Ребенок в 4 месяца (календарь развития)

На четвертом месяце жизнь младенца здорово меняется. Он миновал болезненные колики, наладилась работа пищеварительной системы, и вопросы, связанные с питанием, перешли в разряд рутинных. Он избавился или почти избавился от физиологического гипертонуса, вследствие чего получил возможность учиться управлять конечностями и телом. Бодро развивается эмоциональная сфера, речь и сознание.

Ваш малыш в 4 месяца должен уметь уже довольно много, рефлексы, что достались ему при рождении и руководили его действиями, постепенно затухают, он вступает в сознательную пору жизни.

Физические параметры: нормы роста, веса и другие

За прошедший месяц ребенок вырастает еще на 2–2,5 см, и теперь его рост составляет около 60–63 см, допустимо расхождение в 3 см в обе стороны.

Веса он набирает примерно столько же, сколько и в каждый из предыдущих месяцев, то есть около 750–800 г, и теперь он весит от 5,7 до 7,8 кг. Такими темпами некоторые дети уже к этому возрасту весят вдвое больше, чем при рождении, но это вовсе необязательно. Существуют более корректные способы убедиться, что малыш набрал достаточно веса и не имеет его избытка.

Такой показатель, как индекс массы тела, убедительно выявит, в норме ли прирост веса в конкретном возрасте. Так, когда ребёнку исполняется 4 месяца, он составляет от 15,2 до 18,7 кг/кв. м, и вычислять его должен уметь каждый родитель, тем более что это несложно. Для того чтобы получить индекс массы тела, нужно вес разделить на рост, возведенный в квадрат.

Каждый месяц первого полугодия обхват головы увеличивается на 1,5–2 см, и к 4 месяцам он составляет от 39,3 до 42,8 см, в зависимости от того, каким он был при рождении. Грудная клетка тоже не отстает в своем росте, даже наоборот — догоняет голову, и как раз к четвертому месяцу они становятся одинаковыми в обхвате. Позже окружность груди всегда будет больше окружности головы.

Развитие малыша

Каждый день вы можете наблюдать рост двигательной активности и прогресс в психическом развитии у ребенка в 4 месяца. Вчерашний увалень сейчас уже умеет или вскоре научится поворачиваться на живот и спинку, уверенно держит голову и вертит ею по сторонам. Он все в большей степени становится социальным существом, имеющим собственный характер и испытывающим потребность в общении и обучении. Его периоды бодрствования могут составлять уже около 1 часа, он любит разговаривать, принимать водные процедуры, слушать музыку, все тянет в рот.

Физическое

Бывает так, что ребенок в 4 месяца уже пытается сесть, напрягает пресс, нервничает, если не получается. Когда вы попытаетесь усадить его, скорее всего, ваша попытка будет принята благосклонно. Однако надолго его в этом положении оставлять пока что нельзя, ведь позвоночник такого ребенка еще не готов к подобной нагрузке. Может выручить специальное детское креслице, в котором малышу с раннего возраста доступно смотреть на мир из положения полусидя.

Если же он упорно садится, придерживаясь за бортики коляски, нужно подкладывать ему под спинку опору: все же рановато в этом возрасте давать спине такую нагрузку.

Некоторые дети в этом возрасте радуют родных появлением первого зуба. Это, безусловно, позитивное событие может сопровождаться беспокойством, раздражительностью. На фоне общего снижения иммунитета детки особо восприимчивы к инфекциям. Для облегчения дискомфорта в деснах используют специальную игрушку-«прорезыватель», внутри которой содержится жидкость. Игрушку кладут в холодильник (не в морозилку!), после чего дают ребенку. Холодная вода охлаждает воспаленные десны и утоляет зуд. Если «прорезыватель» не справляется, можно приобрести специальные средства, обладающие местными анестезирующими свойствами, которые можно приобрести в аптеке.

Кроха различает все больше цветов, ему по-прежнему нравится все яркое, и предлагать ему игрушки желательно красные, зеленые, желтые, синие — любые сочетания ярких цветов. Однако их не должно быть слишком много, чтоб не перегружать нервную систему и не утомлять малыша. Ребенок уже научился поворачивать голову в сторону источника звука, из всех голосов узнает родные и улыбается им, радуется. Чужие же его могут насторожить. Все маленькие дети имеют хорошее чувство ритма, и когда слышат музыку, могут покачивать головой ей в такт. Среди мелодий уже могут быть предпочтения.

Неприятны маленькому высокие частоты, а низкие, напротив, успокаивают. Но пока еще слух развит не вполне, и наиболее продуктивно будет, если ребенок будет слушать не оркестр, а один инструмент. Предпочтение следует отдавать ритмичным мелодиям, под которые удобно отбивать такт хлопками, постукиваниями и т. п.

