Самочувствие мамы и малыша на 1 неделе беременности
Если на более поздних сроках беременности все происходящие в организме матери изменения более явные, то первую неделю даже сложно назвать началом развития новой жизни и сейчас мы вам расскажем почему.
Признаки и симптомы беременности у мамы
Разумеется, любая женщина, которая хочет забеременеть, будет прислушиваться к внутренним ощущениям чуть ли не каждую минуту после задержки, но если придерживаться медицинской точки зрения на «точку отсчета» этого особо важного периода жизни, то вряд ли она что-то заметит.
Когда начинается отсчет?
Так как очень сложно узнать, когда именно забеременела женщина (овуляция у всех может проходить по-разному), то в акушерстве принято вести отсчет от первого дня последней менструации, а значит, на первой неделе никакого эмбриона еще нет, а организм только готовится к предстоящей миссии.
В стандартном варианте, овуляция происходит примерно на 12-14 день менструального цикла, когда уже полностью созревшая яйцеклетка покидает фолликул и готовится ко встрече со сперматозоидом.
Однако в этих цифрах могут быть и некоторые отличия, ведь указанный процесс нередко происходит на 7-8 или даже на 20-21 день от начала цикла, что зависит от его длительности и индивидуальных особенностей женского организма.
Именно поэтому, первую неделю беременности считают самой загадочной и необычной, тем более, что и особенных признаков происходящих процессов нет. Что же касается ощущений женщин в этот фантомный период, то тут все зависит от желания иметь ребенка и других индивидуальных особенностей.
Общее самочувствие
Учитывая все вышесказанное, несложно предположить, что происходящие в организме процессы остаются загадкой для самой женщины, поскольку будущая мама не знает, когда будет оплодотворена ее яйцеклетка.
Разумеется, ни о каких признаках беременности, на 1 неделе говорить не приходится, хотя некоторые женщины и утверждают, что чувствовали тошноту уже на этом сроке.
Психологи объясняют это сильным желанием иметь ребенка, из-за чего и появляются некоторые лжесимптомы.
Правда, нельзя не отметить и то, что предчувствуя возможность своего особенного состояния, организм начинает менять некоторые особенности своей деятельности, что в некоторых случаях проявляется тянущими болями внизу живота, легкой нервозностью и раздражительностью, которые часто списывают на ПМС (предменструальный синдром).
Выделения
В норме, у здоровой женщины из влагалища регулярно появляются беловатые или абсолютно прозрачные выделения, слизистой консистенции и с мутноватыми примесями эпителиальных клеток.
Нормой считается и пожелтение таких выделений на ежедневной прокладке. В первую неделю предполагаемой беременности, количество белей может быть немного меньше обычного, но во время секса или сразу после него, оно увеличивается. Чем ближе к предполагаемой овуляции, тем больше слизи выделяется, из-за чего она начинает напоминать белок из куриного яйца.
Если рассматривать вариант акушерского расчета срока беременности, тогда в первую неделю, выделениями будет именно менструальная кровь. Каждая менструация может стать последней на ближайшие 9 месяцев, но это зависит от других важных факторов.
Боли в животе
Проявляющиеся на первой неделе беременности болевые симптомы, скорее всего, связаны с наступившей менструацией и ничего странного в этом нет (эпителий отслаивается от внутренних стенок матки, что и вызывает дискомфорт).
На самом деле, даже как-то странно говорить о беременности именно сейчас, поскольку яйцеклетка еще даже не сформировалась, не говоря уже о ее встрече с мужским сперматозоидом.
Но с медициной не поспоришь, да и наверняка многим интересно, как именно проходит подготовка организма женщины к предстоящей беременности.
Одним словом, если у вас болит живот на первой неделе беременности, ищите причину в чем угодно, только не в зарождении новой жизни, поскольку на данном этапе ничего подобного еще не произошло, а значит, такие ощущения нельзя считать самыми первыми признаками.
