби — то, в чем клетчатка содержится в ...
...
Раньше японские блюда казались нам необычными и непонятными. Продукты, из которых готовятся суши и роллы, казалось бы, несовместимы. Но многие люди оценили такое сочетание ингредиентов, и суши стали их любимым блюдом. Девушки в «интересном» ...
...
Во время беременности женщине часто хочется отведать чего-то вкусненького или необычного. Однако при этом следует задумываться о полезности и вреде каждого продукта, как для организма будущей матери, так и для плода. Из данной статьи вы узнаете, ...
...
Среди продуктов, полезных беременным, рыба занимает особое место. Рыбные блюда, особенно из морских видов, являются настоящим кладезем полезных веществ, не говоря уже об их высоких вкусовых качествах. Одним из популярнейших видов рыбы является ...
...
Гречка — богатая железом, кальцием, йодом, витаминами группы В и Е, а также такой необходимой во время беременности фолиевой кислотой крупа.
Вроде бы культура ешь — не хочу, но полезно только то, что в меру. Разберемся же, можно ли употреблять ...
...
Во время беременности и кормления ребенка мама находится под грузом повышенной ответственности. Женщины помнят, что их диета мгновенно отражается на ребенке, поэтому рацион кормящей матери максимально диетический и безопасный. Но как же сильно ...
...
Женщинам, находящимся в положении, как известно, очень важны положительные эмоции. Одним из любимых мест для этого стал кинотеатр, в котором под хорошую комедию сложно не купить ведерко вкусной воздушной кукурузы. Однако не торопитесь. Если вы — ...
...
Вопрос о том, можно ли беременной вести свой прежний образ жизни, волнует многих женщин. Конечно же, есть общепринятые правила и рекомендации, которые необходимо выполнять. Но каждый организм индивидуален, поэтому консультации у врача по поводу ...
...
На протяжении долгого времени вареные раки являются любимым блюдом многих людей, и с наступлением сезона количество желающих полакомиться нежным, вкусным и питательным мясом все возрастает. Однако всем ли разрешено есть данный деликатес, в частности ...
...
Правильное питание будущей матери залог нормального развития плода. В связи с этим часто возникает вопрос: в какой степени тот или иной продукт способен принести пользу или нанести вред при беременности? Попробуем ответить на этот вопрос в ...
...
Нектарины (голоплодные персики) — это одна из разновидностей персика, у него гладкая, похожая на сливовую, кожура. Сладкие плоды растут на Кипре, в Италии, Тунисе и Греции. Главным преимуществом этого фрукта является то, что его рекомендуют ...
...
Чипсы относятся к тем многочисленным лакомствам, о вреде которых мы каждый раз слышим на каждом углу и все равно не можем удержаться. Вряд ли у здравомыслящего человека есть сомнения в том, что будущим мамам подобная пища категорически ...
Совершенно точно без витаминов не обойтись, как ты правильно не питайся. Особенно в наших широтах, где ...
Когда начался сезон простуд, то первым делом пошла в аптеку за противовирусным. Уже не первый раз даю ...
Любые назначения, а особенно в такой ответственный период для организма, как беременность, должен делать ...
Мне овариамин врач назначал потому что были проблемы с циклом и овуляцией. Пила двумя курсами по двадцать ...
У моего сына был просто ужасный период, когда он вообще никого не слушался. Постоянно закатывал мне ...