Как развивать и что должен уметь ребенок в 3 года

Многие родители по достижению их малыша трехлетнего возраста начинают с ужасом замечать, что он просто-таки становится похож на главного героя мультика «Чертенок с пушистым хвостом». Никакие наказания, поощрения, замечания, современные методы воспитания не помогают, и ребенок продолжает делать все по-своему, вести себя плохо, не обращая внимания на все старания родственников. Все дело в первом возрастном кризисе, который переживает кроха именно в этот период. Родителям стоит запастись терпением и уделять малышу как можно больше времени, а, вместе с воспитанием, активно заниматься и его физическим и умственным развитием. Наша статья поможет разобраться, что должен знать и уметь ребенок в 3 года, с помощью каких игр можно развить его физическую форму и интеллект.

Физические параметры: нормы роста, веса и другие

Если вам интересно, соответствуют ли физические параметры вашего малыша нормативным показателям для этого возраста и не имеется ли проблем со здоровьем, предлагаем вам измерить его рост, вес, окружность головы, окружность груди и сравнить их с данными, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Так выглядят средние показатели для мальчиков:

• рост — от 92,4 до 99,8 см;
• вес — от 12,7 до 16,2 кг;
• окружность головы — от 48 до 50,9 см;
• окружность груди — от 50,8 до 54,6 см.

Если показатели роста вашего сына находятся на отметке 85 см и ниже, либо на отметке 107,2 см и выше, то это звоночек к тому, что малыша следует показать специалистам. Возможно, у ребенка генетическая предрасположенность к низкому (высокому) росту, а, может быть, несоответствие средним нормативным показателям является следствием проблемы со здоровьем, патологии роста.

То же касается и показателей того, сколько должен весить ребенок в 3 года. Критически низкая масса тела для трехлетки — 10 кг и ниже, критически высокая — 20,7 кг и выше.

Что касается окружности головы и окружности грудной клетки, то обычно в три года несоответствие средним данным впервые встречается очень редко. Скорее всего, если большая либо маленькая голова является свидетельством наличия заболевания, то эта проблема была уже выявлена в более раннем возрасте. Тем не менее, отметим, что у мальчиков считаются низкими показателями окружности головы на отметке 45,2 см и ниже, высокими — 53,7 см и выше. Для девочек средними показателями являются:

• рост — от 91,2 до 98,9 см;
• вес — от 12,2 до 15,8 кг;
• окружность головы — 47,1 до 49,9 см;
• окружность грудной клетки — 50,3-53,9 см.

Низкими показателями считаются:

• рост — от 83,6 см и ниже;
• вес — от 9,6 кг и ниже;
• окружность головы — от 44,3 см и ниже.

Критически высокие показатели:

• рост — 106 см и выше;
• вес — от 20,9 кг и выше;
• окружность головы — от 52,7 см и выше.

Прибавка в росте и весе, как у мальчиков, так и у девочек, должна быть стабильной, без резких скачков либо простоев на месте в течение длительного времени. В этом возрасте происходит замена жировой ткани на мышечную, поэтому малыши выглядят уже не «пухликами». У них удлиняется шея, расширяются плечи, становятся выпуклыми лопатки, вытягиваются руки и ноги, позвоночник изгибается естественным образом. А вот живот все еще пребывает в выпуклом состоянии. Поскольку увеличиваются другие части тела, голова уже не кажется крупной. В целом, тело начинает приобретать пропорциональный вид.

Развитие малыша

Как до трехлетнего возраста, так и по его достижению, родителям важно следить за физическим и умственным развитием малыша. После того как обязательные посещения педиатра до года отходят в прошлое, мамам и папам особенно внимательно нужно следить за состоянием здоровья, психики и интеллекта ребенка, чтобы вовремя обратить внимание на появившуюся проблему и раньше начать ее устранение. Если ребенка планируют отдать в детский сад, то ему необходимо будет пройти медицинскую комиссию. То, как развит малыш в физическом плане, проверят педиатр и хирург-ортопед. Его интеллект оценит невропатолог.

К развитию трехлетнего ребенка выдвигается ряд требований. Ознакомившись с ними, родители сами могут определить, соответствует ли уровень их малыша его возрасту. Ниже мы приводим стандартные требования для развития ребенка в 3 года.

Физическое

Для малыша этой возрастной группы уже интересно бегать, прыгать, играть в мяч — бросать его и ловить, танцевать. При занятии и игре он задействует обе руки. Может ходить разными видами шага в разном темпе, на носочках, спиной вперед, по лестнице вверх и вниз. Уже неплохо удерживает равновесие при ходьбе по узкой либо наклонной поверхности.

Ему должно быть несложно выполнить два движения одновременно, например, топнуть ногой и хлопнуть в ладоши.

Желательно, чтобы в этом возрасте маленький человечек уже освоил трехколесный велосипед либо уверенно научился крутить педали. Для крохи очень важно развитие крупной и мелкой моторики. В этом плане он уже должен обучиться таким действиям:

• самостоятельно снимать обувь на застежках-липучках;
• самостоятельно расстегивать пуговицы;
• пить из чашки, не проливая напиток;
• держать карандаш;
• разворачивать конфеты.