Все более актуальным становится разговор. Нужно рассказывать обо всем, комментировать производимые с ребенком действия: кормление, купание, все увиденное на прогулке и т. д. К тому времени, когда ребенку исполнится 4 месяца, любая мама уже должна привыкнуть и уметь помногу разговаривать с малышом, и делать это постоянно, что даст ему возможность слышать как можно больше речи и копить пассивный словарный запас.

Психическое

Все более выраженно проявляется так называемый «комплекс оживления», когда малыш активно двигает конечностями, лепечет и улыбается, когда слышит мамин голос. В его лексиконе появились некоторые согласные звуки, которые добавились к уже имеющимся гласным. Радостная улыбка озаряет его личико уже не только при виде лица приятного человека, но и при виде новой игрушки. Также начинает проявляться реакция на собственное имя.

Крохе уже доступно понимание причинно-следственных связей. Например, когда его, голодного и плачущего по этому поводу, мама берет на ручки, он затихает в ожидании приема пищи. Если соблюдать режим дня, то малыш «знает» уже многое: что он сейчас будет купаться, делать гимнастику, заниматься и т. д. Младенцу уже доступны эмоции не только приятные, вроде радости или любопытства, но и негативные: страх, обида, настороженность.

В 4 месяца ребенок уже «нашел» свои конечности и умеет с удовольствием с ними играть, а также ощупывать свое тело, личико, волосики. Мальчик может нащупать свой пенис и теребить его, что, впрочем, не должно пугать родителей, поскольку является нормальной реакцией здорового ребенка. Также ему интересно и приятно любоваться в зеркальце своим отражением.

Узнавая всех часто виденных и любимых родственников, малыш все же отдает предпочтение маме. Он себя полностью с ней идентифицирует, поэтому испытывает потребность в постоянном контакте с ней. Когда она весела, ребенку так же радостно, и наоборот — плохое мамино настроение сказывается на ее чаде. Это происходит потому, что в основном на мамином примере дети учатся понимать, распознавать и копировать эмоции, «считывая» их с ее лица и изучая язык тела. Притом что ребенок считает себя единым целым с мамой, нет ничего удивительного в такой тесной связи, которая работает также и в обратную сторону.

Если же мама сменит прическу или наденет шапку, словом, примет образ, в котором малыш ее еще не видел, он может испугаться, приняв ее за незнакомца, к которым он относится с опаской. Если же мама примет при малыше прежний облик, он будет немало удивлен, как это случилось. Ребенок уже не ограничивается статичным созерцанием того, что находится перед его глазами, он следит ими за предметом, если тот движется. Исчезнув из поля зрения малыша, он тут же перестает его занимать, но кроха его узнает, когда увидит повторно.

Навыки и умения

К концу четвертого месяца ребенок должен уметь проделывать определенные вещи, он приобретает новые навыки, что приходят на смену рефлекторным реакциям:

• переворачивается не только на бочок, но и на спинку, и на живот;
• когда его выкладывают на живот, он поднимается на руках, опираясь на ладони и уверенно держа голову;
• стремится сесть, когда ему дают руки, подтягивается на своих руках, но спина еще недостаточно окрепшая у таких малышей, поэтому для высаживания время пока не наступило;
• когда ставишь ребенка в вертикальное положение, и он чувствует упор ножками, он ими отталкивается и прыгает;
• руки уже совершенно свободны от физиологического гипертонуса, а ноги еще могут носить его следы;

• ладонь раскрыта практически всегда, и малыш ею активно пользуется;
• кроха может удерживать погремушку в руке в течение некоторого времени, а также научился трясти ее, чтоб извлечь звук;
• палец в рот может попасть уже вполне произвольно, и ребенок с удовольствием его будет сосать;
• во время кормления грудью малыш поддерживает ее ручками и слегка надавливает, чтоб молоко лучше поступало;
• любит разговаривать с людьми больше, чем вести монолог;
• проводит эксперименты со звуками, имитирует новые, комбинирует с ними старые, вокализирует с различными интонациями и громкостью;
• некоторые дети этого возраста в состоянии не только удерживать погремушку ладонью, но и маленький предмет двумя пальчиками.

Отклонения от развития

4 месяца — это срок, когда врожденные рефлексы уже затухают за ненужностью, и врач определяет динамику развития малыша по сознательным реакциям или их отсутствию. Так, родителям следует обратиться к специалисту за консультацией, если они заметят что-либо из нижеперечисленного:

• если положить ребенка на животик, он не в состоянии поднять свое туловище с опорой на предплечья;
• при поднятии из лежачего положения ребенок не удерживает головку, и она запрокидывается назад;
• если ребеночка поставить на ножки, держа за подмышки, он не отталкивается от поверхности;
• еще не рассматривает свои собственные руки и не тянется ими к ярким предметам;
• не хватает предмет рукой, не удерживает его;
• не отвечает улыбкой, если взрослый к нему обращается ласковым эмоциональным голосом;
• не поворачивает голову в поисках источника звука и вслед за движущимся предметом;
• его не трогает музыка, не занимают музыкальные игрушки;
• не проявляет радости, когда мама с ним играет.