Необходимые замеры
Несмотря на то, что на данном этапе пока рано говорить о каких-либо исследованиях развития эмбриона (пока его еще вообще нет), при проведении некоторых процедур все же можно заметить интересные изменения в женском организме.
Рассмотрим несколько самых известных способов получения такой информации, и выясним, о чем же они могут поведать на данном этапе.
Уровень ХГЧ и анализ крови
Хорионический гонадотропин человека, или как его еще называют «гормон беременности» выделяется оболочкой эмбриона (после его имплантации в маточную полость) и свидетельствует о наличии новой жизни.
То есть, логично предположить, что в первую неделю акушерской беременности этот показатель должен соответствовать норме для небеременной женщины — не превышать 5 мЕд/мл.
Если же оплодотворение произойдет, то это значение практически сразу повысится до 25-30 мЕд/мл. Концентрацию ХГЧ определяют исходя из анализа сыворотки крови.
УЗИ на первой неделе беременности
Вряд ли какой-либо врач направит женщину на УЗИ в первую неделю предполагаемой беременности, так как подобное состояние организма наблюдается каждый месяц и считается вполне нормальным явлением.
Однако если по каким-то причинам вы все же посетили УЗИ-кабинет, то вполне можете увидеть формирующиеся фолликулы, один из которых позже и выпустит яйцеклетку.
При созревании, указанная оболочка с жидкостью, являющая собой убежище для женской половой клетки, продуцирует половой гормон эстроген, способствующий восстановлению матки после менструации.
Несмотря на то, что УЗИ на данном сроке не сможет показать формирование эмбриона, которого пока еще и нет, оно позволит своевременно обнаружить опухоли и кисты в полости матки, а также проинформировать о других отклонениях в ее состоянии, например, истончении эндометрия.
Все это вполне может нарушить процесс имплантации плодного яйца, а со временем привести к бесплодию.
С помощью УЗИ-аппарата, специалист также оценивает рост фолликулов и степень зрелости яйцеклетки, что особенно важно на этапе планирования беременности.
Питание, вредные привычки и сексуальная жизнь
Наличие вредных привычек, рацион питания и особенности сексуальной жизни супругов.
Всегда оказывают влияние на развивающуюся беременность, поэтому даже на первых неделях беременности, пусть пока и нет характерных симптомов такого состояния, так важно придерживаться определенных правил поведения.
Питание мамы
Если вы привыкли питаться не по режиму, кушая при этом не самую здоровую пищу, то первая неделя беременности будет наиболее подходящим временем для изменения этой привычки.
Пока не прошла овуляция, и яйцеклетка еще не оплодотворена, у вас есть достаточно времени, что бы наладить свой рацион, возможно, составив абсолютно новое меню.
Постарайтесь сразу же приучать себя к употреблению здоровой пищи, отказавшись от жирных, острых и очень сладких блюд, одновременно ограничивая потребление источников пустых калорий (например, булочные изделия или чипсы) и снижая потребление чая и кофе до 1-2 чашек в день.
Важное условие при беременности, начиная уже с первой недели, — сбалансированное питание.
В основе ежедневного рациона должны находиться фрукты, овощи, нежирные виды мяса и рыбы, много зелени и цельные злаки.
Если женщина ранее не сталкивалась с лактазной недостаточностью, полезно будет увеличить и количество потребляемых молочных продуктов.
Постарайтесь сразу определить ежедневное количество расходуемой вами энергии и давать организму ровно столько калорий, сколько ему нужно.
Все, что беременная планирует съесть за день, желательно разделить минимум на три приема, а если вы только планируете рождение ребенка, тогда на такой диете организм быстрее придет в норму до зачатия.
Употребление витаминов
Мнения специалистов на счет уместности приема синтетических витаминов в первые недели беременности довольно часто расходятся.
Многие гинекологи уверяют, что женщине вполне достаточно полезных веществ, получаемых с обычной пищей.
Однако еще до того как беременность начнет проявляться, организму будущей мамы просто необходима фолиевая кислота, а добыть ее из обычных продуктов можно в крайне ограниченном количестве.