Психическое

Трехлетка становится более терпеливым, усидчивым, может сдерживать некоторые свои эмоции.

В то же время он больше капризничает, чаще поступает наперекор взрослым, более упрям, обидчив. Вместе с тем, он все больше стремится быть самостоятельным. Фразу «я сам» можно теперь услышать по несколько раз в день.

Он хорошо заучивает стихи, может вспомнить, что с ним эмоционально яркого происходило на протяжении года.

Игры — на первом месте в досуге малыша. В игре ребенку начинает больше нравиться исполнять какую-либо роль, перевоплощаться. В его лексиконе появляется все больше вопросов: «почему?», «зачем?», «когда» и т.п.

Умственные способности крохи соответствуют возрасту, если он знает:

• восемь цветов;
• расположение предмета — близко, далеко;
• отличие в размере предметов — больше, меньше;
• названия домашних животных;
• различия между деревом, кустарником, цветком, травой;
• простые геометрические фигуры.

Он может сделать простую аппликацию, нарисовать простой рисунок, круг, овал, слепить простую пластилиновую фигурку.

Если вас интересует вопрос, как должен разговаривать ребенок в 3 года, то речь его должна быть понятной взрослым, даже посторонним. Он уже может составлять сложные предложения, строить фразы из пяти-шести слов, называть предметы на предложенной картинке. Выражает словами свои чувства и потребности. Знает свое имя и фамилию. Отличает людей по полу и возрасту. Осознает и может назвать свою половую принадлежность, части своего тела.

Навыки и умения

В 3 года у ребенка должны быть развиты следующие бытовые навыки:

• самостоятельное раздевание, одевание с небольшой помощью родителей;
• знание предназначения многих предметов в доме;
• умение выполнить просьбы «отнеси», «принеси», «подай»;
• мытье рук с мылом;
• самостоятельная еда ложкой и вилкой;
• пользование салфеткой, носовым платком, расческой;
• правильное применение слов «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте», «до свидания».

Отклонения от развития

Особое внимание следует уделить, если:

• у крохи ограниченный словарный запас;
• он не может составлять предложения, а говорит лишь отдельными словами;
• не умеет сам одеваться и не проявляет инициативы;
• самостоятельно не держит ложку и не ест ей;
• играет в примитивные, однообразные игры без сюжетной линии.

Все вышеперечисленные ситуации требуют консультации специалистов.

Также обеспокоиться следует, если ребенок пугается при общении со взрослыми, не может с чем-либо играть в течение 5-10 минут, чрезмерно активен, постоянно агрессивен.

Обычно отклонения в развитии наблюдаются у детей, которые родились в результате беременности, протекающей с осложнениями, либо раньше срока, имеющих родовую травму, генетическую предрасположенность, серьезную болезнь, проблемы со слухом, черепно-мозговую травму в анамнезе. Задержкой речевого и психомоторного развития также страдают детки с ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом, гиперактивностью, психическими заболеваниями. В результате вышеперечисленных факторов происходит нарушение развития мозга и тех его отделов, которые отвечают за речь и психику.

Развивающие игры и упражнения в 3 года

Предлагаем вам ознакомиться с играми и упражнениями, разработанными специально для развития физической формы, мышления, внимания и речи трехлетних малышей.

Игры

Трехлетка уже может неплохо ловить мяч, поэтому с ним можно чаще играть в различные игры с использованием данного снаряда. Среди них:

• «лови мяч». Подходит как для игры со взрослым, так и со сверстниками. Взрослый становится напротив ребенка, говорит «Маша (Саша), лови мяч!» и кидает мяч ему в руки. Ребенок должен назвать имя либо сказать «Мама (папа), лови мяч!»;
• «съедобное-несъедобное». Взрослый одновременно с произнесением названий овощей, фруктов, ягод либо каких-либо предметов кидает мяч ребенку. Если произнесенное взрослым слово обозначает что-то съедобное, то малыш должен словить мяч. Если несъедобное, то отбить.

В ходе прогулки малыш должен кататься на качелях, каруселях, ходить по лабиринту, подниматься по вертикальной лестнице, спускаться с горки, прыгать на батуте.

Из развивающих домашних игр у трехлетнего ребенка должны быть головоломки, кубики, мозаика, калейдоскоп.

Упражнения

В комплекс физических упражнений необходимо вводить следующие движения:

• ходьба с чередующимся шагом через невысокие препятствия;
• ходьба по наклонной поверхности;
• подъем и спуск по лестнице;
• перепрыгивания через линию на полу;
• прыжки в длину с места двумя ногами одновременно;
• прыжки с небольшой высоты;
• бег, бег на носочках;
• повороты тела в стороны;
• приседания;
• вис на перекладине;
• кувырки;
• катания на велосипеде и самокате;
• ползания по тоннелю либо между предметами;
• изображение ходьбы и повадок животных.

Мелкую моторику следует развивать с помощью занятий рисованием, лепкой из пластилина и теста, надеванием бусинок на нитку, игрой с крупами.

