Самочувствие мамы и малыша на 3-й неделе беременности
В отличие от первых двух акушерских недель, именно сейчас можно с уверенностью говорить о зарождении новой жизни, так как уже должно было состояться оплодотворение женской половой клетки. Насколько теперь изменятся ощущения и что нужно знать будущей маме о своем новом состоянии — читайте далее.
Признаки и симптомы у мамы
Третья акушерская неделя беременности по факту является первой неделей реальных изменений внутри организма, из которых и начинается новая жизнь. Скорее всего, женщина не почувствует никаких трансформаций, хотя встречаются и исключения. Давайте выясним, чего можно ждать на этом сроке и что происходит внутри материнского организма.
Из планирования в беременность
Данный период — решающий момент, который позволяет супружеской паре перейти от планирования беременности к реальному осознанию того, что скоро появится их ребенок. Если оплодотворение женской яйцеклетки не состоялось в конце предыдущей недели, то сейчас для этого наиболее благоприятное время (согласно принятой норме овуляция происходит на 12-14-й день цикла). Это очень ответственный и важный этап, поскольку от момента зачатия начинаются основные процессы по развитию эмбриона, от которых напрямую зависит здоровье будущего малыша. Изначальная миссия яйцеклетки — как можно скорее добраться до полости матки и закрепиться там, присоединившись к ее стенке, а если «по дороге» она встретилась с мужской яйцеклеткой, то при креплении она уже несет в себе новую жизнь. Чаще всего (при нормальном менструальном цикле) на третьей неделе беременности происходит усиленное деление оплодотворенной яйцеклетки, в результате чего у будущих родителей может родиться один ребенок, два или даже три. Разумеется, с многоплодной беременностью может быть больше проблем, чем при вынашивании одного малыша, но все они решаемые.
Общее самочувствие
После слияния яйцеклетки со сперматозоидом практически мгновенно наступает гормональная перестройка, а вместе с ней на новый режим работы постепенно начинают настраиваться и все органы и системы женского организма. Именно поэтому уже на таком маленьком сроке многие представительницы прекрасного пола могут испытать первые субъективные признаки наступившей беременности. Нередко уже на начальных стадиях может наблюдаться изменение аппетита (он как полностью пропадает, так и способен усиливаться), а чуть позже непереносимость некоторых запахов приведет к тошноте и даже рвоте, если у женщины будет отмечаться токсикоз. Что касается физического состояния, то тело обычно ведет себя так, как и в период второй части менструального цикла: молочные железы набухают и грубеют, соски становятся сверхчувствительными, а низ живота начинает тянуть. Кроме того, если у будущей мамы и до беременности наблюдалось резкое изменение настроения, то в этот период все только усилится: женщина может то плакать, то смеяться. Одновременно с этим снижаются и защитные функции организма беременной, из-за чего малейшая простуда может на какое-то время уложить женщину в кровать, а это очень нежелательно.
Многие беременные, только узнавшие о своем положении (это может произойти и в конце третьей недели), жалуются на постоянную усталость и сонливость, что, как и другие психологические изменения, вызвано усиленной выработкой прогестерона.
Выделения
Привычные цвет и консистенция выделений из влагалища не меняются (они прозрачные или беловатые), хотя их количество может увеличиться. Разумеется, как и на более поздних сроках, они не должны становиться зелеными, кровянистыми или источать неприятный запах, что в любом случае является отклонением от нормы.
Боли в животе
Характерным признаком наступившей беременности часто являются тянущие боли внизу живота, которые женщина легко может спутать с ощущениями в период приближающейся менструации. В норме они могут продлиться и несколько недель (начиная с 3-й), но если с течением времени их интенсивность нарастает, лучше обратиться к гинекологу.