Развивающие игры и упражнения с 4-месячным ребенком

Ваш малыш изо дня в день становится старше, и это видно не только по физическим параметрам, но и по открывающимся возможностям общения, новым навыкам и умениям, которые уже начали и будут продолжать сыпаться, будто из рога изобилия — успевай только замечать! Вы являетесь свидетелем обыденного, но, тем не менее, уникального явления — формирования личности. И не только свидетелем, но и непосредственным участником.

Игры

Родители, особенно неопытные, интересуются, когда и как можно начинать развивать ребенка. И если они приступят к этому в 4 месяца, будет вовсе не поздно, и уж тем более не рано. Этот возраст всем хорош: дитя учится играть, а ведь игра — лучшая для него форма обучения.

Подвешенных мобилей и игрушек над кроваткой уже явно недостаточно — 4-месячному человеку подавай прямо в руки то, что его заинтересовало. Он уже может удержать многие из предметов, постучать ими и даже попробовать на вкус, особенно если начали резаться зубы. Для детей существует тот мир, который они видят здесь и сейчас. Как только ребенок перестает видеть предмет, он уверен, что его не существует вовсе, и даже не пытается его поискать. Поэтому вы можете помочь произойти перевороту в его сознании, когда научите его игре в прятки, то есть накроете игрушку полотенцем или платком так, чтоб она немного выглядывала из-под укрытия. Малышу будет интересно, что там находится, он будет тянуться, чтоб взглянуть, а вы поможете ему сдернуть покров и увидеть сокрытое.

Также хорошо «прятаться» самим, накрывая голову пеленкой, закрывая лицо руками или частично скрываясь за шторой или дверью. Нужно, чтоб часть прячущегося была малышу видна, кроме того, чтоб он подавал голос, по которому ребенок поймет, что от него прячутся, и кто именно это делает.

Крохе надо читать стишки, имеющие четкий ритм. Так он учится говорить, развивается его речь, и ребенок, которому читали и с которым разговаривали, способен сам заговорить довольно рано. Очень интересно деткам даже в этом нежном возрасте смотреть «представления», когда мама с помощью разных игрушек разыгрывает сценки, разговаривая за них разными голосами.

Не нужно давать малышу сразу много игрушек — это перегрузит его и не принесет ощутимой пользы. Гораздо продуктивнее предлагать ему 2–3 интересных предмета 1 раз в несколько дней. Когда вы увидите, что к ним интерес ослабел, меняйте на другие, а эти спрячьте. Такой «круговорот» игрушек поможет, кроме прочего, избежать ситуации «игрушек много, но все надоели».

Пальчиковые игры и потешки, актуальные в предыдущие месяцы, не теряют своей важности и теперь. С их помощью взрослый производит массаж детской ладони и пальчиков, стимулируя речевые центры и развитие мелкой моторики, а также читает нараспев простые ритмичные стишки на бытовые темы, формируя пассивный словарный запас детки, развивая речь, слух и чувство ритма, вызывая радость, когда он слышит хорошо знакомые стишки и радуется предстоящему приятному времяпровождению. Игра в «Ладушки» помогает ладошке скорее раскрыться, а также стимулирует мелкую моторику.

Обычная игра в «Сороку-ворону», всем знакомая с младенчества, играет огромную роль не только для мелкой моторики, но и для стимуляции пищеварительной системы. В центральной части ладони расположены точки, стимулирующие тонкий кишечник. Когда пальцем рисуют круги на ладошке по часовой стрелке, улучшается его работа.

Точка, расположенная между средним и безымянным пальцами, отвечает за прямую кишку, именно на ней останавливаются, когда переходят к массажу пальцев. Стимуляция пальцев воздействует на работу органов:

• мизинца — работа сердца;
• безымянного – нервной системы;
• среднего — печени;
• указательного — желудка;
• большого — головного мозга, и именно его основательно мнут, когда приговаривают, что «этому не дала…».

Упражнения

Массаж и закаливающие процедуры не теряют своей актуальности. Особую важность приобретает гимнастика, поскольку ребенок расстается с врожденными рефлексами, его движения приобретают сознательность.

Занятия гимнастикой не должны занимать больше получаса, и такую нагрузку следует вводить постепенно. Несмотря на то что упражнения довольно просты и даже примитивны, они тренируют и укрепляют мускулы вашего чада.