Внимание можно развивать путем несложной игры «кто пропал». Расставьте пять-шесть игрушек, дайте малышу их внимательно рассмотреть. Затем попросите малыша отвернуться и спрячьте одну игрушку. Далее следует попросить малютку угадать, какой игрушки не хватает. Можно также играть, меняя игрушки местами, добавляя какую-либо игрушку еще. Проводя такую игру регулярно, можно добиться высокой степени концентрации внимания и развития кратковременной памяти. Игра «части одно целого» позволит развить у малыша мышление. Взять картинку и разрезать ее пополам. Затем попросить ребенка соединить детали. В дальнейшем разрезать картинку на три, четыре части. Для этой игры также можно использовать простейшие мягкие пазлы.

Логическое мышление поможет развить игра «кто лишний». Необходимо заготовить карточки с предметами. Затем выкладывать перед ребенком четыре предмета с одним лишним в логической цепочке. Например, среди шапки, пальто, варежек будет сапог.

Пока на кухне готовится обед, можно предложить ребенку поиграть с посудой. Расставив кастрюли, положить в одном месте крышки от них и попросить малыша правильно подобрать их к каждой посудине.

Осенью можно собирать листики, делать гербарий, а затем просить ребенка вспомнить, от какого дерева какой листок.

Каждому трехлетке покажется интересной игра на память «супермаркет» — нужно будет попросить малыша сходить в виртуальный магазин и купить четыре продукта. С каждым разом количество продуктов нужно увеличивать.

Математические задатки можно закладывать путем игры, например в кукольный театр, когда одна кукла просит принести другую определенное количество конфет либо других предметов.

Развиваем речь

Развивать речь можно при помощи ежедневного чтения книжек. Одно из хороших упражнений — отгадывание загадок. Также следует разучивать стишки, песенки, скороговорки. Словарный запас ребенка в 3 года должен составлять до 1,5 тысяч слов.

Есть несколько игр, с помощью которых можно хорошо развивать речевые навыки у ребенка.

• «Что это?» — игра, когда родитель ставит перед ребенком несколько предметов и просит его назвать название и предназначение каждого из них. Сам, при этом, отмечает правильный ответ и дополняет его комментарием, расширяя знания малыша.
• «Экскурсия по дому». Родитель и ребенок ходят по дому и рассказывают друг другу о предназначении предметов обихода.
• «Своя история». Можно взять любую книжку, открыть любую картинку и попросить ребенка рассказать по ней историю, помогая ему и направляя ход его мыслей.
• «Театр теней». Наверняка ребенку понравится театр теней. Можно вырезать любые фигурки, подсветить их фонарем на стене и разыгрывать с ребенком диалоги.
• «Лепим букву». Заранее заготовить мешочек с нарисованными буквами. Предложить ребенку вытянуть картинку. Затем внимательно рассмотреть букву, подумать, из каких деталей она состоит. Вылепить ее из пластилина либо теста.

Режим дня для ребенка

Для качественной жизни ребенку необходимо придерживаться режима дня. Для стабильной работы нервной, пищеварительной и иммунной систем трехлетний ребенок должен спать дважды в сутки, питаться в одно и то же время с промежутками в четыре часа, гулять на свежем воздухе не менее четырех часов в день. У него должно быть время для самостоятельных игр и для игр с родителями.

Общая норма сна для трехлетки — 12 часов в сутки. Может быть следующее распределение на дневной и ночной сон:

• ночной — 10 часов;
• дневной — 2 часа.

Если малыш отказывается спать днем, то необходимо увеличить длительность сна в ночное время. Недосыпание может оказать негативное влияние на общее развитие ребенка.

Режим дня для трехлетки, который не ходит в детсад, примерно может выглядеть следующим образом:

• 7.30 — подъем, гигиенические процедуры;
• 7.40 — зарядка;
• 8.00 — завтрак;
• 8.40 — прогулка;
• 12.00 — обед;
• 12.30 — дневной сон;
• 15.30 — пробуждение и игры;
• 16.00 — полдник;
• 16.50 — прогулка;
• 19.30 — ужин;
• 20.00 — купание, гигиенические процедуры;
• 20.30 — ночной сон.

В три года на ребенка буквально «сваливается» куча проблем. Во-первых, это возраст, когда большинство маленьких человечков идет в садик, а, значит, переживает болезненную смену родной домашней обстановки на чужую, детсадовскую, и длительную разлуку с мамой. Во-вторых, приходит первый возрастной кризис, который связан с тем, что ребенок начинает осознавать себя самостоятельной личностью. Естественно, маленькому крохе тяжело пережить все эти изменения. Поэтому родителям в данный период необходимо особенно уделять внимание ребенку, и его развитию в том числе. Главное в этом деле — первым делом создать благоприятные условия для развития полноценной и здоровой личности. Родителям следует понимать, что поведение малыша зависит от того, как ведут себя они сами, и в каком эмоциональном состоянии они находятся. Ответственные родители всегда обращают внимание на проблемы в развитии малютки, консультируясь со специалистами, либо самостоятельно тестируя малыша. При выявлении проблемы с каким-либо направлением развития они могут заниматься с ребенком самостоятельно либо записать его в развивающие секции.