Зарождение новой жизни
Говорить о развитии ребенка внутри женского организма на данном сроке пока рано, ведь на 3-4-й неделе беременности будущий эмбрион пока больше напоминает маленький комок быстро делящихся клеток. Оплодотворение яйцеклетки происходит примерно через 12 часов после полового акта, а до этого сперматозоиды просто стараются пробиться через ее оболочку. Как только у одного из них это получится, ядра двух половых клеток сливаются и дают начало новой жизни, появляется одноклеточный зародыш. Образовавшаяся зигота достаточно быстро делится, и спустя еще 30 часов в ней появляется уже 2 клетки, а еще через 4 дня их становится 7-12. В первые сутки жизни будущий малыш во многом напоминает ягоду малины и носит название морула, а на 3-4-й день третьей недели превращается в бластоцисту. В течение четырех суток будущий ребенок преодолевает путь от яичника до матки и еще несколько дней находится в свободном состоянии, причем клетки все так же активно делятся. К концу недели их уже насчитывается около сотни.
Необходимые анализы и замеры
Говорить о полноценном обследовании у гинеколога пока рано, ведь не все будущие мамы знают о своей беременности. Однако если по чистой случайности вы попали в кабинет к врачу и он выписал направление на УЗД, тогда, скорее всего, там и получится узнать о своем интересном положении, хотя и это еще очень сомнительно.
Уровень ХГЧ и анализ крови
«Гормон беременности» (хорионический гонадотропин) начинает вырабатываться начиная с 6-9-го дня после оплодотворения яйцеклетки, поэтому вполне вероятно, что в конце третьей акушерской недели беременности уровень ХГЧ может соответствовать 5-25 мМЕ/мл, то есть позже придется пересдавать кровь для уточнения результата. Чем больший срок, тем проще определить указанные показатели.
УЗИ на третьей неделе
Если бы речь шла о 3-й эмбриональной неделе беременности, то с большой долей вероятности врач сообщил бы вам о всех особенных процессах, происходящих внутри организма, а вот что касается акушерского варианта исчислений, то тут все будет не так очевидно. На данном сроке более-менее информативным может быть только трансвагинальное УЗИ, предусматривающее введение во влагалище специального датчика. Именно с его помощью специалист может обнаружить утолщение эндометрия и заподозрить наступление беременности. Если плодное яйцо внедрилось в стенку матки, то подобная диагностика поможет определить его точное местонахождение. Традиционный вариант подобного исследования (через брюшную стенку) не принесет никаких результатов, так что можно не тратить время.
Питание, вредные привычки и сексуальная жизнь
Несмотря на небольшие размеры будущего ребенка и отсутствие признаков беременности, женщине уже сейчас нужно сменить свой привычный образ жизни, дабы ее крохе как можно комфортнее жилось внутри организма. Рассмотрим основные составляющие гармоничного развития эмбриона на 3-й акушерской неделе.
Питание мамы
С пищей человеческий организм получает все необходимые ему питательные элементы, хотя в некоторых случаях к ним добавляются и не совсем полезные компоненты. Разумеется, что, будучи беременной, женщине очень важно потреблять только полезные блюда и постараться исключить из своего рациона все остальное. На третьей акушерской неделе беременности отмечается формирование в материнском организме нового круга кровообращения (плодно-маточно-плацентарного), а высокая скорость развития новых клеток и синтез белков требует хорошей текучести крови. Вместе с остальными особенностями развития новой жизни все это требует немалых энергетических затрат. Не на последнем месте по важности находится кальций, так как именно он интенсивнее всего расходуется из женского организма. Восполнить его запасы помогут молочные и кисломолочные продукты, хотя многие женщины используют синтетические витамины. Не менее важны марганец и цинк, которые в достаточных дозах содержатся в мясе индейки, говядине и нежирной свинине, а также в овсянке, бананах, шпинате, яйцах, моркови, орехах и изюме. Утолить нарастающее чувство голода можно свежими сезонными фруктами и овощами, среди которых особенно выделяется брокколи.
Употребление витаминов
Самой первой и наиболее полезной добавкой беременной выступает фолиевая кислота, так как она способствует активному делению клеток и обеспечивает правильную подачу генетической информации. В идеале ее необходимо принимать еще до зачатия, но если вы этого не делали — не беда, третья неделя беременности как нельзя лучше подойдет для исправления ситуации. Кроме того, очень полезными будут витамины А и Е, способствующие активному развитию скелета маленького человечка, его органов зрения и нервной системы на начальных этапах беременности. В разных концентрациях эти полезные элементы содержатся в горохе, шпинате, оливковом, облепиховом, кукурузном и подсолнечном маслах, кураге, красном сладком перце, персиках и абрикосах, хотя нередко врачи приписывают целые витаминные комплексы с их содержанием.