Разминка представляет собой поочередное поднятие и опускание рук вверх и вниз, потом их скрещивают перед грудью наподобие ножниц. Вложив свои указательные пальцы в ладони малыша, зафиксируйте своими руками его запястья. Дождавшись, когда он хорошо ухватится за пальцы, слегка приподнимите его за руки, побуждая продолжать движение самостоятельно и подтягиваться на ручках, чтоб принять сидячее положение.

Из того же положения с зафиксированными запястьями начинайте «боксировать» ручками младенца, поочередно их сгибая и разгибая.

Сгибайте поочередно ножки малыша, имитируя езду на велосипеде. Также поочередно подтягивайте ножки коленями к животику. Сделайте то же самое одновременно обеими ногами. Согнутые в коленях ноги кладите поочередно по обе стороны от туловища, при том что плечики остаются в прежнем положении.

Массаж выполняет те же функции, что и гимнастика, отличается только тем, что массажные упражнения пассивны. Его эффективность в плане развития мышц не меньше, нежели у активных упражнений.

• в этом возрасте основным методом являются вибрирующие и встряхивающие упражнения;
• после растирания кожи и мышц подушечками пальцев следует завершить упражнение поглаживанием;
• используются посторонние предметы для массажа: пупырчатые мячики, гимнастическая палочка, орехи, игрушки с рифленой поверхностью и т. п.;

• очень хорош для массажа фитбол.

В 4-месячном возрасте практикуются следующие массажные упражнения:

• растирайте ножку до колена, исключая коленный сустав, большим и указательным пальцем, образовав с их помощью кольцо;
• растирайте бедренные мышцы малыша;
• ступни следует массажировать только в одном направлении: от пяточки к пальчикам;
• таким же кольцом из указательного и большого пальцев растирайте ручки от запястья к локтевому суставу;
• животик поглаживайте круговыми движениями по часовой стрелке;
• спинку можно только поглаживать и растирать прямым способом;
• грудную клетку поглаживайте растопыренными пальцами в направлении ребер по межреберьям.

Во время упражнений желательно произносить нараспев стишки, петь песенку с ярко выраженным ритмом, приговаривать потешки.

Режим дня для грудничка

Сон в 4-месячном возрасте составляет около 16 часов в сутки. Хотя большая часть, около 10 часов, приходится на ночные часы, тем не менее, в подавляющем большинстве случаев мамы все еще вынуждены дважды за ночь покормить свое чадо. Лишь единицы уже созрели настолько, что спят без пробуждения всю ночь.

Остальные 6 часов ребенок распределяет для дневного отдыха, и днем он спит трижды. Для отхождения к ночному сну следует выработать ритуал, после которого здоровое дитя спокойно засыпает, например:

• массаж;
• ванна;
• спокойные игры или чтение;
• кормление;
• сон.

Плохо спать ребенок может по следующим причинам:

• перевозбуждение нервной системы и переутомление;
• физический дискомфорт: режущиеся зубы, инфекционное заболевание, колики в животе;
• нарушение вечернего ритуала;
• наличие в поле зрения отвлекающих факторов, например, игрушек.

Находящиеся на грудном вскармливании малыши по-прежнему питаются исключительно маминым молоком, в котором для них на данном этапе развития достаточно всех необходимых элементов и веществ. Ребенок уже не только ест, он во время сосания «строит маме глазки», рассматривает все вокруг, особенно после того как утолил первый голод и продолжает неспешно насыщаться. Искусственники съедают за 6–7 кормлений около 1 литра смеси. В подавляющем большинстве случаев еще не требуется вводить прикорм таким детям, адаптированная молочная смесь их потребности удовлетворяет. В исключительных ситуациях педиатр может посоветовать начинать вводить четырехмесячному крохе прикорм. Как правило, это молочные каши.

Водные процедуры служат не только и не столько гигиеническим целям, сколько закаливанию и развитию мускулатуры. Кроме того, это ни с чем не сравнимое удовольствие — поплескаться в ванне с игрушками.

Гулять с крохой желательно 2 раза в день, при этом проводить на свежем воздухе не меньше 2 часов, невзирая на погодные условия. Только исключительные метеоявления вроде града, снежного бурана, сильного мороза и удушающей жары могут быть уважительными причинами, чтобы от прогулки отказаться.

Малыш ведет себя все более осмысленно, радуя своих родных новыми умениями и открывающимися способностями. Он каждый день демонстрирует что-то новое, и завтра он уже не будет таким, как был сегодня. И это только начало — впереди еще более интересные и насыщенные месяцы, которые принесут много опыта, удовольствия и счастья как ребенку, так и его родным.