Особенно важна ее роль именно на первых неделях развития эмбриона, когда происходит закладка его нервной системы, поэтому специалисты рекомендуют принимать ее еще до зачатия и в течение всего первого триместра
Специальные витаминные комплексы будут хорошим вариантом для женщин, которые по какой-то причине не могут регулярно и полноценно питаться или же проживают в неблагоприятных условиях.
Более того, хорошо, если вы заранее узнаете, какого именно элемента не хватает организму. Сделать это можно просто сдав назначенные врачом анализы.
Прием медикаментов
Все медицинские препараты, принимаемые на первой неделе беременности можно условно разделить на несколько групп:
- умеренно вредные (различные транквилизаторы, гормональные составы, трициклические антидепрессанты, сульфаниламиды и т.д.);
- способные привести к гибели эмбриона в первые 10 недель беременности (нейролептики, противосудорожные, лекарства для лечения щитовидной железы, внутренние антидиабетические и некоторые группы антибиотиков, противовоспалительные нестероидные препараты);
- препараты высокого класса опасности, применение которых потребует в дальнейшем прерывания беременности (иммунодепрессанты, причем риск для будущего ребенка сохраняется еще год после окончания курса их приема, противоопухолевые и противогрибковые антибиотики, цитостатики).
Первая акушерская неделя беременности — идеальное время, чтобы прекратить прием любых лекарственных препаратов, конечно, если в данном месяце вы планируете зачатие и не отменили их раньше.
Вредные привычки
Под «вредными привычками» обычно принято понимать регулярное употребление алкоголя и курение. Не секрет, что и то, и другое вредит даже взрослому организму, со временем вызывая явные отклонения в его функционировании.
Особенно пагубно токсины сказываются на представительницах женского пола, снижая их способность к нормальному зачатию и вынашиванию ребенка.
К примеру, содержащийся в большинстве горячительных напитков этиловый спирт, приводит к частичному разрушению заложенных с рождения яйцеклеток, в результате чего повышается вероятность рождения неполноценного ребенка.
Постоянное курение будущей матери нередко приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сниженному весу малыша при рождении.
Что же касается первой недели беременности, то отрицательное воздействие вредных привычек не столь сильное, как скажем, на 5-8 неделе, но оно несомненно есть, поэтому, планируя беременность лучше заранее избавиться от всех зависимостей.
Спортивные занятия
Учитывая, что фактически беременность еще не наступила, ничего страшного в привычных занятиях спортом нет, причем практически неважно, чем именно привыкла заниматься будущая мама.
Тем не менее, как только женщина узнает о своем «интересном положении» интенсивность нагрузок желательно снизить, дабы не спровоцировать отслоение пока плохо закрепленного плодного яйца.
Лечебные процедуры и массаж
Практически любые лечебные мероприятия, на данном этапе, не страшны будущему ребенку, конечно, если речь не идет о серьезном лечении с применением вышеописанных препаратов.
Вы спокойно можете посещать массажный кабинет и даже проходить тепловые процедуры, хотя от облучения стоит отказаться.
К примеру, даже если нет признаков ранней беременности, но она планируется в ближайшем будущем, в 1-ю неделю не рекомендуется проходить рентгенологическое обследование брюшной полости.
Поговорив со своим врачом, женщине лучше заранее подобрать альтернативные методы лечения, чтобы зачатие произошло в более спокойной «обстановке».
Интимная жизнь
Интимные отношения на первой акушерской неделе беременности не противопоказаны, но вряд ли кому-то захочется заниматься сексом во время менструации.
Однако если супруги любят эксперименты — это их выбор, только желательно использовать презерватив, чтобы не занести инфекцию.
Одним словом, с объективной точки зрения, данный этап еще не является беременностью, однако именно с него все и начинается, а значит, нельзя игнорировать вышеуказанные требования и следует постараться максимально подготовиться к будущему зачатию.
Наталья Блинова