Прием медикаментов
Начало формирования будущего ребенка — очень важный этап, ведь от успешности закладки будущих органов и систем будет зависеть здоровье малыша в дальнейшем. Любой неблагоприятный фактор может отрицательно сказаться на течении этого процесса, но самый большой вред наносят медицинские препараты, призванные избавить будущую маму от тех или иных недугов. Поэтому на 3-й неделе беременности (неважно, считаете вы от дня последней менструации или от зачатия) следует исключить прием антибиотиков, гормональных препаратов и других лекарственных средств, предназначенных для лечения серьезных недугов (например, онкологии). Правда, даже перед использованием, казалось бы, безопасного состава, очень важно ознакомиться с его инструкцией и получить консультацию врача. Если вы планируете беременность, то лучше заранее предпринять все меры для ее положительного развития, чтобы потом не гадать, что происходит внутри.
Вредные привычки
Курение и употребление алкогольных напитков должны быть исключены на любом сроке беременности, но наиболее серьезный вред эти токсические вещества приносят именно в первые недели. Так, в начале третьей недели плодное яйцо еще никак не связано с организмом матери, и можно сказать, что развивается автономно. Однако ближе к окончанию данного периода у него появляются ворсинки, и оно опускается в лакуны эндометрия, начиная всасывать питательные вещества из материнского организма. Поэтому попавшие в кровоток женщины токсины (этил, никотин и другие химические составляющие сигарет или алкоголя) сразу же попадут и к зародышу, вызывая в клетках необратимые изменения, которые могут привести к выкидышу или тяжелым уродствам будущего ребенка.
Спортивные занятия
Учитывая, что на третьей неделе беременности многие женщины еще и не догадываются о ее наступлении, логично предположить, что они будут вести обычную жизнь, занимаясь привычными делами. Умеренные физические нагрузки дома или в спортзале не должны иметь серьезных последствий, но переутомлять организм не стоит. Особенно нежелательны упражнения на пресс, наклоны в разные стороны, длительный бег и прыжки. Полезно плавать, заниматься йогой, гимнастикой и даже пилатесом, но если вы планировали беременность, то лучше сразу переходите на специально разработанные упражнения.
Лечебные процедуры и массаж
Практически все лечебные процедуры допускаются на третьей неделе беременности, но особенно осторожной женщине нужно быть с тепловым воздействием на область живота и спины. По возможности лучше пока от них отказаться, дабы не навредить закрепляющейся беременности. Что касается массажа, то он может проходить в привычном режиме, хотя для уверенности лучше снизить интенсивность воздействия.
Интимная жизнь
С наступлением беременности сексуальное желание женщины может измениться в любую сторону, но никаких противопоказаний к интимной близости сейчас нет, а значит, супруги могут и дальше наслаждаться обществом друг друга. Если выкидыш и происходит, то, скорее всего, организм просто сам избавляется от дефектного зачатия, но ваша сексуальная жизнь не имеет к этому никакого отношения.
Возможные осложнения
Одним из самых серьезных осложнений на данном этапе является неправильное крепление плодного яйца. В норме эмбрион должен разместиться в полости матки, а не в ее трубе, в яичнике или в брюшной полости. Там нет условий для его роста и развития, а формирующиеся ворсинки повреждают орган, к которому крепятся, что вызывает кровотечение. К примеру, если своевременно не обнаружить трубную беременность, то увеличившийся в размерах эмбрион вполне может привести к разрыву фаллопиевой трубы. Отклонением от нормы также считается размещение плодного яйца в нижней части матки — на шейке, ведь, несмотря на то что такая беременность будет развиваться как нормальная, самостоятельно родить женщина не сможет, и потребуется кесарево сечение. Планируя рождение ребенка, женщина всеми возможными способами старается поспособствовать этому, начиная подготовку задолго до зачатия. Третья неделя (при условии, что уже произошло оплодотворение яйцеклетки) — тот долгожданный момент, когда ее желания воплотились в реальность, и остается лишь соблюдать определенные правила поведения для рождения здорового малыша.
Наталья Блинова